Najnowsze

12 rad, które mogą uratować ci życie

12 rad, które mogą uratować ci życie

jasnastrona.com 1 rok temu W nagłych przypadkach przydaje się nie tylko odwaga i chęć działania — czasem jakaś ciekawostka lub praktyczna sztuczka mogą znacznie podnieść szansę na przetrwanie. W poniższym artykule zgromadziliśmy aż 12 zaskakujących i łatwych do zapamiętania in...
Czego uczy nas śmierć Joanny Kołaczkowskiej? Psychoonkolog: To trudne dla innych, z trzech powodów

Czego uczy nas śmierć Joanny Kołaczkowskiej? Psych...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu W czwartek rano chyba każdy w Polsce znalazł tę informację jako pierwszą. Zmarła Joanna Kołaczkowska, ikona polskiego kabaretu, w wieku zaledwie 59 lat. "Przegrała walkę z rakiem" – pisały media. "Nie zgadzamy się" lub "To "niemożliw'" – pisali fani,...
Mieszkania dla osób wychodzących z pieczy zastępczej

Mieszkania dla osób wychodzących z pieczy zastępcz...

radiokielce.pl 1 rok temu Cały projekt opiewa na 4 mln zł i pochodzi z Funduszy Europejskich dla Świętokrzyskiego.
Klasyczny makaron z truskawkami to już przeszłość. Zmieniam jedną rzecz i zajadam się nim choćby na diecie

Klasyczny makaron z truskawkami to już przeszłość....

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Makaron z truskawkami przeżywa swój renesans. Wszystko za sprawą Igi Świątek, która przyznała, iż to jeden z jej ulubionych deserów. W sieci od razu zaczęły pojawiać się różne przepisy na ten przysmak. Ja też postanowiłam go przyrządzić, ale zupełnie...
Cztery objawy, które mogą świadczyć o osteoporozie. Nikt nie wiąże ich z kośćmi

Cztery objawy, które mogą świadczyć o osteoporozie...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Ubytek masy kostnej, czyli przyczyna choroby jaką jest osteoporoza, powoduje osłabienie kości, zwiększa ryzyko ich złamań oraz powoduje dolegliwości bólowe. Chociaż częściej dotyczy kobiet po okresie menopauzalnym, to może dotknąć także mężczyzn. Obj...
Weganizm a zdrowie mózgu – krytyczne mikroskładniki, których może brakować

Weganizm a zdrowie mózgu – krytyczne mikroskładnik...

swiatsupli.pl 1 rok temu Twój mózg waży tylko 2% masy ciała, ale zużywa 20% całej energii. Jest najbardziej wymagającym organem, jeżeli chodzi o składniki odżywcze. A niektóre z nich znajdują się głównie lub wyłącznie w produktach zwierzęcych. To nie...
Łuszczyca paznokci (onycholiza) – jak ją leczyć?

Łuszczyca paznokci (onycholiza) – jak ją leczyć?

cefarm24.pl 1 rok temu Łuszczyca paznokci to przewlekłe schorzenie dermatologiczne bardzo często towarzyszące innym odmianom łuszczycy, ale czasami występujące samodzielnie. Do jednych z najważniejszych objawów łuszczycy paznokci należy onycholiza oraz dystrofia. Nieleczon...
Czy możesz dostać 600 zł z PFRON na prąd? Sprawdź, zanim zapłacisz kolejny rachunek

Czy możesz dostać 600 zł z PFRON na prąd? Sprawdź,...

zatrudnianieniepelnosprawnych.pl 1 rok temu Znowu przyszedł rachunek za prąd. Po raz kolejny wyższy… A ty dobrze wiesz, iż to nie dlatego, iż świecisz za długo w kuchni, czy pracujesz wykorzystując urządzenia elektryczne. Ty po prostu używasz sprzętu, który pozwala ci funkcjonować w domu:...
Trening okrężny vs split – co naprawdę przyspiesza redukcję?

