Zdrowie i kondycja

Problem wielu kobiet, który mylimy z otyłością. Ja...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Lipodemia to pozornie niegroźna choroba podskórnej tkanki tłuszczowej. Objawia się dysproporcją sylwetki, dlatego nazywa się ją "schorzeniem grubych nóg". Paradoksalnie zmagają się z nią choćby szczupłe osoby o prawidłowej masie ciała. Mimo zdrowego ...

Rola fizjoterapii w leczeniu urazów sportowych: Ja...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Każdy sportowiec, niezależnie od poziomu zaawansowania, prędzej czy później napotka na swojej drodze kontuzję. W takich momentach kluczową rolę w powrocie do pełnej sprawności odgrywa fizjoterapia. Odpowiednio dobrane techniki terapeutyczne, odpowied...

Małżeństwo potraja ryzyko otyłości u mężczyzn, ale...

news.5v.pl 1 miesiąc temu Z badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Kardiologii w Warszawie wynika, iż małżeństwo nie do końca służy mężczyznom. Naukowcy ustalili, iż żonaci mężczyźni mają trzykrotnie większe ryzyko wystąpienia otyłości niż ich nieżonaci...

Zdrowy kierowca. Najczęstsze choroby kierowców zaw...

truckeronroad.com 1 miesiąc temu Praca kierowcy zawodowego to duże obciążenie dla organizmu. Długie godziny w pozycji siedzącej, nieregularne posiłki i stres sprawiają, iż wiele schorzeń staje się powszechnymi problemami wśród kierowców. W tym artykule przyjrzymy się 10 najczęstszym...

Rekomendacja 2: ZDROWIE KOMUNIKACYJNE

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu „Wdrożenie narodowej, wielosektorowej, wieloletniej strategii ochrony zdrowia komunikacyjnego”. Rekomendację 2. przedstawia prof. Henryk Skarżyński, przewodniczący Rady Programowej Kongresu „Zdrowie Polaków”, dyrektor Instytutu...

Te placki ziemniaczane działają jak turbodoładowan...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Tradycyjne placki ziemniaczane mają sporo kalorii. Istnieje jednak prosty sposób, by je nieco odchudzić i sprawić, iż zaczną wspomagać utratę nadprogramowych kilogramów, zamiast tuczyć. Zobacz, co zrobić.

Wyprysk Potnicowy – Przyczyny, Leczenie i Suplemen...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Wyprysk potnicowy to jedna z najczęstszych dermatoz dotykających dłonie i stopy, znacznienie wpływająca na komfort życia. jeżeli zauważyłeś u siebie swędzące pęcherzyki na dłoniach lub stopach, które w końcowej fazie łuszczą się i powodują dyskomfort...

Jak wykonać masaż bańką chińską brzucha?

acusmed.pl 1 miesiąc temu Masaż bańką chińską – dlaczego zyskał tak dużą popularność? Masaż bańką chińską wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej, gdzie zabieg ten wykorzystywał bańki szklane i miał na celu poprawę krążenia oraz przyspieszanie procesów regeneracyjnych w ...

Zawiera naturalne adaptogeny, wycisza nerwy i stan...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nietypowa alternatywa dla tradycyjnej kawy, łącząca mieloną kawę z ekstraktami grzybów leczniczych, szturmem podbija rynek zdrowej żywności. Kawa z grzybami, znana także jako "kawa grzybowa" jest popularna wśród osób szukających zdrowszego sposobu na...

Organizm "zwalcza" wątrobę, wywołując nietypowe ob...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Pierwotne zapalenie dróg żółciowych to choroba podstępna - potrafi przez lata rozwijać się niemal niezauważalnie, by w końcu dać o sobie znać często w nieoczywisty sposób. Nie oszczędza nikogo, aczkolwiek może mieć różny przebieg, co czasem utrudnia ...

10 genialnych przepisów na makaron – klasyka i now...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Użytkowników online: 32 Makaron to jedno z najpopularniejszych dań na świecie – łatwy do przygotowania, wszechstronny i zawsze smaczny. Niezależnie od tego, czy wolisz lekkie...

