Zdrowie i kondycja

Libido przy Chorobach Tarczycy – Niedoczynność vs ...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czujesz się jak zombie, libido umarło, a lekarz mówi iż TSH “w normie”? Albo przeciwnie – serce wali jak młot, ale na seks totalny brak ochoty? Tarczyca to mały gruczoł który kontroluje CAŁE twoje życie,...

Mąka niskowęglowodanowa, czyli jaka? Podpowiadamy!...

biogo.pl 1 tydzień temu Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzu. Popularność diet niskowęglowodanowych, takich jak keto czy low carb, sprawia, iż klasyczna pszenna mąka coraz częściej ustępuje miejsca zdrowszym alternatywom. Ale czym adekwatnie jest m...

"Ukryte toksyczne związki w naszej żywności zwane ...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 tydzień temu Czy wiesz o ukrytej chemii zdrowia żywności? Być może słyszałeś o ciemnej materii w przestrzeni kosmicznej, ale co z ciemną materią w jedzeniu, które spożywasz? Czy wiesz o tym? Nadszedł czas na pobudkę, abyś mógł lepiej odfiltrować toksyczne składn...

Prezydent podpisał ustawę o emeryturach. Prawie 10...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Prezydent Karol Nawrocki zatwierdził ustawę, która rozwiązuje od lat powtarzający się problem tzw. emerytur czerwcowych. Dotyczy ona osób, które w latach 2009–2019 przeszły na emeryturę właśnie w czerwcu. To właśnie ich świadczenia były zauważalnie n...

Ekspertka: wciąż wierzysz w te dietetyczne mity? S...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Choć coraz częściej mówimy o świadomym odżywianiu, dużo osób wciąż wierzy w mity na temat odchudzania. Przez to ten okres często staje się bardzo uciążliwy, a okazuje się, iż wcale nie musi tak być.

Do tych specjalistów już bez skierowania. Status z...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Sejm zatwierdza nowelizację – porady u trzech specjalistów bez skierowania Jeszcze w 2025 roku pacjenci zyskają możliwość korzystania z usług aż trzech specjalistów bez konieczności uzyskiwania skierowania od lekarza rodzinnego. Taki efekt przyniosła...

"Zielona herbata i witamina B3 gwałtownie odmładza...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 tydzień temu Przełomowe badanie UC Irvine ujawnia, iż EGCG i witamina B3 (nikotynamid) zawarte w zielonej herbacie przywracają energię komórkom mózgowym w ciągu 24 godzin, odwracając gromadzenie się białek związanych z chorobą Alzheimera.Naturalne związki zwięks...

Gabby Thomas nie wystąpi na Mistrzostwach Świata z...

bieganie.pl 1 tydzień temu Gabby Thomas, mistrzyni olimpijska w biegu na 200 metrów, poinformowała, iż nie weźmie udziału w nadchodzących Mistrzostwach Świata z powodu urazu ścięgna Achillesa. Amerykanka walczy z tym problemem od maja, a dolegliwości nasiliły się ponownie w li...

Kawa, która spala tłuszcz i działa przeciwstarzeni...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Dla jednych będzie nową modą, dla innych - stałym elementem codziennych rytuałów. Zielona kawa to interesująca alternatywa dla tradycyjnej małej czarnej. Ma łagodniejszy smak, mniej kofeiny, a za to więcej cennych antyoksydantów. Jak działa i jakie m...

Od 1 września zakaz sprzedaży i stosowania lakieró...

radio.opole.pl 1 tydzień temu Jest rakotwórcza i toksyczna. Od września będzie zakaz jej stosowania. Chodzi o substancję TPO, która znajduje się w lakierach hybrydowych. Taką decyzję podjęła Komisja Europejska.TPO to substancja wspomagająca utwardzanie lakieru hybrydowego na pazn...

Gorączka, osłabienie i brak innych objawów? Tak mo...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Może powodować gorączkę i żadnych innych, dodatkowych objawów, a może wywołać pełnoobjawową infekcję z towarzyszącym kaszlem i ogólnym osłabieniem. Wirusy paragrypy (HPIV) to grupa wirusów, które zajmują zarówno dolne jak i górne drogi oddechowe i co...

Zdrowa dieta bez liczenia kalorii – jak to zrobić?...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Odważanie sałaty, mierzenie porcji jogurtu co do mililitra, zostawianie 10 gramów kurczaka w lodówce, bo w rozpisce zaplanowano 100 g, nie 110 g. To właśnie z […].

Zamiast nudnej kanapki zrób dziecku to śniadanie d...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Brakuje ci pomysłów na śniadanie dla dziecka do szkoły? Koniecznie zrób placuszki jogurtowe z jabłkami. Wspaniale smakują, a do tego nie zawierają cukru. Zobacz, jak je przygotować.

