Zdrowie i kondycja

Sztuczne słodziki: zalety i wady słodkiego smaku b...

gymbeam.pl 2 lat temu Sztuczne słodziki kuszą brakiem kalorii i słodkim smakiem. Co jednak z ich bezpieczeństwem i potencjalnym wpływem na zdrowie?.

Choroby autoimmunologiczne: czy warto zmienić diet...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Dla osób, które zmagają się ze schorzeniami z autoagresji specjaliści opracowują specjalny system żywienia. Nazywa się on protokół autoimmunologiczny. W takiej diecie eliminuje się wiele zwykle spożywanych produktów i wprowadza się biologicznie aktyw...

Bułka tarta ze sklepu. Kontrolerzy znaleźli w niej...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Co może znajdować się w zwykłej bułce tartej? Sprawdzali to kontrolerzy Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS). Zawartość opakowań z bułką tartą może zaskoczyć.

Bezczelne zachowanie mężczyzny na placu zabaw. Wyś...

mamadu.pl 2 lat temu "Nie mogę uwierzyć w to, co mnie spotkało w weekend na placu zabaw! Do teraz jestem wściekła, kiedy o tym myślę!" – pisze w swoim liście mama Oli. Zwróciła uwagę przebywającemu tam mężczyźnie, ale jej komentarz nie spotkał się...

Różnorodność i inkluzywność w miejscu pracy

wellbeingpolska.pl 2 lat temu Różnorodność i inkluzywność to pojęcia, które stały się kluczowymi elementami współczesnego zarządzania zasobami ludzkimi. W tym artykule przyjrzymy się znaczeniu różnorodności w miejscu pracy, strategiom zarządzania nią oraz wpływowi, jaki może wywi...

Bakłażany na ostro do słoików. Sprawdzony przepis ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Jeśli lubisz pikantne i wyraziste przekąski – zrób bakłażany na ostro do słoików. To sprawdzony przepis, który zdradziła mi moja przyjaciółka.

Trzy nietypowe pomysły na jajka. Na liście jajko n...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Znudziła się tradycyjna jajecznica, a lubisz jeść jajka na śniadanie? Wykorzystaj jeden z naszych pomysłów. Na liście znajdziesz śniadaniowy hit, czyli jajko na chmurce.

Najprostsze ciasto z gruszkami. Zrobi je choćby dz...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Ciasto z gruszkami? Wystarczy mikser i proste składniki, a wszystko będzie gotowe w niecałą godzinę. Oto najprostszy przepis na ciasto z gruszkami.

10 najczęściej występujących alergenów

zdrowie.med.pl 2 lat temu W dobie zwiększającej się liczby osób cierpiących na różnego rodzaju alergie, zrozumienie, czym są alergeny oraz jakie substancje najczęściej działają jako alergeny, jest niezwykle istotne. Alergeny są substancjami, które mogą wywołać reakcję alergic...

Przystawka mocy. Tylko trzy składniki i 15 minut. ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Fig w takiej wersji na pewno jeszcze nie jedliście – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na figowe carpaccio specjalnie dla „Wprost”.

Ranking! TOP 5 najlepszych suplementów z witaminą ...

swiatsupli.pl 2 lat temu Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, który wspiera nasze zdrowie na wiele sposobów. Jest to prawdziwa gwiazda wśród witamin, wzmacnia nasz system immunologiczny, poprawia stan skóry, a także ne...

Polacy są źle nawodnieni. Czy powinniśmy sięgać po...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Z badań wynika, iż Polacy piją wciąż zbyt mało wody. Ponad 46 procent z nas wypija tylko litr dziennie. Można to zmienić, sięgając po kranówkę. Czy jednak woda z kranu jest zdrowa?

Kalarepa działa przeciwzapalnie i chroni przed cho...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kalarepa jest prawdziwą bombą cennych składników przeciwzapalnych. Jedzona na surowo czy gotowana pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia. Przygotuj surówkę z kalarepy z naszego przepisu.

Trening push-pull dla początkujących – poradnik

swiatsupli.pl 2 lat temu Jestem pewien, iż większość z was słyszała o treningu push-pull, ale czy wiecie, jak można go efektywnie wykorzystać, zwłaszcza jeżeli jesteście początkującymi? Trening push-pull to doskonała metoda budowania siły i masy mięśniowej, która angażuje wi...

