Zadbaj o siebie od środka – mikrobiom, jelita i hormony w kobiecej codzienności

Zdjęcie: Kobieta leżąca w łóżku z niebieskim kocem, trzymająca się za czoło


Wyobraź sobie, iż siedzimy razem przy kawie, a rozmowa toczy się wokół tajemnic, jakie skrywa nasze ciało. Pewnego dnia budzisz się i myślisz: „Dlaczego czuję się tak, jak się czuję?” To pytanie, które jest dla wielu z nas jak codzienna mantra. Często szukamy odpowiedzi w świecie zewnętrznym, ale prawdziwa magia dzieje się wewnątrz nas. I […]