Zdrowie i kondycja

Takie objawy wysyła tętniak zanim pęknie. Chorzy w...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Tętniak mózgu to miejscowe poszerzenie naczynia krwionośnego w mózgu, powstałe na skutek osłabienia ściany naczynia. Dokładna częstość występowania tętniaków nie jest znana, jednak szacuje się, iż zmiany te dotyczą od 0,2% do 7,9% populacji. Większoś...

Gorączka w Wigilię – Apteka Zamknięta, Co Mieć w D...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Gdy termometr pokazuje 39°C, a najbliższa apteka otwarta jest za 60 kilometrów Wigilia, godzina 18:00. Właśnie siadacie do stołu, gdy twoje dziecko mówi, iż boli je głowa. Dotykasz czoła – pali jak piekarnik. Termometr pokazuje...

7 powodów, dla których warto jeść jabłka

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Polska jest największym w Europie, 3. na świecie producentem jabłek oraz jednym ze światowych liderów w ich eksporcie. Blisko połowa dorosłych Polaków (48%) słyszała przysłowie: "Jedno jabłko dziennie, trzyma lekarza z daleka ode mnie". Pytanie, czy ...

Choroby zapalne jelit - jak sobie z nimi radzić?

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Od kilku miesięcy dokuczają mi bóle brzucha i częste biegunki. Kiedy zauważyłam, iż pojawiła się w nich krew, bardzo się wystraszyłam i wreszcie postanowiłam pójść do lekarza. Okazało się, iż mam zapalną chorobę jelit. Niestety, lekarz uświadomił m...

Na te często popularne rośliny trzeba szczególnie ...

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Wiele otaczających nas roślin może być niebezpiecznych dla zdrowia, a czasem choćby i życia. Zobacz, których z nich unikać, by chronić siebie, dzieci i zwierzęta.

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania ...

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja on powstawaniu m. in. chorób neurodegeneracyjnych, które to związane są z postępującymi uszkodzeniami komórek nerwowych w mózgu. Co ...

Chicago Marathon – zapowiedź

bieganie.pl 1 miesiąc temu Niedziela 12 października może być dniem, gdzie padnie rekord świata w maratonie w wykonaniu Jacoba Kiplimo. Dodatkowo Amerykanie mogą świętować nowy rekord kraju i kontynentu. Podczas Bank of America Chicago Marathon rywalizować będzie m.in. Conner ...

Dostarczy żelaza, pobudzi lepiej niż kawa. Ten prz...

kobieta.interia.pl 1 miesiąc temu Masz dość popołudniowych spadków energii i ciągłego sięgania po kawę? A może od dawna próbujesz poprawić wyniki żelaza, ale nie chcesz polegać tylko na suplementach? To danie łączy wszystko, czego potrzebuje twoje ciało: roślinną moc, naturalne białk...

Trzy składniki, 10 minut i śniadanie mistrzów goto...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na co dzień bywa różnie. Pędzimy do pracy lub na zajęcia, odwozimy dzieci, wyprowadzamy psa, a na porządne śniadanie brakuje czasu. Poranny posiłek wielu z nas sprowadza się do kanapki, drożdżówki albo - co gorsza - batonika czy hot...

Ból Głowy od Sztucznego Światła i Grzejników w Biu...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Epidemia bólu głowy w biurze Siódma rano: jarzeniówki migoczą, monitor świeci niebieskim światłem, grzejnik parzy nogę, klimatyzacja wysusza powietrze. Do południa pulsuje głowa, o 16:00 mdli. Badania pokazują, iż 60-80% pracowników cierpi na bóle gł...

LOTTO 24. Poznań Maraton – jak śledzić wyniki, rel...

bieganie.pl 1 miesiąc temu W niedzielę 12 października poznańskimi ulicami pobiegnie LOTTO 24. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Bieg wystartuje o 9 rano, a uczestnicy pokonają nową trasę. Wśród elity zobaczymy uczestniczkę niedawnych MŚ w Tokio Izabelę Paszkiewicz, czy...

Wspierają pracę serca i chronią przed wolnymi rodn...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, iż ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacy...