Jaglanka wspomaga odchudzanie. Dodaj do niej grusz...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kasza jaglana dzięki zawartości błonnika może wspomagać proces odchudzania. jeżeli dodasz do niej karmelizowaną gruszkę i zdrowe orzechy otrzymasz odżywcze i smakowite danie.

Kawa po wietnamsku zyskuje popularność. Jak ją zro...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kawa po wietnamsku to pyszny, aromatyczny napój, który zdobywa popularność na całym świecie. Dowiedz się, jak zaparzyć ją w domu.

Jak skutecznie walczyć z bliznami po trądziku?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Blizny po trądziku mogą być nie tylko fizycznie upokarzające, ale także mają negatywny wpływ na naszą samoocenę i pewność siebie. Wielu z nas doświadczyło trudności związanych z leczeniem trądziku i widziło, jak blizny pozostają na naszej skórze choć...

Baba ghanoush to pasta z bakłażana, dobra na kanap...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Baba ghanoush to idealny pomysł na dodatek do kanapek. Przepis na pastę z bakłażana pochodzi z Bliskiego Wschodu. Zobacz, jak zrobić to zdrowe i bardzo smaczne danie.

Wyprawka do przedszkola – co powinno się znaleźć w...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Wyprawka do przedszkola jest nieodłącznym elementem przygotowań do rozpoczęcia edukacyjnej przygody dla wszystkich malucha. Niezależnie od tego, czy nasze dziecko dopiero zaczyna swoją przedszkolną podróż, czy też jest już doświadczonym przedszkolaki...

Espresso tonic, czyli kawa z tonikiem idealna na u...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Kawa z tonikiem, czyli espresso tonic, to pobudzający i bardzo orzeźwiający napój, który doskonale sprawdza się w upalne dni. Jak go zrobić?

Ważne odkrycie dla chorych na Parkinsona

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu W wielu chorobach neurodegeneracyjnych jest tak, iż „nieprawidłowe” białka stopniowo agregują i rozprzestrzeniają się w mózgu. Ale co jest pierwsze: agregacja czy...

Koktajle odchudzające z marchwi. Te dodatki podkrę...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Pij regularnie odchudzające koktajle z marchwi i ciesz się zgrabną sylwetką. jeżeli dodasz do napoju pewne składniki, sok zadziała oczyszczająco. Odchudzające koktajle z marchwi – czy faktycznie działają? adekwatności zdrowotne soku marchwiowego Sok ...

Jak przyspieszyć wzrost włosów po chemioterapii?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Chemioterapia jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów walki z nowotworami, jednak ma wiele skutków ubocznych, w tym utratę włosów. Utrata włosów może być dla pacjentów jednym z najtrudniejszych i najbardziej widocznych skutków terapii. Po zako...

Jak ćwiczyć z bólem kolan? 7 odpowiednich aktywnoś...

gymbeam.pl 2 lat temu Ból kolan może sprawić, iż zarówno sport, jak i codzienne życie staną się mniej przyjemne. Na szczęście istnieją aktywności, które nie obciążają zbyt mocno stawów. W artykule znajdziesz również konkretne ćwiczenia, które mogą pomóc Ci przywrócić ruch...

Jak przystosować mieszkanie do potrzeb osoby z dem...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Jak przystosować mieszkanie do potrzeb osoby z demencją? - to pytanie najczęściej już na początku choroby zadają sobie bliscy chorego. Tymczasem, jak przekonuje gerontopedagog Marlena Meyer - stosunkowo prostymi zmianami można istotnie wspomóc choreg...

Alergie pokarmowe – przyczyny, objawy i diagnostyk...

zdrowie.med.pl 2 lat temu Problemy związane z niepożądanymi reakcjami naszego organizmu na spożywane pokarmy warto, sklasyfikować ze względu na podłoże ich występowania. o ile spożywane pożywienie ma na nas zły wpływ, nie zawsze musi to oznaczać alergię pokarmową. Niepożądany...

Olejowanie zębów: Tradycyjna praktyka dla zdrowych...

swiatsupli.pl 2 lat temu Wielu z was na pewno słyszało o olejowaniu włosów. Ale czy wiecie, iż to nie jedyne olejowanie, jakie możecie wykonać? Wieloletnia tradycja Ajurwedyjska odgrywa istotną rolę w dbaniu o zdrowie jamy ustnej. Olejowanie zębów to...

Bubble tea w wersji fit. Przepis na zrobienie jej ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy bubble tea można przygotować w domu? Owszem! A jeżeli dobierzemy odpowiednie składniki, bąbelkowa herbata będzie mniej kaloryczna niż w kawiarni.

