ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Trening siłowy czy cardio? Różnica w spalonych kaloriach i nie tylko

Myślisz, iż to tylko chwila na telefonie. Dla dziecka to sygnał, iż nie jest ważne

Rozmawiali o rzeczach, które naprawdę dotykają młodych. Nowatorski projekt pleszewskiej biblioteki [ZDJĘCIA]

Wystarczy tylko 15 minut dziennie! Naukowcy odkryli banalny sekret długowieczności

234 mg kwercetyny na 100 g. Numer jeden na stany zapalne

Kolejne kraje zakazują, Polacy sadzą na potęgę. U nas to hit ogrodów

Choroby dyskwalifikujące ze służby wojskowej 2026. Kto nie podlega mobilizacji w razie wojny?

Jak ocenić górski bieg? – Dominika Stelmach w Commentary

Zagrożenie większe niż sądzono. 16 tys. wykrytych chemikaliów

Kryzys w diagnostyce medycznej? Kolejki rosną, a pacjenci coraz częściej płacą za badania

Najnowsze

Trening siłowy czy cardio? Różnica w spalonych kal...

zdrowie.interia.pl 1 godzina temu Przygotowanie dobrego planu na zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów ma najważniejsze znaczenie dla ostatecznego efektu. Nie wystarczy postanowić, iż od dziś na śniadanie tylko owsianka, a na obiad kurczak z ryżem i warzywami. Całość musi zostać...

Myślisz, iż to tylko chwila na telefonie. Dla dzie...

mamadu.pl 1 godzina temu Obecność i uważność rodzica wpływa na rozwój emocjonalny dziecka. choćby krótkie chwile spędzone z telefonem mogą być przez najmłodszych odbierane jako brak uwagi i zainteresowania. Psychologowie podkreślają, iż to właśnie tego typu codzienne interak...

Rozmawiali o rzeczach, które naprawdę dotykają mło...

zpleszewa.pl 1 godzina temu Projekt „Stacja Biblioteka - tarczę mamy w słowach” pokazał, iż książnica może być miejscem ważnych rozmów, inspirujących spotkań i nowoczesnej edukacji skierowanej do młodzieży. W ramach przedsięwzięcia zorganizowano cykl trzech różnorodnych wydarze...

Wystarczy tylko 15 minut dziennie! Naukowcy odkryl...

warszawawpigulce.pl 1 godzina temu Regularna aktywność fizyczna to fundament zdrowia, jednak najnowsze, trwające aż 16 lat badanie przynosi rewolucyjne wnioski. Okazuje się, iż kluczem do przedłużenia życia nie jest sam dystans, ale dynamika naszych kroków. choćby krótki, ale energicz...

234 mg kwercetyny na 100 g. Numer jeden na stany z...

rynekzdrowia.pl 2 godzin temu Kwercetyna to naturalny flawonoid, który można znaleźć w surowych warzywach. Badania wskazują, iż związek ten może mieć szerokie działanie prozdrowotne, od układu sercowo-naczyniowego po potencjalny wpływ na procesy nowotworowe.

Kolejne kraje zakazują, Polacy sadzą na potęgę. U ...

rynekzdrowia.pl 2 godzin temu Trawa pampasowa jest chętnie wykorzystywana do ogrodów czy skwerów miejskich. W wielu krajach m.in. w Hiszpanii roślina ta została zakazana. Problem to jej inwazyjność.

Choroby dyskwalifikujące ze służby wojskowej 2026....

forsal.pl 2 godzin temu Co roku choćby 230 tys. osób staje przed komisjami lekarskimi, aby przejść kwalifikację wojskową. Wielu wezwanych nie zdaje sobie sprawy, iż przewlekłe schorzenia, wada wzroku czy historia leczenia psychiatrycznego mogą całkowicie zwolnić ich ze służ...

