Seniorzy powinni jeść te owoce jak najczęściej. Badania mówią jasno, serce im za to podziękuje

Zdjęcie: Żurawina Źródło: Unsplash


Wyglądają niepozornie, ale mają mnóstwo wartości odżywczych. Naukowcy wciąż znajdują nowe dowody na to, iż potrafią zdziałać więcej niż się wydaje. Powinny być obowiązkowym elementem diety każdego seniora. Sprawdź dlaczego.