Najnowsze

Najczęstszy błąd pacjentów z SM. Eksperci mówią wprost: nie odpuszczaj ruchu

Najczęstszy błąd pacjentów z SM. Eksperci mówią wp...

rynekzdrowia.pl 34 minut temu Chorzy na stwardnienie rozsiane często rezygnują z ruchu w obawie przed nasileniem zmęczenia. Eksperci ostrzegają jednak, iż brak aktywności może przynieść odwrotny efekt i przyspieszyć pogorszenie sprawności. Odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny nie...
Jak "bubble tea" ale znacznie zdrowsza. Wsyp łyżkę do herbaty i patrz na efekty

Jak "bubble tea" ale znacznie zdrowsza. Wsyp łyżkę...

zdrowie.interia.pl 52 minut temu Jeszcze kilka lat temu nasiona szałwii hiszpańskiej kojarzyły się głównie z deserami fit na bazie jogurtu. Dziś trafiają też do napojów - a popularośc zyskuje m.in woda i herbaty z chia. To prosty miks - twoja ulubiona herbata i...
Jak Długo Działa Kawa — ft. Mateusz Majchrzak

Jak Długo Działa Kawa — ft. Mateusz Majchrzak

youtube.com 1 godzina temu Rozmawiamy o tym, dlaczego leki nasenne mogą być gorsze od bezsenności i jak niedobór snu zmienia to, kim jesteś. Mateusz Majchrzak – psycholog i psychoterapeuta specjalizujący się w terapii bezsenności #bezsenność #sen #psychoterapia
Za podwyżki w ochronie zdrowia zapłacą pacjenci? NFZ zapowiada ostre cięcia

Za podwyżki w ochronie zdrowia zapłacą pacjenci? N...

rynekzdrowia.pl 1 godzina temu NFZ planuje zmiany w rozliczaniu ambulatoryjnej opieki specjalistycznej (AOS) - wynika z ustaleń "Rzeczpospolitej". Fundusz ma płacić tylko 40 proc. wartości świadczeń wykonanych ponad limit.
Zakazane substancje w popularnych żelach. Drażniące, potencjalnie rakotwórcze

Zakazane substancje w popularnych żelach. Drażniąc...

rynekzdrowia.pl 1 godzina temu Są wyniki testu żeli do włosów. Okazało się, iż niektóre kosmetyki zawierają m.in. „płynny plastik”, związki ropopochodne, a choćby formaldehyd. Część produktów poddanych testom jest dostępna w polskich drogeriach.
Namocz wieczorem i zjedz 5 rano. Sprawny mózg i zdrowe serce w gratisie

Namocz wieczorem i zjedz 5 rano. Sprawny mózg i zd...

rynekzdrowia.pl 1 godzina temu 5 namoczonych migdałów zjedzonych o poranku przyniesie pozytywne efekty dla mózgu, serca i układu trawiennego - uważają Hindusi i są na to naukowe dowody.
Pilny alarm Poczty Polskiej. Ten komunikat powinien przeczytać każdy

Pilny alarm Poczty Polskiej. Ten komunikat powinie...

warszawawpigulce.pl 1 godzina temu Poczta Polska wydała 17 marca 2026 roku pilny komunikat dotyczący nowej fali phishingu wymierzonego w użytkowników systemu eDoręczeń. Skala ataku jest wyjątkowo szeroka – fałszywe wiadomości trafiają masowo na losowe adresy, bez żadnej selekcji ofiar...
Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Wiele osób wciąż o tym nie wie

Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Wiele osób wc...

kobieta.interia.pl 1 godzina temu Marzysz o płaskim, jędrnym brzuchu i wzmocnieniu jego mięśni? Możesz to osiągnąć jeżeli tylko chcesz, jednak pamiętaj, iż same ćwiczenia nie wystarczą. Aby brzuch prezentował się doskonale kluczowa jest przede wszystkim zdrowa dieta. Ale czy istnieje...
Przełom w leczeniu chorób GENETYCZNYCH?

Przełom w leczeniu chorób GENETYCZNYCH?

youtube.com 2 godzin temu Japońscy naukowcy dokonali czegoś, co jeszcze niedawno brzmiało jak science fiction – dzięki innowacyjnej metody CRISPR-Cas9 usunęli nadmiarowy, trzeci chromosom 21. z ludzkich komórek. Ale czy ten laboratoryjny sukces oznacza, iż nowa terapia dla os...
Pokolenie w permanentnym napięciu – skąd rosnący lęk młodych w ostatniej dekadzie

Pokolenie w permanentnym napięciu – skąd rosnący l...

mamadu.pl 2 godzin temu Dlaczego młodzi są dziś bardziej lękowi niż 10 lat temu? – komentarz dr med. Macieja Matuszczyka, psychiatry i współtwórcy platformy POROZMAWIAJ.MY Coraz więcej młodych osób zgłasza objawy związane z lękiem, napięciem i pogorszeniem stanu psychiczneg...
Seniorka straciła olbrzymią sumę pieniędzy. Uwierzyła, iż pomaga córce

Seniorka straciła olbrzymią sumę pieniędzy. Uwierz...

