Zdrowie i kondycja

Ból stawów to przypadłość nie tylko seniorów. Alar...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Ból stawów to problem, który może dotknąć osoby w każdym wieku, mimo iż najczęściej kojarzony jest jako przypadłość seniorów. Pojawia się nagle lub rozwija stopniowo, a jego nasilenie bywa różne - od lekkiego dyskomfortu, po silne dolegliwości utrudn...

Z taniego warzywa robię proste kotlety na piątkowy...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Pieczone kotlety z buraka to świetny pomysł na lekki, a zarazem pożywny bezmięsny obiad. Są prostsze w przygotowaniu niż ryba i inne jarskie przysmaki. Do tego nie obciążają domowego budżetu i mają wiele wartości odżywczych.

COVID-19: funkcjonujemy bez zmian

leczeniewdomu.pl 8 miesięcy temu Od lipca zauważalny jest wyraźny wzrost liczby zachorowań na COVID-19, jednak specjaliści podkreślają, iż dynamika zachorowań jest porównywalna do tej w ubiegłym roku o tej porze. W odpowiedzi na doniesienia medialne Główny Inspektor Sanitarny uspoka...

Gdy dzwoni budzik, wciskasz "drzemkę"? Eksperci te...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Ręka do góry, kto wstaje wraz z pierwszym dźwiękiem budzika. "Niewykonalne" - powie większość z nas i następnego dnia rano raz za razem będziemy wyłączać "drzemkę" przypominającą o tym, iż jednak trzeba wstać. Ile razy zadzwoni budzik? Dwa, trzy,...

10 przepisów na kolacje, które sprawią, iż wieczór...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Szukasz pomysłów na zdrową i pyszną kolację, którą z łatwością przygotujesz w domu? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale...

Najlepsza owsianka ma smak moich ukochanych pralin...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Owsianka z kokosem i migdałami jest wyśmienita. Miseczka słodkiej potrawy zjedzona na śniadanie syci na długo, a robi się ją w chwilę. Musisz spróbować.

Najlepsze Witaminy i Suplementy dla Dzieci w 2024 ...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Chcesz wspomóc swoją uciechę w 2024 roku? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Najlepsze suplementy diety na lato: wsparcie dla s...

gymbeam.pl 8 miesięcy temu Lato niesie ze sobą wiele wyzwań dla organizmu. Skóra jest narażona na mocne promieniowanie UV, nadmierne pocenie się powoduje odwodnienie, układ mięśniowo-szkieletowy jest obciążony podczas wędrówek po górach, a trawienie jest utrudnione przez różne...

Co daje rolowanie mięśni: Poznaj rollery do masażu...

acusmed.pl 8 miesięcy temu Piankowe masażery w formie rollerów weszły do świata sportu już kilkanaście lat temu i od tego czasu cieszą się ugruntowaną pozycją oraz uznaniem osób aktywnych. Mnogość kształtów, kolorów oraz zastosowań piankowych rolek oraz im podobnych akcesoriów...

Piramida zdrowego żywienia w chorobie Hashimoto

thyroset.pl 8 miesięcy temu Choroba Hashimoto, będąca autoimmunologiczną chorobą tarczycy, stawia przed osobami dotkniętymi nią wyzwania, zarówno zdrowotne, jak i żywieniowe. Zrozumienie charakteru tej choroby jest najważniejsze dla skutecznego zarządzania […]

Doda energii, wzmocni odporność i obniży ciśnienie...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Dodawany do owsianki, deserów, ciast oraz ciastek, ale także zamiennik cukru do porannej herbaty czy kawy. Miód znany jest z wielu adekwatności, a w zależności od tego, z czego jest on zrobiony - może mieć szersze zastosowanie, także w...

Ten patent sprawia, iż placki ziemniaczane robię z...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Rezygnujesz z placków ziemniaczanych, bo długo się je robi? Mam dla ciebie nie lada gratkę w postaci przepisu, z którym zrobisz je o wiele sprawniej. Już nie wrócisz do klasycznych wersji.