"Cząber letni: kochające słońce zioło, które wspie...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Cząber letni (Satureja hortensis) jest wysoko ceniony od czasów starożytnych, pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, a następnie rozprzestrzenia się w Europie. Był chwalony przez rzymskich przyrodników, takich jak Pliniusz Starszy, za swoje adekwatno...

Dietetyk alarmuje: po 50-tce niedobór tego składni...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Osoby po 50. roku życia powinny szczególnie zadbać o to, by w ich organizmie nie zabrakło jednego składnika odżywczego. W przeciwnym razie układ odpornościowy zostanie osłabiony, a to zwiększy podatność na infekcje, w tym przeziębienia, grypę czy zak...

Nie chudniesz na diecie? Sprawdź 5 możliwych przyc...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Masz odpowiednio wyliczone kalorie, jesteś aktywny/aktywna fizycznie, makro Twoich posiłków...

Progesteron – najważniejszy hormon dla zdrowia kob...

radioklinika.pl 1 miesiąc temu Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów steroidowych, który odgrywa kluczową rolę w organizmie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. U kobiet reguluje cykl menstruacyjny, wspiera utrzymanie ciąży i wpływa na gospodarkę hormonalną. U mężczyzn uczest...

Kalcytonina – Co to Jest i Jaką Pełni Rolę w Organ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Kalcytonina to hormon peptydowy produkowany głównie przez komórki C tarczycy, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu. Jego główne działanie polega na obniżaniu poziomu wapnia we krwi, co czyni go antagonistą ...

Nawadnianie, aktywność, dieta i badania. Dzisiaj Ś...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Przewlekła choroba nerek jest drugim po nadciśnieniu tętniczym schorzeniem, na które cierpią Polacy. W Polsce na nerki choruje blisko 4,7 milionów osób, czyli średnio co dziesiąty Polak. Grupą najbardziej narażoną są osoby starsze, otyłe, palące oraz...

Od tygodnia piję czarnuszkę. Zaskakujące efekty zd...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu O cudownych adekwatnościach czarnuszki słyszałam już dawno. Prawdopodobnie odgrywa istotną rolę w prewencji wielu chorób, takich jak cukrzyca czy nowotwory. Dodatkowo wspomaga organizm w obronie przed bakteriami, pasożytami i grzybami, a także pomaga...

Wskazują, iż powinniśmy ograniczyć spożycie masła....

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jest najpopularniejszym smarowidłem. Wszystko z nim wydaje się smaczniejsze, dlatego używamy go do gotowania, pieczenia, smażenia - często w dużych ilościach. Dla wszystkich, którzy uwielbiają masło, naukowcy i lekarze nie mają jednak najlepszych wie...

Jak jogurt naturalny może wesprzeć nasze zdrowie

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy, mogą przynieść wiele prozdrowotnych korzyści. Często spotykanym źródłem probiotyków jest jogurt naturalny, który zawiera szczepy bakterii kwasu mlekowego.

Europejski projekt przeciwdziałania otępieniu już ...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Startuje część kliniczna europejskiego projektu przeciwdziałania otępieniu. Lubelska grupa naukowa opracowała autorski protokół badania. Szybka diagnoza ma najważniejsze znaczenie w opiece nad...

Senator Beata Małecka-Libera: Łączymy siły

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu – Jestem bardzo zaszczycona i wzruszona, bo profilaktyka zawsze była niszowa, a teraz wreszcie staje się priorytetem. I za to wszystkim bardzo...

Finał Projektu Bulwa

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Było 20 dań z ziemniaków, były opowiastki o ziemniaku, była prezentacja rozmaitych odmian ekologicznych kartofli z BioBazaru. Trzeba bowiem wiedzieć, iż ziemniak ziemniakowi nierówny, a zawartość skrobi w bulwie wpływa na smak i konsystencję przygoto...

Każda butelka tego napoju skraca życie o 12 minut

pacjenci.pl 1 miesiąc temu O tym, iż wybory żywieniowe przekładają się na nasze zdrowie, nikogo nie trzeba przekonywać. Większość z nas wie, jak powinna wyglądać zdrowa dieta. Niestety podczas zakupów spożywczych często dajemy się skusić atrakcyjnym opakowaniom i obietnicom do...

