Zdrowie i kondycja

Jakie adekwatności ma kolagen hydrolizowany?

synergiczni.pl 3 lat temu Kolagen jest najważniejszym białkiem produkowanym przez organizm człowieka i pomaga nadać utrzymać sprężystość, jędrność i adekwatny poziom nawilżenia naszej skóry. Dzięki kolagenowi jesteśmy w stanie również lepiej się poruszać, nasze paznokcie są m...

Morsem być – o morsowaniu słów kilka

synergiczni.pl 3 lat temu Wydaje się, iż o korzyściach morsowania słyszymy dopiero od kilku lat. W rzeczywistości już od 400 roku p.n.e. zaczęto obserwować plusy związane z pływaniem w zimnej wodzie. Hipokrates stosował zimną kąpiel całego ciała na zmęczenie a Thomas Jefferso...

Czy kolagen z dzikiego dorsza jest dobry?

synergiczni.pl 3 lat temu Zanim będziemy mogli definitywnie stwierdzić, czy kolagen z dzikiego dorsza jest dobry, ważne jest, aby wyjaśnić czym adekwatnie jest. Kolagen jest białkiem strukturalnym występującym w różnych tkankach zwierzęcych, które odpowiada za elastyczność, j...

Analiza posturalna, ciało i chód pacjenta

acusmed.pl 3 lat temu Ah, słodka różnorodności dyskusji toczonych w fizjoterapeutycznym kręgu…! "Masz za duże przodopochylenie miednicy!" "Coś tu nie gra, kolce są nierówne…" "Nie masz co się dziwić przy tak szpotawych kolanach" " Stary, jaka kosmiczna hiperlordoza!" ...

Kac – czym jest, jak go uniknąć lub minimalizować ...

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Czym jest kac? Kac definiowany jest jako szereg nieprzyjemnych objawów utrzymujących się do choćby kilkudziesięciu godzin po spożyciu alkoholu. Do objawów towarzyszących nadmiernemu spożyciu alkoholu należą przede wszystkim silne, czasem migrenowe bó...

Co stanie się z twoim ciałem, jeżeli będziesz spać...

ohme.pl 3 lat temu Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Leczenie czy zaleczanie? Zarządzanie naszą służbą ...

gazetabaltycka.pl 3 lat temu Izby lekarskie prześladują dziś uczciwych lekarzy. Zalecają nie leczenie, ale to co nazywam "zaleczaniem". Stoją za tym olbrzymie pieniądze korporacji medycznych. Nigdy chyba wcześniej służba zdrowia w Polsce nie była tak skorumpowana jak dzisiaj. Je...

Jak uregulować hormony, by działały na korzyść Two...

motywatordietetyczny.pl 3 lat temu Hormony są szalenie ważnymi substancjami chemicznymi, które regulują bardzo wiele procesów w Twoim ciele. To przekaźniki chemiczne, które kontrolują Twój metabolizm, głód, sytość, poziom cukru...

Buzia była cała w strupkach. Ta bakteria atakuje, ...

mamadu.pl 3 lat temu Tę chorobę wywołują paciorkowce lub gronkowce, które dostają się do organizmu przez uszkodzoną skórę. Zakażenie liszajcem jest częste u dzieci, jednak praktycznie nie zdarza się u małych niemowląt. Dlatego tak niezwykły jest fakt zdiagnozowania go u ...

Jakie suplementy na uspokojenie i stres?

swiatsupli.pl 3 lat temu Zastanawiasz się nad tym, jakie suplementy i na uspokojenie i stres będą dla Ciebie najlepsze? jeżeli od dłuższego czasu poszukujesz skutecznego sposobu na jego redukcję i poprawę swojego samopoczucia to doskonale się składa. Tabletki na uspokojenie....

Jak nadziewa się pączki? Podpowiadamy czym i w jak...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Nadziewanie domowych pączków nie jest trudne, ale warto znać kilka podstawowych zasad, które sprawią, iż pączki będą idealnie usmażone, a nadzienie zostanie na swoim miejscu.

Poznaj bliżej markę Trec Nutrition – pioniera supl...

swiatsupli.pl 3 lat temu Marka Trec Nutrition już od 2001 roku może pochwalić się suplementami diety. Jako firma kładąca nacisk na odżywki dla sportowców, tematycznie była i jest związana ze sportem. Jakość produkt to zdecydowany plus, którego trudno nie...

Dlaczego genetyczne przyczyny toksyczności witamin...

termedia.pl 3 lat temu Nie tylko mutacja genu CYP24A1, ale także jego nieprawidłowy kształt wywołują hiperkalcemię dziecięcą, związaną z nadmiarem wapnia we krwi – ustalili brytyjscy naukowcy. Wyniki badań zostały opublikowane w „Journal of Bone and Mineral Research”.