Sezonowy hit na zdrowie i dobry nastrój. Ten obłęd...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Gdy nadchodzi jesień, warto sięgnąć po koktajl, który wzmocnij naszą odporność, ale też doskonale zadziała na samopoczucie. Zobacz, jak go przygotować, by był najzdrowszy.

Zakrzepica żylna - dlaczego nie można lekceważyć j...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Zawał serca, udar mózgu, zator tętnicy płucnej – to skutki zakrzepicy. Co roku z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera w Polsce ok. 45 tys. osób. Jakie są przyczyny zakrzepicy i co zrobić, aby się przed nia uchronić?

Kamil Herzyk poprawia najstarszy rekord Polski – B...

bieganie.pl 1 tydzień temu W rozgrywanym w Trewirze mityngu lekkoatletycznym 24. Volksbank Trier Eifel – Flutlichtmeeting Trier świetnie spisał się Kamil Herzyk, który wynikiem 7:40,22 ustanowił nowy rekord Polski w biegu na 3000 m. Dotąd rekordowy czas od 51 lat należał do Br...

Pierwsze takie badanie na świecie. To dlatego budz...

rynekzdrowia.pl 1 tydzień temu Niedobór witaminy D może nie tylko osłabiać kości, ale też psuć jakość snu i zwiększać ryzyko chorób serca. Polscy naukowcy udowodnili, iż brak tej witaminy wiąże się z częstymi wybudzeniami, bezdechem sennym i gorszą regeneracją organizmu w nocy.

Ten niepozorny związek pomaga w insulinooporności ...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Otyłość oraz insulinooporność z wolna urastają się do rangi problemów cywilizacyjnych, Skuteczną „bronią” w walce z nimi – jak dowodzą przeprowadzone badania – może być pewien niepozorny, choć dobrze znany związek. Naukowcy i specjaliści nie mają co ...

Jeszcze...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 tydzień temu "wstawam" he,he... o piątej choć "ciemno jak w ..... u ......." hi,hi...Mając w perspektywie temperatury w ciągu dnia powyżej dwudziestu pięciu stopni to wolę te o poranku +18;) Z...

Francuzki zajadają się serem i bagietkami, a nie t...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Francuzki słyną z miłości do dobrej kuchni. Uwielbiają sery, masło, bagietki i croissanty. Jednak – wbrew temu, czego można by się spodziewać – nie tyją. Wręcz przeciwnie – cały świat zazdrości im szczupłej sylwetki. Sprawdź, na czym polega ich...

Skóra jak po luksusowym zabiegu. Zmiksuj, nałóż na...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Naturalna pielęgnacja od kilku lat przeżywa swój renesans. W dobie kosmetyków pełnych chemicznych dodatków wiele osób coraz chętniej sięga po domowe sposoby, które okazują się nie tylko tanie, ale również niezwykle skuteczne. Jednym z mniej oczywisty...

Takie były pierwsze objawy glejaka. „Przecierałem ...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Pierwsze niepokojące symptomy Adriana Szymaniaka Adrian Szymaniak, znany z programu „Ślub od pierwszego wejrzenia”, otwarcie opowiedział o symptomach, które zwiastowały poważną diagnozę. Doświadczył halucynacji, silnych bólów głowy, zawrotów oraz mdł...

Ratyfikowano rekordy świata, z których część jest ...

bieganie.pl 1 tydzień temu World Athletics podało, iż ratyfikowało rekordy świata w pięciu konkurencjach, z czego dwa nie są już aktualne. Najdłużej na oficjalne nazwanie się rekordzistą świata czekał Cameron Myers, który swój wynik pobiegł na początku lutego. Wynik jaki uzysk...

Body Image i Libido – Jak Postrzeganie Własnego Ci...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czy zdarzyło ci się unikać seksu, bo „czujesz się grubo”? Gasić światło, żeby partner nie zobaczył cellulitu? Tracić erekcję, myśląc o swoim brzuchu zamiast o przyjemności? To nie przewrażliwienie – to obraz ciała sabotuje twoje...

Sprawdź krew, jakiej grupy jest aktualnie potrzebn...

twojakrew.pl 1 tydzień temu Wakacje dobiegły końca, ale potrzeby pacjentów się nie zmieniają. Operacje, wypadki, nagłe sytuacje medyczne każdego dnia wymagają wsparcia w postaci transfuzji krwi. Sprawdź aktualne stany krwi na stronie swojego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznic...