Sekret Japonek na cerę bez trądziku ujawniony. Spr...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Świat zazdrości Japonkom nieskazitelnej cery. Wbrew pozorom ich recepta na piękną skórę jest bardzo prosta. Co więcej, każdy może z niej skorzystać. Im szybciej to zrobi, tym lepiej.

Masz nieświeży oddech? Oto 15 skutecznych sposobów...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu 1. Nieświeży oddech – przyczyny, sposoby leczenia i domowe triki Nieświeży oddech, znany również jako halitoza, to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Może sprawić, iż będziemy czuć się niekomfortowo w sytuacjach towarzyskich,...

Domowe spa dla włosów – wiosenne rytuały pielęgnac...

epacjent.pl 1 miesiąc temu Po zimie włosy często są przesuszone, matowe i osłabione. Niskie temperatury, noszenie czapek i suche powietrze w pomieszczeniach sprawiają, iż kosmyki tracą sprężystość i wymagają intensywnej regeneracji. Wiosna to doskonały czas na odnowę i wprowad...

Idealna sól dla sercowców. Może chronić przed zawa...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Lekarze i dietetycy od lat biją na alarm - spożywamy zbyt dużo soli, co przyczynia się do nadciśnienia i poważnych schorzeń serca. Ostatnie badania potwierdzają, iż sól z dodatkiem potasu może niwelować szkodliwy wpływ tej przyprawy, a choćby korzyst...

Ta błyskawiczna pasta bije na głowę wszystkie skle...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Domowe pasty do pieczywa to świetna alternatywa dla masła i innych sklepowych smarowideł. W mojej rodzinie ostatnio furorę robi połączenie paru prostych składników inspirowane grecką kuchnią. Jest pyszne, a zarazem zdrowe i sycące.

10 pysznych zup z całego świata – kulinarna podróż...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Użytkowników online: 49 Zupa to jedno z najbardziej uniwersalnych i wszechstronnych dań na świecie. Może być szybkim, lekkim posiłkiem, ale też treściwym daniem, które nasyci...

Ta maść za kilka złotych musi znaleźć się w Twojej...

dompelenpomyslow.pl 1 miesiąc temu W aptekach można znaleźć wiele tanich produktów, które skutecznie zastępują drogie kosmetyki. Jednym z nich jest maść ochronna z witaminą A. Ten niedoceniany specyfik kosztuje...

Kuszą ceną i spektakularnymi efektami. Lekarka prz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Od pewnego czasu sporo mówi się o powikłaniach po zabiegach z wykorzystaniem kwasu hialuronowego, określa się go mianem niedoskonałego czy choćby niebezpiecznego. Czy słusznie? O zastosowanie i bezpieczeństwo kwasu hialuronowego pytamy dr Kamilę Biał...

Dalszy...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu ciąg wiosny he,he... Zatem dalej *na krótko* na termometrze +15 i dużo słonka:)) Aż się chce biegać hi,hi... Najlepiej długo;) Dziś niestety dziewiątka musiała wystarczyć;) Najpierw z rana wiadomo trzeba...

Kalcytonina – co to jest i jaką pełni rolę w organ...

Będzie rozbudowa opolskich szpitali na potrzeby pa...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Dwa szpitale z Opolszczyzny - Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu oraz szpital powiatowy w Kędzierzynie-Koźlu - otrzymały dofinansowanie w ramach Krajowego Planu Odbudowy na onkologię. Opolskie Centrum Onkologii ponownie zostało poszkodowane. Pom...

Ciągły lęk i dolegliwości psychosomatyczne? Tak ro...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Współczesny styl życia nastawiony na ciągłe doskonalenie się, osiąganie sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym wiąże się z silną presją i przewlekłym stresem, a to jeden z czynników ryzyka rozwoju nerwicy, którą w tej chwili nazywa się zaburzeniami l...

Popularny przysmak znika ze sklepów. Carrefour ost...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu W sieci pojawił się pilny komunikat w sprawie popularnego przysmaku, po który coraz chętniej sięga wielu Polaków. Znana sieć wycofuje go ze swoich sklepów i apeluje o niespożywanie produktu. Stanowi on bowiem poważne zagrożenie dla zdrowia.