Trening okrężny vs split – co naprawdę przyspiesza...

swiatsupli.pl 1 rok temu Wchodzisz na redukcję. Trzymasz dietę, zwiększasz aktywność, a teraz stajesz przed pytaniem: jak trenować, żeby spalić tłuszcz skutecznie, ale nie stracić mięśni? Trening okrężny kusi intensywnością i efektem „po wszystkim cieknie z ciebie pot”. Spli...
W przeszłości cierpiała na depresję i nowotwór. Przez lata obawiała się choroby

W przeszłości cierpiała na depresję i nowotwór. Pr...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu W nocy z 16 na 17 lipca 2025 do mediów trafiła informacja, iż Joanna Kołaczkowska, artystka kabaretowa związana z Kabaretem Hrabi, zmarła w wieku 59 lat. O tym, iż kobieta choruje, członkowie kabaretu poinformowali końcem kwietnia 2025. Po niecałych....
Ekspert o refundacji flozyn

Ekspert o refundacji flozyn

termedia.pl 1 rok temu Przez ostatnie kilka miesięcy przedstawiciele pacjentów i lekarze apelowali o zwiększenie dostępu do flozyn w ramach refundacji. Szefostwo Ministerstwa Zdrowia posłuchało – od 1 lipca na liście refundacyjnej w rozszerzonych wskazaniach w cukrzycy typ...
Te pyszne pankejki bez mąki i mleka „ratują” mnie, gdy lodówka świeci pustkami. Robię je z 3 składników

Te pyszne pankejki bez mąki i mleka „ratują” mnie,...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Chcesz przygotować szybkie śniadanie, ale zapomniałaś o uzupełnieniu kuchennych zapasów? Ja w takiej sytuacji sięgam po moje „koło ratunkowe”, czyli prosty przepis na puszyste pankejki, który dostałam od siostry. Do ich przygotowania nie potrzeba ani...
Izotonik, hipotonik, a może woda z solą? Tylko jeden z nich sprawdzi się w twoim treningu

Izotonik, hipotonik, a może woda z solą? Tylko jed...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Odpowiednie nawodnienie w trakcie treningu to coś więcej niż gaszenie pragnienia - może decydować o wydolności, samopoczuciu i regeneracji. Jak, kiedy i co pić, by uniknąć odwodnienia i zwiększyć wydajność ćwiczeń? Poznaj kilka zasad adekwatnego nawa...
Martwy ciąg

Martwy ciąg

uwielbiampandy.blogspot.com 1 rok temu Właśnie wróciłem z treningu. Po raz pierwszy w tym roku robiłem martwy ciąg. zwykle nie wykonuję go z błahego powodu. Po prostu uważam, iż są lepsze ćwiczenia na plecy, szczególnie jeżeli zależy nam bardziej na hipertrofii niż sile per...
10 sygnałów z ciała, które mogą świadczyć o nieprawidłowym poziomie cukru we krwi

10 sygnałów z ciała, które mogą świadczyć o niepra...

jasnastrona.com 1 rok temu Jeśli żyjesz z cukrzycą, zdecydowanie powinieneś regularnie sprawdzać poziomu cukru we krwi. Jest to jednak ważne również wtedy, gdy nie cierpisz na tę chorobę, ponieważ w dłuższej perspektywie zmiany poziomu glukozy mogą mieć negatywny wpływ na twoj...
Trening umiejętności społecznych – zapisy na wrzesień

Trening umiejętności społecznych – zapisy na wrzes...

pomoko.pl 1 rok temu Dlaczego warto zapisać do nas dziecko na zajęcia TUS? pracujemy w oparciu o empatyczną relację z dziećmi i współpracę bez presji i rywalizacji; stawiamy na praktyczną naukę umiejętności społecznych i naukę poprzez zabawę; programy zajęć dobieramy do ...
Wewnętrzne FOMO – przyczyny, objawy i skutki

Wewnętrzne FOMO – przyczyny, objawy i skutki

wszystkoocoachingu.pl 1 rok temu Wewnętrzne FOMO to subtelny, ale uporczywy lęk, iż nie sięgamy po to, co naprawdę w nas możliwe. Skupia się nie na tym, co nas omija na zewnątrz, ale na tym, co może zostać niewykorzystane w nas samych. Wewnętrzne FOMO...
Moja pasierbica wprowadziła się, by pomóc — ale teraz żyję w strachu

Moja pasierbica wprowadziła się, by pomóc — ale te...

jasnastrona.com 1 rok temu Otrzymaliśmy ostatnio list od Nathaniela, który walczy z trudną sytuacją związaną z córką jego zmarłej żony. Jego żona zmagała się z nowotworem, a Sarah wprowadziła się, żeby otoczyć matkę opieką. Jednak po śmierci żony Nathaniel zaczął czuć się nies...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

5 dni temu 317
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

5 dni temu 317
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

5 dni temu 302
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

6 dni temu 259
Według WZON osoby niepełnosprawne są całkiem samodzielne: niewidoma, niesłyszący, sparaliżowany na wózku aktywnym

Według WZON osoby niepełnosprawne są całkiem samodzielne: ni...

1 tydzień temu 226
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.