Maślan sodu – tarcza ochronna przed skutkami terap...

radioklinika.pl 1 miesiąc temu Eradykacja Helicobacter pylori to terapia konieczna, ale trudna i brzemienna w skutkach. Dwa antybiotyki, inhibitor pompy protonowej, a niekiedy także sól bizmutu – ten schemat leczenia skutecznie eliminuje bakterię, ale równie skutecznie osłabia jel...

Ani cytryna, ani pomarańcza. Ten owoc ma dużo więc...

rmf.fm 1 miesiąc temu Kiwi to niewielki, zielony owoc o unikalnym, słodko-kwaskowym smaku, który od dawna gości na polskich stołach. Regularne jedzenie kiwi przynosi liczne korzyści zdrowotne, a dzięki dużej zawartości witaminy C skutecznie wspiera odporność organizmu. Co...

Te kruche ciasteczka robię gwałtownie i bez wysiłk...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale brakuje ci czasu i cierpliwości do przygotowywania wypieków ze skomplikowanych przepisów, to koniecznie zrób te ciasteczka. Są proste i szybkie.

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski – wyniki, tr...

bieganie.pl 1 miesiąc temu W niedzielę 12 października w Krakowie wystartuje rekordowa edycja 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Na liście startowej jest 16 000 nazwisk. O zwycięstwo powalczy m.in. Mateusz Kaczor, Beata Popadiak, Mateusz Mrówka, Paulina Gaj, czy Adam C...

Ta kawa pobudza nie tylko zmysły. Dietetyczka poka...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kawa wzbogacona o ten składnik to jeden z najzdrowszych napojów, jaki można sobie wyobrazić. Pobudza organizm do działania, cudownie rozgrzewa, a w dodatku działa jak naturalny spalacz tłuszczu.

To prawdziwe boostery odporności. Włącz do diety, ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kiedy na zewnątrz robi się chłodniej, warto zadbać o odporność. Sen, aktywność fizyczna i zdrowa dieta to jej filary. Do tego wsparcie w postaci silnych, ale naturalnych produktów, dzięki którym można nieco ułatwić pracę komórkom układu odpornościowe...

Ekspert ujawnia, które jogurty owocowe z Biedronki...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli jesteś fanem owocowych jogurtów smakowych, wcale nie musisz mieć zawsze wyrzutów sumienia po ich zjedzeniu. Wystarczy, iż będziesz je wybierać uważnie. Zobacz, które konkretnie poleca specjalista, i włóż je do koszyka przy najbliższych zakupach...

Suplementy diety – Twoje zdrowie w dobrych rękach

magazynvip.pl 1 miesiąc temu W dobie pośpiechu i ciągłej aktywności coraz częściej sięgamy po suplementy diety, aby wzmocnić organizm i zadbać o swoje zdrowie. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za produkcją tych preparatów? Czy wiesz, jak skomplikowana jest ich re...

Dziesiąty...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu dziesiąty, czyli imieniny miesiąca he,he... Z lekką obawą wychodziłem dzisiaj pobiegać. Przedwczoraj dziwny ni to ból? prawego stawu skokowego nieźle mnie postraszył:(...

Femke Bol zmienia konkurencję! Od przyszłego sezon...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Holenderska gwiazda biegu na 400 m ppł., z powodzeniem startująca też na 400 m płaskie i w sztafecie reprezentacyjnej, dokonuje znaczącej zmiany w swojej karierze. Od przyszłego sezonu będzie startowała na 800 metrów, o czym poinformowała w swoich me...

Zawijam pieczarki w gotowe ciasto i po 20 minutach...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli masz w lodówce zapas ciasta francuskiego i kilka pieczarek, to błyskawicznie możesz przyrządzić przepyszną kolację. Zobaczysz, iż każdy z domowników będzie się zajadać.

Domowa mikstura na pryszcze i zaskórniki. Wystarcz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Pryszcze i zaskórniki mają w zwyczaju pojawiać się w najmniej odpowiednim momencie. Wówczas najczęściej biegniemy do drogerii, łapiemy pierwszy lepszy specyfik i liczymy, iż problem rozwiąże się błyskawicznie. Tymczasem by pomóc swojej skórze, czasem...

Zaawansowany trening maratoński – Adam Nowicki | B...

bieganie.pl 1 miesiąc temu W naszym podcaście gościmy drugiego zawodnika w historii polskiego maratonu. Adam Nowicki opowiada o swoim treningu przed startem w maratonie w Walencji, gdzie przymierza się do ataku na rekord Polski. Jest to klasyczny przykład studium przypadku, al...

