Zdrowie i kondycja

Dawid Kacprzyk zwrócił 80 tys. zł za nieprawidłowo...

zdrowienapoziomie.pl 4 tygodni temu Zwrot części wynagrodzenia przez Dawida Kacprzyka Dawid Kacprzyk przekazał 80 tys. zł na konto Szpitala Bródnowskiego w Warszawie. Kwota ta dotyczy korekt wynagrodzenia za godziny wcześniej wykazane jako przepracowane w tej placówce. Informację o zwr...

Kardiochirurg przestrzega przed napojami gazowanym...

zdrowienapoziomie.pl 4 tygodni temu Kardiochirurg nazywa napoje gazowane „płynną śmiercią” Dr Jeremy London, kardiochirurg aktywny w mediach społecznościowych, określił napoje gazowane jako „płynną śmierć” i zaapelował, by ich nie spożywać. W nagraniu na Instagramie powiedział: – Po pr...

Nadwaga i otyłość w Polsce – dlaczego catering die...

ohme.pl 4 tygodni temu Nadmierna masa ciała stała się w Polsce zjawiskiem masowym – dane Narodowego Funduszu Zdrowia z 2025 roku pokazują, iż wśród analizowanych dorosłych pacjentów aż 35% ma nadwagę, a 28% choruje na otyłość.

Cukinia w tej wersji bije placki i kotlety na głow...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Cukinia w tej wersji smakuje lepiej niż placki i kotlety razem wzięte. Wystarczy zanurzyć ją w banalnie prostym cieście, by zyskała chrupiącą skórkę. Robisz raz, a cała rodzina najada się do syta.

Wypożyczenie łóżka rehabilitacyjnego po operacji. ...

medistuff.pl 4 tygodni temu Czy po powrocie ze szpitala zwykłe łóżko na pewno zapewni pacjentowi komfort i bezpieczeństwo? A może już teraz zastanawiasz się, jak przygotować mieszkanie, żeby pierwsze […]

Najgorszy wybór. Ten olej sprzyja otyłości brzuszn...

rynekzdrowia.pl 4 tygodni temu Niepozorny składnik tysięcy produktów może po cichu wpływać na zdrowie milionów Polaków. Naukowcy odkryli, iż nadmiar oleju sojowego może uruchamiać procesy sprzyjające stanom zapalnym i odkładaniu tkanki tłuszczowej.

Siemię lniane, chia i babka płesznik – dietetycy p...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Ta nasionka wydają się podobne, bo sprawdzają się w tych samych zastosowaniach. Różnią się jednak adekwatnościami, a także wpływem na redukcję wagi. Choć wszystkie są zdrowe, walkę z kilogramami wesprze jeden rodzaj.

Błędy żywieniowe i skład ciała zawodników CrossFit...

dietetycy.org.pl 4 tygodni temu Przegląd literatury dotyczącej statusu żywieniowego sportowców CrossFit wskazuje wzorzec. Jest to populacja, która ćwiczy intensywnie, jada dużo białka – ale za mało kalorycznie i za mało […].

Robię ją w 10 minut zamiast kanapek. Syci, orzeźwi...

zdrowie.wprost.pl 4 tygodni temu Kolacja, która syci, ale nie obciąża żołądka? Mam na nią świetny patent. Ta sałatka idealnie spełnia wymienione kryteria. W dodatku jest banalnie prosta w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników.

Czystość, która zmieniła medycynę

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Dziś trudno wyobrazić sobie medycynę bez rękawiczek, jałowych narzędzi, procedur dezynfekcji i sterylizacji. Dla pacjentów są one czymś oczywistym. Dla lekarzy, stomatologów i personelu medycznego – codziennym standardem pracy. Warto…

Jak często i dlaczego należy czyścić tył lodówki?

img.android.com.pl 1 miesiąc temu Istnieje ogromna szansa, iż tył lodówki nie był w waszym harmonogramie sprzątania na ten tydzień. Ani na ten miesiąc. A warto o tym od czasu do czasu pamiętać. Nie tylko ze względu na potężny kurz i brud, który z...