5 elementów i użyteczność tej teorii w diagnostyce...

enedu.pl 3 lat temu Koncepcja 5 elementów to jedna z głównych teorii w medycynie chińskiej i przeze mnie najbardziej ulubiona (obok toerii yin i yang), bo uniwersalna i mająca…

Jak kiszonki i błonnik mogą zmniejszać stres, czyl...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Przewlekły stres jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Nie tylko zwiększa ryzyko rozwoju schorzeń różnych narządów i układów, ale także odbija się na naszej formie psychicznej. Zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju oraz depresja to częste skutk...

Jak wygląda pierwsza wizyta w toalecie po porodzie...

mamadu.pl 3 lat temu Ból, jaki odczuwa kobieta, która usiądzie na toalecie niedługo po porodzie, jest nieprawdopodobnie bolesny. A jednak nie można wstrzymywać moczu ani wypróżnienia, bo będzie później bolało jeszcze bardziej. Są na szczęście pewne sposoby, którymi można...

Jakie informacje znajdują się na L4 online?

zdrowie.med.pl 3 lat temu Zwolnienie lekarskie online jest wystawiane przez niektóre podmioty medyczne choćby w ciągu kilku minut. Jak działa i ile kosztuje L4 online? Gdzie sprawdzić zwolnienie lekarskie oraz czy można je otrzymać z datą wstecz lub na dłuższy okres? Podpowia...

Profesjonalna apteczka modułowa – na te cechy musi...

zdrowie.med.pl 3 lat temu Apteczki modułowe to nowoczesne, uniwersalne produkty, które doskonale sprawdzą się w wielu różnych scenariuszach użytkowania. Kto szczególnie powinien zainteresować się ich zakupem? Jakie cechy powinien spełniać taki produkt? Między innymi na te pyt...

Jakie są zalety i wady soczewek jednodniowych?

zdrowie.med.pl 3 lat temu Obecnie w sprzedaży dostępnych jest wiele różnych rodzajów soczewek kontaktowych. Ale jakie są najlepsze? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, gdyż każdy może mieć trochę inne oczekiwania co do tego sposobu korekcji wad wzroku. Jednakże s...

Jak utrzymać pozytywne zdrowie psychiczne w zimie

mensider.com 3 lat temu Pozytywne zdrowie psychiczne w zimie dla wielu z nas zdaje się być misją niemożliwą. W czasie, gdy występują ciemne noce i mroźne zimowe poranki, utrzymanie dobrego zdrowia psychicznego może być znacznie trudniejsze niż latem. Dlatego ważne jest, aby...

Awokado – dlaczego korzystnie wpływa na stan zdrow...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Awokado to szczególny owoc, który może stanowić składnik każdej diety. Choć nie przypomina swoim smakiem innych owoców, to stanowi prawdziwą bombę cennych składników odżywczych. Dlaczego warto jeść awokado?

Jakie suplementy diety są najlepsze na odrobaczeni...

swiatsupli.pl 3 lat temu Choroby pasożytnicze mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia, a choćby życia bez względu na wiek czy posiadaną płeć. Tasiemiec, glista ludzka, owsiki oraz lamblia należą do tych najbardziej spotykanych, którymi możemy się zarazić na co dzień. Za...

Nie wychowaj brudaska! Przewodnik po higienie wg w...

mamadu.pl 3 lat temu Są dzieci, dla których kąpiel jest czymś strasznym i takie, które ją uwielbiają. Są też rodzice, którzy uważają, iż myć trzeba się codziennie i tacy, którzy powtarzają, iż z brudu się nie umiera. A jak jest naprawdę? Jak często...

Trening medyczny, czyli kinezyterapia i trening pe...

acusmed.pl 3 lat temu Do pewnego czasu zawód fizjoterapeuty i trenera personalnego traktowano jako dwa, zupełnie odrębne światy, których przedstawiciele zajmowali się swoją działką. Niekiedy oczywiście zazębiały się, jednak dopiero od kilku lat możemy przyglądać się ich p...

Triki żywieniowe z social mediów? Możesz szkodzić ...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Celebryci często dzielą się w mediach społecznościowych „patentami” na odżywianie, stosowanymi dietami oraz polecają lokale gastronomiczne, wpływając na wybory żywieniowe swoich fanów. Czy zawsze robią to w trosce o nasze zdrowie?

Fast-food i słodycze dla dziecka? Lekarz: od tego ...

mamadu.pl 3 lat temu Możemy zakazywać dzieciom jedzenia niezdrowego jedzenia, ale prawda jest taka, iż wpływ mamy na to tylko do momentu, w którym pójdą do szkoły. Potem już dzieje się, co chce. Szkolne sklepiki serwują czipsy, koledzy częstują żelkami. Czy trzeba za...