Myślisz, iż chleb i makaron tuczą? Profesor Stacho...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Unikasz chleba, makaronu i ziemniaków w diecie, bo myślisz, iż węglowodany tuczą i wywołują choroby? Profesor Ewa Stachowska ujawnia prawdę o tych związkach. Sprawdź, czy rzeczywiście szkodzą zdrowiu.

Problemy z Pamięcią Nasilające się Zimą – Jak Wspo...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Gdy zima kradnie nie tylko światło, ale i wspomnienia W okresie zimowym wiele osób po 65. roku życia doświadcza wyraźnego pogorszenia pamięci, spadku koncentracji i osłabienia funkcji poznawczych. Przyczyną nie jest od razu demencja, ale...

"Rozpoczyna się badanie pomidorów z modyfikacją ge...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu W badaniu ViTaL-D, prowadzonym przez Instytut Quadram i Centrum Johna Innesa, zrekrutowano 76 osób dorosłych z niskim poziomem witaminy D, aby sprawdzić, czy zupa pomidorowa z edytowanym genem może zwiększyć poziom witaminy D w ciągu 21 dni.W zmodyf...

Popularna przekąska wycofana ze sklepów! Sprawdź, ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie popularnej przekąski. Zawiera związek, który nigdy nie powinien się w niej znaleźć.

Jesienny hit z 2 składników. Zrób ten deser, a zap...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Nie spodziewałam się, iż z taniego, jesiennego warzywa da się zrobić tak pyszny i wyrafinowany deser. Gdy siostra zaserwowała mi ten przysmak, przepadłam. Teraz robię go co weekend. Ty też spróbuj.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jakiego wspar...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Coraz więcej nastolatków zgłasza problemy ze zdrowiem psychicznym. Jak mówią specjaliści, ważne jest, aby gwałtownie zareagować i pomóc. Stąd też dziś (10.10) w opolskim ratuszu odbyła się konferencja „O poMOCy dla Zdrowia Psychicznego”.Udział w niej...

Joanna Jóźwik pobiegnie w Valencia Marathon

bieganie.pl 1 miesiąc temu Nasza redakcyjna koleżanka Asia Jóźwik, medalistka ME na 800 metrów, piąta zawodniczka IO w Rio (a tak naprawdę druga), zapowiedziała start w maratonie w Walencji. Będzie to jej czwarty maraton w życiu. Biegaczka ma śmiałe plany, a my ponownie...

Zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższyc...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Możliwe, iż za dziesięć lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach niż w centrach handlowych. Polskie społeczeństwo starzeje się, a choroby...

Halo Racer – test butów z płytką i dedykowanej odz...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Under Armour to amerykański producent odzieży i obuwia sportowego, założony w 1996 roku przez Kevina Planka. Marka od początku stawiała na innowacje materiałowe. Jej pierwszym przełomowym produktem były koszulki z technologią Moisture Transport Syste...

Wspiera serce, wątrobę i poprawia wyniki krwi. To ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jesienią organizm potrzebuje szczególnej troski. Krótkie dni, chłodne poranki i zmienna pogoda sprawiają, iż częściej łapiemy infekcje i czujemy spadek energii. Zanim jednak sięgniemy po suplementy, warto wzbogacić swoją dietę o naturalne produkty. J...

Koniec z miejscowym spalaniem tłuszczu! Trening si...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Wiele osób, zwłaszcza kobiety, marzy o szybkim pozbyciu się tłuszczyku z konkretnych „strategicznych” miejsc, takich jak biodra, brzuch czy ramiona. Niestety, koncepcja miejscowego spalania tkanki tłuszczowej jest mitem. Skuteczna i równomierna reduk...

Masz niski poziom żelaza? Zobacz jak temu zaradzić...

wgospodarce.pl 1 miesiąc temu Na niedobory żelaza narażone są dzieci, kobiety, zwłaszcza w wieku rozrodczym, nastolatki, osoby starsze oraz osoby o zwiększonej aktywności fizycznej

10 oznak, iż masz za niskie żelazo. Nie ignoruj ty...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Żelazo jest jednym z kluczowych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Choć występuje w ciele w stosunkowo niewielkiej ilości, pełni szereg fundamentalnych funkcji. Jego rola obejmuje procesy związane z transpo...