To jedyny taki bieg w Polsce! 1MILA zaprasza do Po...

bieganie.pl 8 miesięcy temu To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu! Już 15 września 2023 r. na mityngu 1MILI na stadionie POSiR Golęcin w...

Jakie Suplementy Diety Pomogą Dzieciom z Anemią?

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Czy wiesz jakie suplementy są zalecane dzieciom w walce z anemią? Które z nich są polecane? Kliknij i zobacz

Naukowcy rozwikłali kluczową zagadkę celiakii

zdrowie-polakow.pl 8 miesięcy temu Osoby z celiakią muszą unikać glutenu, białka zawartego w pszenicy, życie i jęczmieniu, które mogą wywoływać bolesne objawy w jelitach, utrudniać wchłanianie...

Jak wybrać odpowiednią przychodnię: Przewodnik dla...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Wybór odpowiedniej przychodni to najważniejszy krok w trosce o zdrowie. Aby dokonać adekwatnego wyboru, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Zastanów się nad lokalizacją – przychodnia blisko domu lub pracy może ułatwić regularne wizyty. ...

Jak przebiega badanie USG dzieci? Przewodnik dla R...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Ultrasonografia, zwana także USG, jest jednym z szeroko stosowanych i uznanych badań diagnostycznych, które mogą wspierać wykrywanie różnych dolegliwości u dzieci. W Chorzowie można znaleźć specjalistyczne placówki oferujące tego typu badania. Przed ...

Cennik prywatnych ośrodków leczenia uzależnień: Po...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Znalezienie odpowiedniego prywatnego ośrodka leczenia uzależnień może być istotnym elementem procesu zdrowienia. Koszty takich placówek mogą być zróżnicowane i zależą od oferowanych usług, lokalizacji oraz renomy. Aby wybrać ośrodek, który najlepiej ...

Jak wybrać odpowiedni zakład opiekuńczo-pielęgnacy...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Wybór odpowiedniego zakładu opiekuńczo-pielęgnacyjnego dla bliskiej osoby to istotne i często trudne zadanie. Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które pomogą dokonać adekwatnej decyzji. Przede wszystkim, sprawdź opinie na temat placówe...

Jak znaleźć aptekę w Grudziądzu i jakie usługi ofe...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Szukasz apteki w Grudziądzu? W naszym artykule podpowiemy, jak znaleźć aptekę blisko Ciebie oraz jakie usługi mogą oferować lokalne placówki. Grudziądz to miasto, w którym dostęp do aptek jest szeroki, ale warto znać kilka kluczowych wskazówek, aby z...

Jak wybrać przenośny aparat USG: Praktyczne wskazó...

kwestiazdrowia.eu 8 miesięcy temu Wybór przenośnego aparatu USG może być istotny dla wsparcia diagnostyki i leczenia pacjentów. Przy zakupie warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych parametrów. Przede wszystkim, istotna jest jakość obrazu – wyraźne i szczegółowe wyniki mogą wspierać d...

Udowodniono, iż przedłużają życie. Stulatkowie z n...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Co włączyć do diety, żeby żyć dłużej? Jest co najmniej kilka takich produktów. I są na to badania. Jednym z takich specjałów jest oliwa, w przypadku której już pół łyżki dziennie może zdziałać wiele dobrego dla zdrowia. A co...

Pół łyżki, dwie łyżki, dwie filiżanki dziennie. Te...

Masz ochotę na coś zdrowego i pysznego? Te 10 prze...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Szukasz inspiracji na zdrowe, a jednocześnie pyszne obiady, które nie tylko zadowolą podniebienie, ale też zadbają o Twoje samopoczucie? Odkryj 10 sprawdzonych przepisów, które udowadniają,...

Dietetyczka poleciła mi pyszny makaron soba. Robię...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Makaron soba to interesujący w smaku i bardzo cenny makaron. Dietetyczka poleciła mi go w jednym z jadłospisów i od razu się z nim polubiłam. Robię z niego prosty i dość tani obiad.