GIS zapowiada kontrole jakości czereśni z importu ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Sezon na czereśnie i rosnąca obecność owoców z importu Sezon letni przyniósł na sklepowych półkach czereśnie zarówno z polskich sadów, jak i z zagranicy. Ministerstwo Rolnictwa zwraca uwagę na jakość owoców z importu i zapowiada zwiększone kontrole. ...

Manufaktura Steków

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Ekologiczny drób, wołowina, cielęcina, wieprzowina i jajka z Podkarpacia

Nawet 43 stopnie Celsjusza. Druga fala upałów nad ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Aktualna sytuacja pogodowa w Polsce W pierwszych dniach lipca w Polsce dominują niższe temperatury, które na ogół nie przekraczają 20-23 stopni Celsjusza. W regionach dotkniętych opadami deszczu termometry wskazują choćby jedynie 15-17 stopni. Począt...

Każda kropla krwi ma znaczenie

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Każda kropla krwi ma znaczenie – także ta oddana po raz pierwszy. Dla wielu młodych dorosłych krwiodawstwo zaczyna się od pytań i poszukiwania rzetelnych informacji. W zakładce „Przyłącz się” znajdziesz odpowiedzi, które pomagają podjąć świadomą i be...

Na mapie Polski pojawił się nowy Oddział Terapii I...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu 22 czerwca br. Narodowy Instytut Onkologii w Gliwicach oddał do użytku Oddział Terapii Izotopowej Zakładu Medycyny Nuklearnej i Endokrynologii Onkologicznej – kompleksowe...

Czy BioTech USA pomaga schudnąć?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Odchudzanie to nie brak silnej woli. To przede wszystkim fizjologia: tempo spalania tłuszczu, poziom hormonów, efektywność metabolizmu i to, czy organizm ma dostęp do energii wtedy, gdy jej potrzebuje. BioTech USA na odchudzanie to temat,...

Jak immunoterapia zmienia perspektywy leczenia now...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Jeszcze kilka lat temu dla wielu pacjentów z nowotworem w zaawansowanym stadium rozmowa o leczeniu często sprowadzała się do pytania, jak zyskać...

Latem robię te placki zamiast ziemniaczanych. Są l...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Placki z cukinii w lecie są o wiele lepszym pomysłem na obiad niż te z ziemniaków. Zobacz, jak je przygotować, żeby smakowały obłędnie.

"Wywołujący biegunkę pasożyt rozprzestrzenia się w...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Published 2 Jul, 2026 04:49© Getty Images/Rattankun ThongbunAmerykańskie służby sanitarne starają się ustalić źródło choroby przenoszonej drogą pokarmową, która wywołuje silną biegunkę i odwodnienie. U co najmniej 145 osób w 17 stanach potwierdzono...

To ptasie mleczko syci i wspiera jelita. Zrobisz j...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Wygląda jak zwykłe ptasie mleczko, ale działa na organizm zupełnie inaczej. Nie dostarcza „pustych kalorii”, na długo hamuje głód i świetnie wspiera jelita. Zobacz, w czym tkwi jego sekret.

Wiśnie wspierają serce i jelita. Jak działają i ja...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Sezon na wiśnie i ich wartości odżywcze Sezon na wiśnie trwa od końca czerwca do połowy sierpnia, ze szczytem zbiorów w połowie lipca. Już na bazarkach można znaleźć te owoce, które są nie tylko smaczne, ale także pełne składników...

Udar słoneczny — objawy, pierwsza pomoc i profilak...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Udar słoneczny to potoczna nazwa ciężkiego przegrzania organizmu po długim przebywaniu w słońcu i upale. Najgroźniejszą jego postacią jest udar cieplny — stan nagły, w którym temperatura ciała może przekroczyć…

Naleśniki robię bez mleka, mąki i jajek. Wieczorem...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Wystarczy kilka prostych składników, by przygotować naleśniki bez mąki, jajek i mleka. W szafce kuchennej musisz mieć tylko kaszę gryczaną.

