Jak wesprzeć organizm na wiosnę?

Zdjęcie: Po zimie organizm często jest osłabiony, a zmienna wiosenna pogoda może sprzyjać infekcjom


Po zimie organizm często jest osłabiony, a zmienna wiosenna pogoda może sprzyjać infekcjom. Warto zadbać o dodatkowe wsparcie organizmu w tym okresie, aby odzyskać energię i cieszyć się lepszym samopoczuciem. najważniejsze znaczenie mają odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz mądre suplementowanie składników, których mogło brakować zimą, w tym witaminy D.