Jak oczyścić wątrobę i trzustkę? Jakie suplementy ...

swiatsupli.pl 3 lat temu Niewłaściwa dieta może doprowadzić do wielu powikłań zdrowotnych. Te nie omijają trzustki oraz wątroby, które są jednymi z najważniejszych organów trawiennych w organizmie człowieka. Odpowiadają one m.in. za produkcję hormonów oraz oczyszczanie krwi....

Czas na pierwszy antyperspirant? Zanim kupisz, spr...

mamadu.pl 3 lat temu To musiało kiedyś nastąpić! jeżeli jesteś mamą nastolatka, wcześniej czy później zmierzysz się z tym tematem. Chodzi o pierwszy antyperspirant. O tym, kiedy będzie trzeba go kupić, powie ci twój nos. Ale kwestia: jaki antyperspirant dla dziecka kupić...

Dziś Światowy Dzień Gumy do Żucia. To świetna okaz...

mamadu.pl 3 lat temu Światowy Dzień Gumy do Żucia to dobra okazja, aby zastanowić się nad zdrowiem jamy ustnej. Dlaczego? Bo jak dowodzą liczne badania, regularne żucie bezcukrowej gumy po jedzeniu i piciu pomaga dbać o zdrowy uśmiech. Co ciekawe, bezcukrowa guma do...

W jakiej formie można stosować kolagen z kwasem hi...

synergiczni.pl 3 lat temu Kolagen jest elementem tkanki łącznej, składnikiem naszej skóry, który jest naturalnie syntetyzowany przez organizm. Jest odpowiedzialny za napięcie skóry, elastyczność stawów i naczyń krwionośnych, wspomaga również proces gojenia ran. w tej chwili w...

W jakich produktach znajduje się kolagen?

synergiczni.pl 3 lat temu Czym jest kolagen i w jakich produktach go znajdziemy? Kolagen należy do peptydów i przede wszystkim występuje w tkankach łącznych – głównie w naszej skórze. Zawartość aminokwasów w składzie kolagenu ma pozytywny wpływ na wygląd naszej cery, włosów i...

Oregano – adekwatności zdrowotne i zastosowanie w ...

radioklinika.pl 3 lat temu Origanum vulgare, czyli lebiodka pospolita, jest popularną przyprawą w naszej kuchni. Jednocześnie ziele oregano oraz olejek z oregano poprzez swoje adekwatności prozdrowotne są także cenionymi surowcami zielarskimi. Wpływają między innymi na poprawę...

Body positivity, czyli czym jest ciałopozytywność?...

maczfit.pl 3 lat temu Szerokie biodra lub chude nogi, cera trądzikowa i cellulit na udach, ogolone pachy lub chodzenie na co dzień bez makijażu – ruch body positive uczy akceptacji każdego ciała, gdyż każde ciało zasługuje na szacunek. Choć mogłoby się wydawać, że...

Poppers. Wszystko, co musisz wiedzieć o poppersie ...

mensider.com 3 lat temu Poppers to popularna substancja imprez. jeżeli należysz do queerowej społeczności, prawdopodobnie słyszałeś o substancji zwanej poppersem. Ich popularność wśród tej społeczności uczyniła z niego tak samo kulturowy artefakt, jak powszechnie stosowane ...

Intymny problem wielu mężczyzn dotyka coraz młodsz...

mamadu.pl 3 lat temu Czy jest jakieś rozwiązanie tego problemu? Choć wedle stereotypów to zwykle kobiety "boli głowa", z badań wynika, iż jednak mężczyźni, i to młodzi, coraz częściej nie mają ochoty na seks. Jest kilka czynników, które wpływają na niskie libido panów......

Komfort młodej mamy - jak zaaranżować sypialnię z ...

mamadu.pl 3 lat temu Kobiety w ciąży oraz młode mamy są osobami, szczególnie narażonymi na zaburzenia snu, dlatego z myślą zwiększającym się ciężarze ciała, rosnącym brzuszku oraz późniejszej potrzebie komfortowego wypoczynku po narodzinach dziecka warto zaaranżować komf...

Oliwa z oliwek vs. olej roślinny – co jest zdrowsz...

motywatordietetyczny.pl 3 lat temu Oleje to zdecydowanie jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych na świecie, dlatego koniecznie trzeba włączyć je do swojej diety. Zarówno oliwa z oliwek, jak i...

Domowe sposoby na zmarszczki – jak zapobiegać i zr...