Stare odmiany owoców w sadzie Pana Witolda

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Lada chwila startuje owocowy sezon w Eko Sad Broda. W ekologicznym sadzie owoce uprawiane są bez wspomagania syntetycznymi środkami ochrony roślin i bez nawozów sztucznych. Sad Pana Witolda od 40 lat ma certyfikat ekologiczny, położony jest w mieście...

DHA z oleju rybiego dociera do mózgu, jednak go ni...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Kwestia tego, iż nie można było udowodnić ochronnego działania oleju rybiego na mózg pozostawała zagadką. zwykle wychodzono z założenia, iż suplement zwyczajnie nie dotarł do mózgu, […].

Letnie...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu morsowanie na "Bałtyku" w "Adriatyku" hi,hi...Najpierw jednak czwóreczka wytuptana na ścieżkach parku Lisiniec. Po kąpieli w Rewie woda w naszym częstochowskim zbiorniku obrzydliwie...

Farmaceutka przestrzega: niepoprawne napoje zmieni...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Jaki napój wybrać do popijania leków? Katarzyna Talarek-Pasternak, specjalistka farmacji szpitalnej i aptecznej, zwraca uwagę na znaczenie odpowiedniego napoju podczas przyjmowania leków. Specjalistka zaleca popijanie ich wodą przegotowaną lub nisko ...

Ma 50% białka i wspiera serce, ale jest jeden hacz...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Stoi na półce z prozdrowotną żywnością, ale większość osób wybiera inne rodzaje białka. To konopne jest jednak mało przetworzone i wspiera organizm. Wzbogaci posiłki w cenne składniki, jednak trzeba wiedzieć, jak je jeść.

Zaburzenia snu mogą być wczesnym objawem choroby A...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Sen a rozwój choroby Alzheimera Zmiany neurologiczne w chorobie Alzheimera mogą pojawiać się choćby na 15 lat przed pierwszymi problemami z pamięcią. Jednym z wczesnych objawów są zaburzenia snu, które mogą towarzyszyć odkładaniu się toksycznych biał...

Ten gazowany napój z Lubelszczyzny to hit na upały...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu W upały coraz częściej sięgamy po napoje inne niż woda – zwłaszcza te, które łączą orzeźwienie z ciekawym, tradycyjnym smakiem. Jednym z nich jest podpiwek, znany głównie z Lubelszczyzny.

NFZ rozszerzył listę specjalistów dostępnych bez s...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Nowe przepisy NFZ od 2026 roku Narodowy Fundusz Zdrowia zwiększył grono specjalistów, do których pacjenci mogą zgłaszać się bez skierowania od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Zmiany obowiązują od początku 2026 roku i dotyczą trzech nowych prof...

5 kg mniej w 3 dni. Dieta militarna wraca do łask

rynekzdrowia.pl 1 miesiąc temu Dieta militarna od lat cieszy się popularnością wśród osób, które chcą gwałtownie zrzucić zbędne kilogramy. Choć jej nazwa sugeruje związek z wojskiem, w rzeczywistości jest to krótkoterminowy plan żywieniowy oparty na znacznym ograniczeniu kalorii. ...

W upały nie kupuję lodów w sklepie. Te od dietetyc...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Szukasz skutecznego sposobu na orzeźwienie? Wypróbuj te lody od dietetyczki. Świetnie smakują, a w dodatku „nie idą w boczki”.

Kongresu Nauka dla Społeczeństwa pokazał moc badaw...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Podczas tegorocznej edycji nauka wyszła dosłownie naprzeciw społeczeństwu. 12 czerwca organizatorzy przygotowali sesję plakatową przy Krakowskim Przedmieściu 26/28 w Warszawie i przed...

Wakacyjna apteczka rodzica – co warto mieć zawsze ...

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Wakacyjna apteczka rodzica – sprawdź, co warto zabrać na wyjazd z dzieckiem. Lista niezbędnych leków, środków opatrunkowych oraz praktyczne porady dotyczące bezpieczeństwa podczas letniego wypoczynku.

Znajoma kucharka dodała do mizerii 2 składniki. Od...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Wystarczy drobna zmiana, by dobrze znana mizeria zyskała zupełnie nowy wymiar smaku. Zobacz, co do niej dodać.