Pierwsza wizyta z dzieckiem u ortodonty

healthyandbeauty.pl 1 tydzień temu Kiedy zgłosić się z dzieckiem na pierwszą wizytę u ortodonty? Kiedy ma już wszystkie stałe zęby, czy może wcześniej?

Dziennikarz TVN schudł 10 kg w miesiąc! Jak tego d...

tvn.pl 1 tydzień temu Marcin Wrona, korespondent TVN w Stanach Zjednoczonych, postanowił zrzucić zbędne kilogramy. Na swoim profilu na Instagramie opublikował zdjęcie, ukazujące jego odmienioną sylwetkę. Dziennikarz pochwalił się, iż schudł 10 kilogramów w zaledwie miesią...

Przepis fitness: Tofu w sosie słodko-kwaśnym

gymbeam.pl 1 tydzień temu Jeśli jest coś, czego nie może zabraknąć na Waszym talerzu, to słodko-kwaśne połączenie smaków! Ten wegański przepis jest tego wyraźnym dowodem i pokaże Wam, iż choćby bez mięsa możecie tworzyć doskonałe posiłki bogate w białko.

Kto może korzystać z leczenia aparatem nakładkowym...

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Chociaż prostowanie zębów przezroczystymi nakładkami pomogło już wielu osobom, nie jest to uniwersalne rozwiązanie na wszystkie wady zgryzu bez wyjątku. Interesuje Cię rozpoczęcie leczenia Invisalign®? Kto może nosić nakładki, jakie wady najczęściej ...

Stres Oksydacyjny i Libido – Niewidoczny Związek

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czujesz się zmęczony mimo pełnej nocy snu, libido ledwo zipie, a lekarz mówi iż “wszystko w normie”? Problem może leżeć głębiej – w twoich komórkach. Stres oksydacyjny to cichy zabójca libido, który niszczy cię od...

Słodycze bez cukru z Biedronki. Dietetyczka zdradz...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Słodycze bez cukru? Tak, to możliwe! Specjalistka od zdrowego odżywiania przedstawia konkretne produkty z Biedronki, które zaspokoją apetyt na coś słodkiego, a przy tym są zdrowsze i dość tanie.

Chałka z malinami i koglem-moglem

biobazar.org.pl 1 tydzień temu Sezon na jagody się skończył, ale maliny wciąż na topie! Wakacje za nami, za to urodzaj trwa, nic więc nie stoi na przeszkodzie by rozpieszczać się jedzeniem! Choćby od rana! W ramach ‘BACK TO SCHOOL’ polecamy dziś smakowite, nasycone...

Elita Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon –...

bieganie.pl 1 tydzień temu Już w sobotę wieczorem prawy brzeg warszawskiego odcinka Wisły opanują tysiące biegaczy. Odbędzie się kolejna edycja słynnej imprezy biegowej, tym razem pod nazwą Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon oraz Praska 5k Run. W nocnej, letniej atmosf...

Niedowaga – rzadziej spotykany, ale istotny proble...

zdrowiebezlekow.pl 1 tydzień temu W świecie, w którym debata publiczna koncentruje się wokół tematów związanych z wyglądem fizycznym, walką z nadwagą i otyłością, łatwo przeoczyć fakt, iż istnieje również druga, strona medalu.

Woreczki kofeinowe – nowoczesna alternatywa dla ka...

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Woreczki kofeinowe – czym są i jak działają? Woreczki kofeinowe to nowoczesna alternatywa dla kawy i napojów energetycznych. Każdy woreczek to mała porcja kofeiny zamknięta w saszetce, którą wystarczy umieścić pomiędzy dziąsłem a górną wargą. Substan...

Decathlon proponuje rodzinną ulgę podatkową na dod...

bieganie.pl 1 tydzień temu Decathlon od lat podejmuje liczne działania, aby poruszać Polaków do sportu. Teraz marka występuje z inicjatywą wprowadzenia ulgi podatkowej w rocznym zeznaniu PIT umożliwiającej częściowe odliczenie udokumentowanych kosztów zajęć sportowych dla dzie...

Ból nóg a niedobór witaminy B12. Co warto wiedzieć...

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Nawracające skurcze, mrowienie, drętwienie czy niewyjaśniony ból kończyn dolnych mogą wskazywać na niedobór witaminy B12 – często pomijaną przyczynę objawów neurologicznych. Sprawdź, w jaki sposób niedobór tej witaminy wpływa na układ nerwowy i mięśn...

Na co chorował Stanisław Soyka? Miał nieuleczalną ...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Informacja o nagłej śmierci Stanisława Sojki 21 sierpnia, tuż przed jego planowanym występem na festiwalu w Sopocie, poruszyła cały kraj. Chociaż przyczyna nagłego zgonu artysty pozostaje nieznana, nie jest tajemnicą, iż Sojka od lat zmagał się z pro...