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Jednym z największych problemów estetycznych większości kobiet po 25 roku życia są przedwczesne zmarszczki, które stopniowo tworzą się na skórze w wyniku działania różnych czynników, na które jest ona nieustannie narażona. Czytasz dalej, aby poznać n...

Czy rodzaj obuwia ma wpływ na rozwój płaskostopia?...

acusmed.pl 3 lat temu Od pewnego czasu można zaobserwować w różnych środowiskach lekarskich oraz fizjoterapeutycznych zażarte dyskusje dotyczące stopy. Tematyka sporów jest różna: od sensowności chodzenia na boso, przez ocenę kształtu wysklepienia stóp, po słuszność nosze...

Dieta na lęki i niepokoje

kachblazejewska.pl 3 lat temu Jesteśmy tym co jemy. nie tylko dosłownie – ile zjem białka tyle będę miała w sobie mięśni (w pewnym oczywiście zakresie), ale również jedzenie wpływa na nasze emocje. I samopoczucie. Stany napięcia i nieustannych obaw towarzyszą wielu z nas....

Nerw błędny w świetle testu neurodynamicznego

enedu.pl 3 lat temu Wramach dzisiejszego artykułu zapraszam Cię do zapoznania się ze streszczeniem badania, którego celem była ocena wiarygodności testu neurodynamicznego dla nerwu błędnego i jego wpływu na tętno. Jak vagus wypadł w tej próbie? Przekonaj się w ramach po...

Weganinie, czy zawsze jesz zdrowo?

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Wielu chorobom sercowo-naczyniowym, chorobom układu krążenia, a choćby cukrzycy można zapobiegać dietą. Mowa oczywiście o odstawieniu niezdrowych produktów, a choćby o przejściu na dietę roślinną. Jednak czy każdemu wychodzi to na dobre? Kiedy odnosi...

Chcesz się zdrowo odżywiać? Miej w lodówce zawsze ...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Aby poprawić swoją dietę i stworzyć zdrowe nawyki żywieniowe, warto mądrze robić zakupy. Dzięki temu zawsze mamy pod ręką zdrowe produkty, z których przygotujemy pyszne danie.

Wybieramy ekspres ciśnieniowy JURA do 5000 zł. Ran...

radioklinika.pl 3 lat temu Ekspresy Jura przyciągają uwagę wszystkich kawoszy. Świetnie zaprojektowane, są prawdziwą ozdobą kuchennego blatu, zachwycając wyjątkowym designem. Idzie za tym szereg dopracowanych technologii, które umożliwiają zaprzenie aromatycznej kawy. Zwykle d...

Sen i melatonina – wpływ na stan zdrowia i odporno...

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Często mówi się, iż ‘sen jest dla słabych’ czy ‘wyśpię się po śmierci’. Kto z nas nie słyszał tego typu sloganów, bądź co gorsza sam nie uważał, iż tak naprawdę jest. Żyjemy niestety w czasach, w których wręcz nie...

Zasady "czystej diety". Sprawdź, czy ich przestrze...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Nie musisz spędzać całego dnia w kuchni, aby jeść smacznie i zdrowo. Jakich zasad przestrzegać, aby ograniczyć ilość spożywanych dodatków do żywności oraz dostarczać do organizmu ważne składniki odżywcze?

Po czym poznać, iż organizm się oczyszcza?

kwestiazdrowia.eu 3 lat temu Detoksykacja organizmu pozwala na przywrócenie homeostazy i poprawę samopoczucia. Usuwając toksyny z organizmu można zniwelować nadmierną senność, bóle głowy, mdłości oraz wahania nastroju i problemy z koncentracją. Skąd wiadomo, iż organizm się oczy...

Kardioonkologia — kiedy spotykają się ścieżki kard...

radioklinika.pl 3 lat temu Choroby układu krążenia i nowotwory to dolegliwości, na które najczęściej cierpią Polacy. Nierzadko zdarza się, iż pacjent kardiologiczny zostaje jednocześnie pacjentem onkologicznym. Często też jednym z powikłań terapii przeciwnowotworowej są powikł...

Surówka z marchwi na równowagę hormonalną? Eksperc...

zdrowie.wprost.pl 3 lat temu Zwykła surówka z marchewki robi furorę na TikToku, a kolejne osoby polecają jeść ją codziennie jako specyfik na równowagę hormonalną. Marchew ma też leczyć migreny, a influencerki piszą, iż ta surówka „zmieniła ich życie”. Co na to specjaliści?

Czy można powiększyć penisa?

mensider.com 3 lat temu Czy można powiększyć penisa? Zacznijmy od początku, a raczej czubka problemu. Chociaż powiększenie penisa jest możliwe, warto zastanowić się, czy operacja powiększenia penisa jest naprawdę konieczna. Badania pokazują, iż mężczyźni mają tendencję do p...