radiokielce.pl 2 godzin temu Prawie 60 tys. złotych straciła Starachowiczanka, która uwierzyła oszustom. Przestępcy wykorzystali historię rzekomej córki, która miała potrzebować pieniędzy na drogie leczenie - poinformował asp. Paweł Kusiak, oficer prasowy Komendy Powiatowej Poli...
Jak Działa Mózg w Nocy — ft. Mateusz Majchrzak

Jak Działa Mózg w Nocy — ft. Mateusz Majchrzak

youtube.com 3 godzin temu Rozmawiamy o tym, dlaczego leki nasenne mogą być gorsze od bezsenności i jak niedobór snu zmienia to, kim jesteś. Mateusz Majchrzak – psycholog i psychoterapeuta specjalizujący się w terapii bezsenności #bezsenność #sen #psychoterapia
Nie Rozumiem Co Ty Mówisz — ft. Marta Markiewicz

Nie Rozumiem Co Ty Mówisz — ft. Marta Markiewicz

youtube.com 3 godzin temu Rozmawiamy o tym, dlaczego osoby uzależnione boją się trzeźwości i jak wygląda życie po odstawieniu substancji. Marta Markiewicz – autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna", asystentka zdrowienia i organizatorka trzeźwych imprez. #trzeźwość #u...
Nietypowe objawy alergii - sygnały, które łatwo pomylić z innymi dolegliwościami

Nietypowe objawy alergii - sygnały, które łatwo po...

natemat.pl 3 godzin temu Alergia najczęściej jest kojarzona z wodnistym katarem, częstym kichaniem i łzawieniem oczu – nasilenie wspomnianych dolegliwości obserwuje się wiosną. To właśnie wówczas dochodzi do pylenia brzozy i innych roślin, które u osób z nadaktywnym układem ...
Dzieci znów sięgają po dopalacze. Rzeczniczka Praw Dziecka uderza MEN

Dzieci znów sięgają po dopalacze. Rzeczniczka Praw...

mamadu.pl 3 godzin temu Rzeczniczka Praw Dziecka, Monika Horna-Cieślak, ponownie zaapelowała do Ministerstwa Edukacji Narodowej o wprowadzenie edukacyjnych działań profilaktycznych dotyczących substancji psychoaktywnych. Z danych wynika, iż w 2024 roku odnotowano aż 92 przy...
Śmiertelne ognisko zapalenia opon mózgowych w Anglii. Służby reagują

Śmiertelne ognisko zapalenia opon mózgowych w Angl...

facet.interia.pl 3 godzin temu Dwie młode osoby zmarły, a kilkanaście kolejnych zachorowało w wyniku ogniska groźnej infekcji bakteryjnej w południowo-wschodniej Anglii. Służby sanitarne rozpoczęły szeroko zakrojoną akcję prewencyjną, obejmującą dziesiątki tysięcy osób.
Odwracanie piramidy świadczeń rozbije się o finanse? "Minister może pokazać czerwoną kartkę"

Odwracanie piramidy świadczeń rozbije się o finans...

rynekzdrowia.pl 3 godzin temu Odwracanie piramidy świadczeń może okazać się trudniejsze niż Ministerstwo Zdrowia zakładało. O wypracowywanych rozwiązaniach i możliwych barierach w ich wdrażaniu mówiła podczas Kongresu Wyzwań Zdrowotnych prof. Barbara Więckowska z resortu zdrowia....
Biorę ziemniaki z obiadu i robię kulki. Są tak chrupiące, iż znikają szybciej niż frytki

Biorę ziemniaki z obiadu i robię kulki. Są tak chr...

zdrowie.wprost.pl 3 godzin temu Zdarza się, iż po obiedzie zostaje porcja ugotowanych ziemniaków – za mała, by zrobić kolejny obiad, ale zbyt dobra, żeby ją wyrzucić. Właśnie wtedy sięgam po ten przepis. Pozwala na zamienienie resztek w pyszną przekąskę, która znika w kilka...

Popularne

Złoty biznes czy realna reforma? Eksperci obalają mity o centrach zdrowia psychicznego

Złoty biznes czy realna reforma? Eksperci obalają mity o cen...

1 tydzień temu 207
Tego mogłeś nie wiedzieć o pokrzywie

Tego mogłeś nie wiedzieć o pokrzywie

6 dni temu 165
Nowy wzór zezwolenia dla hurtowni farmaceutycznych od 11 marca 2026. Zmiany zgodne z wytycznymi EMA i bazą EudraGMDP

Nowy wzór zezwolenia dla hurtowni farmaceutycznych od 11 mar...

5 dni temu 164
"Siedem czerwonych produktów powiązanych z korzyściami sercowo-naczyniowymi, według raportu Plant-Based Nutrition"

"Siedem czerwonych produktów powiązanych z korzyściami serco...

4 dni temu 148
3386 zł miesięcznie na dziecko, bez limitu dochodów i z możliwością pracy. Sprawdź, jak złożyć wniosek w 2026 roku

3386 zł miesięcznie na dziecko, bez limitu dochodów i z możl...

1 dzień temu 131
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.