Choroby rzadkie – nie wystarczy plan, potrzebna je...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu O wyzwaniach, z jakimi mierzą się pacjenci i ich rodziny, ostatnio dużo mówiło się w związku z Dniem Chorób Rzadkich przypadającym ostatniego...

Dieta planetarna – co to takiego i jakie są jej za...

biogo.pl 1 miesiąc temu Czy można jeść smacznie, zdrowo i jednocześnie dbać o planetę? Dieta planetarna udowadnia, iż tak! To sposób odżywiania, który łączy korzyści dla naszego organizmu z troską o ekosystem.

Wszystko, co musisz wiedzieć o krótkowzroczności

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Krótkowzroczność to jedna z najczęściej diagnozowanych wad wzroku na świecie. W dobie intensywnego korzystania z urządzeń elektronicznych, coraz więcej osób walczy z tym problemem. Czym dokładnie jest krótkowzroczność, jakie są jej przyczyny i czy mo...

Kreatyna – kiedy zacząć brać i jaką wybrać na pier...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy to już czas na kreatynę? Kreatyna to jeden z najskuteczniejszych suplementów w świecie sportu i siłowni, ale czy wiesz, kiedy powinieneś zacząć ją brać? Czy warto sięgnąć po nią od razu, czy może lepiej...

Najważniejsza w diecie, gdy chcesz schudnąć. Pij t...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jesteś na diecie, prowadzisz zdrowy tryb życia, na twoim talerzu goszczą same lekkie potrawy, a waga wciąż spada zbyt wolno? Przyczyn może być kilka, jednak na jedną mamy ogromny wpływ. Oprócz deficytu kalorycznego w procesie odchudzania niezbędna je...

Spala kalorie i hamuje uczucie głodu. Wielki sprzy...

Jak skutecznie ubiegać się o uzyskanie odszkodowan...

magazynvip.pl 1 miesiąc temu Wypadki losowe mogą przytrafić się każdemu – od kolizji drogowych, przez urazy w miejscu pracy, aż po szkody wyrządzone przez osoby trzecie. W wielu przypadkach poszkodowani mają prawo do rekompensaty, jednak proces dochodzenia należnych środków bywa...

Buty biegowe Salomon AERO GLIDE 3 – recenzja

bieganie.pl 1 miesiąc temu Testy sprzętu biegowego od marki Salomon zawsze zapowiadają się niezwykle interesująco. Dzięki najnowszym aktualizacjom technologii i systemów zastosowanych w butach biegowych, komfort oraz wsparcie dla biegacza wkraczają na nowy, wyższy poziom. Jak ...

Jaka mikrofibra do polerowania?

med-online.pl 1 miesiąc temu Jaka mikrofibra do polerowania? Polerowanie jest nieodłącznym elementem procesu pielęgnacji samochodu. Aby uzyskać idealny połysk i usunąć wszelkie zarysowania, konieczne jest zastosowanie odpowiednich narzędzi i materiałów. Jednym z kluczowych eleme...

Niedobór sprzyja osteoporozie, nadmiar szkodzi ner...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Fluor to pierwiastek dość kontrowersyjny. Dlaczego? Z jednej strony jest najważniejszy dla zdrowia zębów i kości, z drugiej - jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. To mikroelement, którego organizm potrzebuje w śladowych ilo...

Gorzka prawda o cukrze. Czy cukier brązowy to napr...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Większość z nas zdaje sobie sprawę, iż cukier spożywany w nadmiarze nie sprzyja zdrowiu, jednak mimo to z roku na rok spożywamy go coraz więcej. W trosce o własny organizm sięgamy czasem po produkty, które uważamy za zdrowsze zamienniki....

Ten ser ułatwia trawienie. Górale się nim zajadają...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Góralska kuchnia skrywa w sobie wiele kulinarnych „perełek”. Jedną z nich jest bez wątpienia „białe złoto”. To miano zyskał wyjątkowy ser o wielu cennych adekwatnościach. Sprawdź, czemu warto włączyć go do diety.

Prosta i szybka zapiekanka ziemniaczana. Wypróbuj ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli szukasz pomysłu na szybki, pyszny i naprawdę sycący obiad, to zapiekanka ziemniaczana będzie idealnym pomysłem. Ta potrawa zachwyci całą rodzinę i każdy poprosi o dokładkę.