Prawie 90% osób, spędzających przed komputerem co najmniej 3 godziny dziennie, doświadcza problemów ze wzrokiem. 40% pacjentów z bólem pleców nabawiło się go wskutek siedzenia przed laptopem. Wiele osób skarży się także na bóle głowy, które mogą być wynikiem złej pozycji ciała lub promieniowania z ekranów komputerów. Nie da się żyć bez komputera, ale nie można też pozwolić, żeby to on rządził naszym życiem i odbierał zdrowie.