Szukasz Inspiracji na Wieczór? Oto 10 Przepisów na...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Szukasz pomysłów na kolację, która będzie zarówno smaczna, jak i zdrowa? Oto 10 przepisów, które łączą w sobie wyśmienity smak z wartościowymi składnikami, idealnych na...

Częste kuracje antybiotykami w dzieciństwie to wię...

leczeniewdomu.pl 8 miesięcy temu Jest jeszcze jeden powód, aby rozważnie stosować antybiotyki. Szczególnie w dzieciństwie. Nie da się wykluczyć, iż u osób, w których rodzinie występowały przypadki raka jelita grubego, długotrwałe lub wielokrotne stosowanie w dzieciństwie antybiotykó...

Dysfagia: przyczyny, objawy, diagnoza

leczeniewdomu.pl 8 miesięcy temu Dysfagia czyli zaburzenia połykania występuje w wielu chorobach, miedzy innymi tych o podłożu neurologicznym. Pogarsza samopoczucie pacjenta i może być przyczyną wielu powikłań. Jakie są przyczyny i objawy dysfagii, a także na czym polega diagnostyka...

Owoc trzy razy "naj". Niektórych odpycha, inni jed...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Uważany jest za najniebezpieczniejszy owoc świata. Jest też najdroższym owocem i owocem o tak mocnym zapachu, iż w wielu miejscach jest zakazany. Durian, który stanowi przysmak m.in. w Malezji i Tajlandii, jest bezsprzecznie wyjątkowy. Ale czy zdrowy...

Te 10 przepisów na śniadanie to tajemnica udanego ...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczyć nam energii i witamin na dobry początek. W tym artykule przedstawiamy 10 przepisów na pyszne i zdrowe...

Domowe Metody na Wzmocnienie Odporności u Dzieci

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Chcesz poprawić odporność swojej uciechy? Świetnie trafiłeś zapraszamy do wpisu który wyjaśni ci wszystko czego potrzebujesz!

Jakie jest najlepsze śniadanie? Naukowcy z Harvard...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Najlepsze śniadanie to takie, które syci na długo i dostarcza cennych składników odżywczych. Naukowcy z Harvardu ustalili, które produkty warto włączyć do tego posiłku. Sprawdź koniecznie.

Mrowienia, drętwienia, osłabienie mięśni? To badan...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Elektromiografia budzi mieszane uczucia wśród pacjentów. Jednak, choć może być nieco nieprzyjemna, jest niezwykle cenna w diagnozowaniu wielu schorzeń układu nerwowego i mięśniowego. W artykule wyjaśniamy, czym jest EMG, jak przebiega oraz jakie chor...

Hematoonkologia: na jakie terapie czekają polscy p...

zdrowie-polakow.pl 8 miesięcy temu Przyjęło się mówić, iż hematoonkologia to lokomotywa całej onkologii. Dlaczego? To właśnie w hematoonkologii powstają nowoczesne terapie, które później wykorzystywane są w...

Sergio Rico wraca do zdrowia po śpiączce farmakolo...

krokdozdrowia.com 8 miesięcy temu Po 22 dniach w śpiączce wywołanej wypadkiem podczas jazdy konnej Sergio Rico bramkarz PSG obudził się i był w stanie wyjść ze stanu uśpienia. Jego partnerka, Alba Silva, powiedziała, iż rozpoznał swoich bliskich, choć nie odzyskał jeszcze mowy. Choci...

Sekret pięknej skóry z masażerem do twarzy

acusmed.pl 8 miesięcy temu Masaż twarzy jest niezwykle skutecznym i całkowicie naturalnym sposobem na piękną i zdrową cerę. Aby uzyskać pożądane efekty, wcale nie trzeba korzystać z usług profesjonalnych gabinetów. Masaże wykonywane w domowym zaciszu odprężają i relaksują, a j...