Jak ocenić górski bieg? – Dominika Stelmach w Comm...

bieganie.pl 3 godzin temu W trzecim odcinku serii Commentary rozmawiamy z Dominiką Stelmach, zawodniczka reprezentującą Kiprun Team, o tym czym jest zbliżający się Comrades Marathon, jak oceniać poziom sportowy w górach i ultra, czy limity na biegach są potrzebne, a na koniec...

Zagrożenie większe niż sądzono. 16 tys. wykrytych ...

rynekzdrowia.pl 3 godzin temu Mikroplastik wykrywany jest już we krwi, płucach i żywności, a eksperci alarmują: problem może zaczynać się od zwykłych opakowań. Według raportu FAO materiały mające kontakt z jedzeniem mogą uwalniać tysiące substancji chemicznych, w tym PFAS, ftalan...

Kryzys w diagnostyce medycznej? Kolejki rosną, a p...

dziennik.pl 3 godzin temu Dostęp do badań diagnostycznych staje się dla wielu pacjentów coraz większym problemem. Wydłużające się terminy oczekiwania na rezonans magnetyczny, tomografię komputerową, gastroskopię czy kolonoskopię powodują rosnącą frustrację chorych i ich rodzi...

Ten deser w kubku ratuje mnie, gdy w domu nie ma n...

zdrowie.wprost.pl 4 godzin temu Masz 7 minut wolnego czasu? Możesz je wykorzystać na przygotowanie pysznego deseru czekoladowego. Bez włączania piekarnika i bałaganu w kuchni. Spróbuj, a nie pożałujesz.

Pride Toronto z problemami finansowymi

bejsment.com 4 godzin temu Tegoroczny Pride Toronto odbędzie się zgodnie z planem, jednak organizatorzy alarmują, iż rosnące problemy finansowe mogą zagrozić przyszłości jednej z największych imprez LGBTQ+ w Kanadzie.…

Gotuj, by zmniejszyć ryzyko alzheimera o 30 procen...

zdrowie.interia.pl 4 godzin temu Choroby neurodegeneracyjne stają się dużym wyzwaniem współczesnej medycyny z uwagi na starzejące się społeczeństwo. Nie ma na nie skutecznego leku, jednak odkrywane są nowe działania profilaktyczne, czyli takie, które zmniejszają ryzyko zachorowania....

Nowe kształcenie położnych, gotowość do pandemii. ...

rynekzdrowia.pl 5 godzin temu Nowe kształcenie położnych, Wojskowa Akademia Medyczna, koordynacja opieki długoterminowej, gotowość do pandemii - m.in. tymi tematami zajmą się posłowie w dniach 27-29 maja na kolejnym posiedzeniu Sejmu.

Rachunek za algorytmy. Meta i technologiczni gigan...

imagazine.pl 5 godzin temu Kryzys zdrowia psychicznego wśród młodzieży przestaje być wyłącznie problemem socjologicznym, a staje się kosztem finansowym dla gigantów technologicznych. Władze oświatowe w Stanach Zjednoczonych wytoczyły działa przeciwko twórcom mediów społecznośc...

Ta ryba ma najwięcej witaminy D. Jest rekordzistą

ofeminin.pl 6 godzin temu Witamina D odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Niestety, według szacunków, choćby 90 proc. Polaków walczy z jej niedoborem. Należy ją więc suplementować, z kolei w diecie jej najlepszym źródłem są ryby.

Cztery produkty, które są skarbnicą witaminy C. Bi...

ofeminin.pl 6 godzin temu Porcja kiwi dostarcza aż 148 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C, ale to nie jedyny — i nie najlepszy — wybór dla osób dbających o zdrowie. Eksperci wskazują owoce i warzywa, które zawierają jeszcze więcej tej cennej witaminy.

Ten błahy problem może wymagać leczenia. Zdrętwiał...

zdrowie.interia.pl 6 godzin temu Po imprezie, po odpoczynku w niewygodnej pozycji albo po utracie przytomności - zdrętwiała ręka wydaje się być błahym problemem, u części osób taki objaw gwałtownie ustępuje. Czasami dochodzi jednak do poważniejszego uszkodzenia nerwu. W medycynie ta...