Stulatek z zawałem serca w szpitalu. „Współczesna ...

healthyandbeauty.pl 1 tydzień temu Do Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił stuletni pacjent z rozległym zawałem serca. Dzięki szybkiej interwencji zespołu medycznego czuje się już dobrze i mógł wrócić do domu.

Podwójna dawka biegania – wtorki i czwartki na Agr...

bieganie.pl 1 tydzień temu Czas wrócić do mocniejszej pracy – od września treningi New Balance Run Club realizowane są dwa razy w tygodniu: we wtorki i czwartki o 18:30 na warszawskiej Agrykoli. To doskonała okazja, by znów wejść w rytm i trenować regularnie...

Osteoporoza - cichy złodziej kości. Jak rozpoznać ...

radio.opole.pl 1 tydzień temu Po cichu, przez długi czas bezobjawowo, bez bólu sprawia, iż nasze kości są coraz słabsze. Przez to o problemie zdrowotnym pacjenci często dowiadują się, gdy dochodzi już do złamania. Mowa o osteoporozie. W naszym kraju może ona dotykać ponad...

Grzegorz Halama: Dramatyczna metamorfoza artysty p...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Grzegorz Halama, popularny kabareciarz, aktor oraz satyryk, znany ze swojego unikalnego stylu i poczucia humoru, przez wiele lat bawił polską publiczność. Niedawno jednak zniknął z życia scenicznego, czym zaskoczył wielu fanów. Powód? Poważne kłopoty...

Endokrynolog ostrzega: popularne śniadanie hamuje ...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Poranny posiłek bez kanapki? Dla większości Polaków to praktycznie niewykonalne. Aż około 80% z nas sięga na śniadanie właśnie po nią – szybkie i wygodne danie. Jednak okazuje się, iż ten codzienny wybór może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie...

Co robić, gdy bliska osoba nagle zaczyna być zapom...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Każdemu zdarza się coś zapomnieć – zgubić klucze, zapomnieć o terminie wizyty czy odłożyć telefon w dziwne miejsce. Jednak jeżeli bliska osoba nagle staje się coraz bardziej zapominalska i sytuacja zaczyna się powtarzać, nie warto tego bagatelizować....

Te znaki zodiaku mają najwięcej cierpliwości – dla...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Astrologia nie jest nauką, ale wiele osób lubi patrzeć na relacje rodzinne przez pryzmat znaków zodiaku. jeżeli myślisz, kto w rodzinie ma „świętą cierpliwość”, często będą to osoby z poniższych znaków. To właśnie oni najczęściej błyszczą w roli babć...

Objawy niedoboru witaminy B12 mogą przypominać dem...

zdrowienapoziomie.pl 1 tydzień temu Kluczowa rola witaminy B12 w funkcjonowaniu organizmu Witamina B12, zwana również kobalaminą, pełni niezwykle istotną funkcję w naszym układzie nerwowym. To ona uczestniczy w tworzeniu ochronnych osłonek mielinowych otaczających neurony oraz wspiera ...

"Badanie, które "udowodniło" "wydłużoną żywotność"...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 tydzień temu Internet jest pełen sensacyjnych twierdzeń na temat magicznych grzybów... Pojedyncza dawka naturalnego związku obiecuje zmienić twoją przyszłość - jaśniejsze nastroje, ostrzejsze skupienie, odnowione poczucie celu, a choćby kuszący szept o dłuższym ...

Nie głodówka ani cud-dieta. Klucz tkwi w 4 zasadac...

kobieta.gazeta.pl 1 tydzień temu Ile można schudnąć w miesiąc? To zależy od wielu czynników, ale pewne jest, iż zdrowe tempo to klucz do trwałych efektów. Zbilansowana dieta, ruch i odpowiednie nawodnienie mogą przynieść choćby 2 kg mniej na wadze. Sprawdź, jak zacząć mądrze...

To sygnał, iż masz za dużo witaminy B3. Pojawia si...

rmf.fm 1 tydzień temu Witamina B3, znana również jako niacyna lub witamina PP, to jeden z ważniejszych składników odżywczych dla naszego organizmu. Odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, metabolizmie energetycznym oraz zdrowiu skóry. Jej nadm...

Moje dzieci uwielbiają to śniadanie do szkoły. Nig...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie dla dzieci do szkoły? Koniecznie wypróbuj przepis na babeczki bananowe. Zobaczysz, iż maluchy będą zachwycone, a ty nie będziesz sie martwić, iż są głodne w czasie lekcji.