Najlepsze i najgorsze diety 2024. Ten sam zwycięzc...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Amerykański magazyn "U.S. News & World Report" co roku publikuje ranking najlepszych i najzdrowszych diet. W 2024 roku dieta śródziemnomorska utrzymała pierwszą pozycję po raz siódmy z rzędu. Na kolejnych miejscach znalazły się dieta DASH oraz dieta ...

Już nie brzuszki ani deska. Oto nowe, skuteczne ćw...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Droga do płaskiego brzucha nie musi być wyboista i pełna monotonnych brzuszków czy wyczerpujących planków. Wprowadzenie do treningu dynamicznych i kompleksowych ćwiczeń, takich jak bear crawl, może przynieść znacznie lepsze efekty. To ćwiczenie angaż...

Poprawiają nastrój i wzmacniają serce. Sezon na ja...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Jagody leśne to maleńkie i nierzucające się w oczy owoce, jednak warto przyjrzeć się im uważniej. Sezon na jagody jest krótki i intensywny, a w letnie miesiące lasy wypełniają się zbieraczami, którzy doskonale wiedzą, jak cenne to skarby. Jagody...

Jedz kilkanaście dziennie. Wzmocnisz serce, popraw...

Zapomnij o brzuszkach i desce. "Niedźwiadek" to no...

Czy Dzieci Potrzebują Suplementów Diety? Fakty i M...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Czy wiesz jakich suplementów potrzebują dzieci? Poznaj fakty i mity. Kliknij i zobacz

Pyszne smarowidło do chleba. Zapomnisz o żółtym se...

ohme.pl 8 miesięcy temu Zdrowe pasty do chleba mogą zawierać połączenia na pierwszy rzut oka wyglądające nietypowo, ale w praktyce pasujące do siebie idealnie.

W ciągu tygodnia trzymam się diety i ciężko trenuj...

gymbeam.pl 8 miesięcy temu W weekendy często nie trzymamy się diety i treningów bez jakichkolwiek ograniczeń. Jak to może wpłynąć na proces utraty wagi lub postępy? A także, jak możesz wykorzystać czas wolny, by zyskać jak najwięcej?.

Działa moczopędnie i przeciwzapalnie. Pij regularn...

zdrowie.interia.pl 8 miesięcy temu Herbata z jarzębiny, znana także jako napar z owoców jarzębiny, to naturalny napój o bogatych adekwatnościach prozdrowotnych. Jarzębina właśnie dojrzewa i choć nie możemy bezpośrednio spożywać jej owoców, przydadzą się one w domowej apteczce. Na co j...

10 przepisów na obiad, które pokochają choćby najb...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Szukasz pomysłów na zdrowe, a zarazem pyszne obiady, które zachwycą całą rodzinę? Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 wyjątkowych przepisów, które łączą w sobie smak, wartości odżywcze...

To mało znane zioło poprawi trawienie i pomoże w o...

zdrowie.wprost.pl 8 miesięcy temu Pachnotka zwyczajna to mało znana roślina, która może pozytywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Niedawno włączyłam ją do swojej diety i już zauważam efekty.

Twarde skórki przy paznokciach – jak je nawilżyć ...

aptekacentrum.lublin.pl 8 miesięcy temu Skórki wokół paznokci to problem, z którym boryka się wiele osób. Chociaż mogą wydawać się niepozorne, ich stan i wygląd

Narzędzie, które pomaga oszacować ryzyko upadku

zdrowie-polakow.pl 8 miesięcy temu Szacuje się, iż 1 na 3 osoby dorosłe w wieku powyżej 65. roku życia upada każdego roku, a wynikające z tego urazy...

Cheat day na diecie – czy to dobry pomysł?

maczfit.pl 8 miesięcy temu Cheat day to odstępstwo od codziennej diety. W tym czasie pozwalamy sobie na jedzenie ulubionych potraw, z których na co dzień rezygnujemy z powodu ich wysokiej kaloryczności lub niskiej wartości odżywczej. Czy warto robić cheat day, a jeżeli tak...