Pojedynczy włosek czy sygnał alarmowy? Owłosienie ...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Kilka ciemnych, sztywnych włosków wyrastających na brodzie bywa u kobiet bagatelizowane jako „uroczy defekt”. Specjaliści ostrzegają jednak, iż w części przypadków to wczesny znak zaburzeń pracy przysadki mózgowej – od łagodnego gruczolaka (prolactin...

Chorych przybywa „lawinowo”. „Atakuje narządy jede...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Młodzi najczęściej padają ofiarą tocznia Toczeń rumieniowaty układowy to poważna choroba autoimmunologiczna, której groźba wzrasta wraz z późnym wykryciem i niewłaściwym leczeniem. Może prowadzić choćby do śmierci u osób młodych. Najwięcej przypadków...

„Płynna śmierć”. Kardiochirurg przestrzega przed n...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Dr Jeremy London, uznany kardiochirurg, który śledzony jest przez setki tysięcy osób w mediach społecznościowych, zdecydował się podzielić swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi zdrowego stylu życia. W krótkim wideo przedstawił cztery nawyki, które bezwz...

Badanie przeciwciał przeciwtarczycowych (TRAb)

thyroset.pl 1 miesiąc temu Czym są przeciwciała TRAb? TRAb to przeciwciała przeciwko receptorom hormonu stymulującego tarczycę – TSH. Inna nazwa przeciwciał TRAb to przeciwciała przeciwko receptorowi TSH (anty-TSHR). Receptory […]

Zapalenie Ucha u Dziecka po Każdej Chorobie – Jak ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Gdy każdy katar kończy się krzykiem bólu w środku nocy Trzecia w nocy. Twoje dziecko budzi się z przeraźliwym krzykiem, trzymając się za ucho. Znowu. Tydzień temu skończyliście antybiotyk po poprzednim zapaleniu, wczoraj pojawił się...

Czy polskie grzyby są równie zdrowe, jak modne azj...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Tradycja grzybobrania w Polsce nie ma sobie równych. Ponad 70% Polaków przyznaje, iż zbiera grzyby. Roczne zbiory sięgają choćby 100 tysięcy ton. To plasuje nas w […].

Rola enzymu DAO w metabolizmie histaminy

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Histamina to biogenny aminokwas o niejednoznacznej reputacji. Z jednej strony umożliwia przekaźnictwo nerwowe, reguluje wydzielanie kwasu solnego w żołądku i jest kluczowym mediatorem reakcji zapalnych, a z drugiej jej nadmiar powoduje zaczerwienieni...

Rozbudowany Ośrodek Badań Klinicznych Pratia Onkol...

healthyandbeauty.pl 1 miesiąc temu Ośrodek Badań Klinicznych Pratia Onkologia Katowice powiększył się o prawie 500 mkw. Dla pacjentów z nowotworami hematologicznymi oznacza to bardziej komfortowe warunki, krótszy czas oczekiwania na wizyty i szybszy dostęp do najnowocześniejszych tera...

Badanie świadomości stresu wśród nastolatków: poko...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Dla wielu nastolatków stres nie jest wyjątkową sytuacją – 57% młodzieży deklaruje, iż odczuwa go niemal codziennie. Mimo to wciąż brakuje przestrzeni,...

Andropauza, czyli męskie przekwitanie

radioklinika.pl 1 miesiąc temu O andropauzie, czyli męskim przekwitaniu, kilka się mówi. To temat tabu dla wielu panów, którym nieodłącznie kojarzy się on ze starością i niedołęstwem. Tymczasem to – tak samo jak w przypadku kobiet i menopauzy – jeden z etapów życia,...

Movember: więcej niż tylko wąsy – profilaktyka, no...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Movember to nie tylko wąsy, ale przede wszystkim zdrowie mężczyzn. W tym artykule dowiedzą się Państwo, jak zapobiegać rakowi prostaty i jąder, dlaczego profilaktyka jest ważna i jak dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Zdrowie psychiczne a bieganie

bieganie.pl 1 miesiąc temu Bieganie korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, ponieważ zwiększa produkcję neuroprzekaźników takich jak endorfiny, serotonina i dopamina, które poprawiają nastrój i obniżają negatywny stres. Regularna aktywność fizyczna, w tym bieganie, może wspom...