Polacy ignorują te witaminy. Ich brak to prosta droga do problemów zdrowotnych

Witaminy z grupy B to prawdziwi bohaterowie codziennego funkcjonowania naszego organizmu. Choć są niezbędne dla zdrowia, Polacy wciąż nie doceniają ich roli i rzadko sięgają po suplementy czy produkty bogate w te składniki. Sprawdź, dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom witamin z grupy B w diecie i jak mogą one wpłynąć na twoje samopoczucie.