Przewlekła niestabilność stawu skokowego. Jak sobi...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Doznałeś urazu skrętnego stawu skokowego, wróciłeś do ulubionej aktywności fizycznej a może był to na tyle lekki uraz, iż po kilku dniach o nim zapomniałeś. Czasem ten niepozorny uraz jest w stanie spowodować poważniejsze konsekwencje w dłuższym term...

Dlaczego warto wypróbować uniwersalne białko wielo...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Uniwersalne białko wieloskładnikowe zawiera białko serwatkowe, kazeinę, białko sojowe i inne źródła białka. Jest doskonałe dla wzrostu i regeneracji mięśni.

Orzeźwia i wspiera jelita. Zalewam tym truskawki i...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Ten pyszny napój z naturalnych składników jest mało znany, a to świetna alternatywa dla słodkich produktów ze sklepu. Wystarczą trzy dni fermentacji, by móc rozkoszować się zdrowym i orzeźwiającym kwasem owocowym.

Ryzyko odwodnienia u pacjentów z nadciśnieniem pod...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Wpływ wysokich temperatur na leczenie nadciśnienia Pacjenci stosujący leki na nadciśnienie tętnicze powinni zwracać uwagę na intensywne upały, gdyż wysoka temperatura zwiększa ryzyko powikłań. Szczególnie narażone są osoby przyjmujące diuretyki, taki...

W upały rośnie ryzyko zawałów i udarów. Ekspertka ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Wpływ upałów na układ krążenia W trakcie fal upałów oddziały ratunkowe odnotowują znaczny wzrost liczby pacjentów z incydentami kardiologicznymi. Temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza zmuszają organizm do intensywnej termoregulacji, przede wszystki...

GIS zamknął kąpieliska w Sopocie, Gdyni i Krynicy ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Zakaz kąpieli na trzech plażach nad Bałtykiem Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wprowadził zakaz kąpieli na wybranych kąpieliskach nad Morzem Bałtyckim z powodu obecności sinic. Czerwone flagi pojawiły się na plażach w Sopocie (Łazienki Południowe),...

Nie hummus i nie guacamole. Dietetyczka robi tę pa...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Przypomina masło, ale jest od niego znacznie zdrowsze. W dodatku świetnie smakuje. Znana dietetyczka robi to smarowidło w zaledwie kilka minut.

Ta nietypowa cecha wpływa na długowieczność. Zaska...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Nowe badania sugerują, iż subiektywna ocena własnego zdrowia może być jednym z najlepszych wskaźników długowieczności. Wyniki analiz przeprowadzonych przez europejskich naukowców pokazują, iż to, jak postrzegamy swój stan zdrowia, może mieć realny wp...

Idealny produkt dla osób po 50-tce. Ma dużo żelaza...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Wątróbka może być wartościowym elementem diety seniorów. Dostarcza składników wspierających krew, układ nerwowy i odporność.

Włosi nie piją latem zwykłej kawy. Ten orzeźwiając...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Affogato to jeden z najprostszych włoskich deserów, który zrobisz w kilka minut. Będzie idealny na upał.

Propolis w codziennej pielęgnacji – czym różnią si...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Propolis, nazywany również kitem pszczelim, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych produktów pochodzących z ula. Od wielu lat znajduje zastosowanie zarówno w kosmetykach, jak i produktach wykorzystywanych w codziennej pielęgnacji. Dzięki…

Jak wygląda pierwszy dzień w ośrodku leczenia uzal...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Pierwszy dzień w ośrodku leczenia uzależnień często budzi największy stres. Osoba uzależniona od alkoholu nie zawsze boi się samej terapii. Bardzo często boi się tego, czego nie zna: rozmowy przy…

Terapia alkoholowa a powrót do aktywności zawodowe...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Problemy z alkoholem wpływają nie tylko na zdrowie i życie prywatne, ale również na funkcjonowanie zawodowe. Spadek koncentracji, trudności z organizacją obowiązków czy pogorszenie relacji ze współpracownikami mogą stopniowo odbijać się na jakości pr...