Angielskie śniadanie w wersji odchudzonej. Co zrob...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Angielskie śniadanie może być korzystne dla zdrowia, szczególnie w wersji odchudzonej. Poznaj nasz przepis na pyszne śniadanie angielskie w wersji fit.

Polski ser oznaczony przez Unię Europejską. Zobacz...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Komisja Europejska doceniła kolejny polski ser. Tym razem uznanie zyskał wędzony twaróg. Dowiedz się, czym wyróżnia się ten produkt.

Kiedy zbierać i jak przechowywać orzechy włoskie? ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Zbierając i przechowując orzechy włoskie trzeba unikać błędów, które stanowią ryzyko dla zdrowia. Poznaj kilka zasad, które pozwolą cieszyć się smakiem orzechów włoskich przez całą zimę.

Kolagen – czy warto go suplementować?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Kolagen, znany również jako białko młodości, odgrywa kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia naszej skóry, włosów, paznokci, stawów i innych tkanek. Wraz z upływem czasu, produkcja kolagenu w naszym organizmie naturalnie spada, co prowadzi do utraty ela...

Owsianka kawowa to moc energii o poranku. Takiej j...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Owsianka kawowa to interesujący pomysł na śniadanie, które nie tylko świetnie smakuje, ale też doda energii o poranku. Sprawdźcie, jak ją przygotować.

Minimalistyczny makijaż wodoodporny na basen czy p...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Czy jesteś osobą, która kocha spędzać czas na basenie lub plaży, jednocześnie zachowując swój styl i wygląd? jeżeli tak, to minimalistyczny makijaż wodoodporny jest idealny dla Ciebie. Wykorzystując niewielką ilość produktów i technik, można uzyskać ...

Nowa linia suplementów Doda x Activlab! Poznajcie ...

swiatsupli.pl 2 lat temu Dziś przyjrzymy się najnowszemu hitowi na rynku suplementów diety — linii Doda D’eau, stworzonej we współpracy z Activlab. Ta fascynująca nowość obiecuje rewolucję w dziedzinie zdrowia i urody. Czym dokładnie jest ta linia, jakie korzyści...

„Pozytywne zmiany w życiu dorosłych chorych z SMA....

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Zapraszamy do lektury wywiadu z prof. Anną Kosterą-Pruszczyk, kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii UCK WUM, Ośrodka Eksperckiego Chorób Rzadkich Nerwowo-Mięśniowych, ERN EURO NMD. - 30-miesięczne badania obserwacyjne pacjentów dorosłych z SMA le...

Kukurydza z puszki – czy jest zdrowa? Odpowiedź je...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Decydując się na dania z dodatkiem kukurydzy, najczęściej sięgamy po kukurydzę z puszki. Dowiedz się, czy ziarna w zalewie są tak samo zdrowe jak świeże.

Jak poprawnie nakładać cienie – poznaj wskazówki e...

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu W dzisiejszych czasach na rynku kosmetycznym istnieje ogromny wybór produktów do makijażu oczu, w tym rozmaite cienie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z makijażem, czy jesteś doświadczoną entuzjastką, poprawne nałożenie cieni może...

Depresja pogarsza leczenie chorych onkologicznie, ...

leczeniewdomu.pl 2 lat temu Według amerykańskich badaczy depresja występująca przed rozpoznaniem raka płuca zmniejsza szanse na wyleczenie nowotworu. Dzieje się tak poprzez nasilanie układowej reakcji zapalnej. Przy czym warto wiedzieć, iż spośród pacjentów chorujących na nowot...

Prezent dla przyszłej mamy i jej maluszka

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Przygotowanie się na przyjście na świat dziecka to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Przyszłe mamy przeżywają mieszankę emocji: ekscytację, radość, ale także niepewność. adekwatne przygotowanie się na nową rolę i zapewnienie komfortu dla malusz...

Na jaką pomoc mogą liczyć pacjenci z PZZPzPN

zdrowie-polakow.pl 2 lat temu Prezentujemy wnioski z najnowszego raportu dotyczącego sytuacji pacjentów z przewlekłym zapaleniem zatok z polipami nosa, opracowany przez Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych oraz...

Sos pomidorowy na zimę. Sprawdzony przepis

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Sos pomidorowy to król przetworów. Można go wykorzystać na wiele sposób. Jest tani, robi się go łatwo i jest tak dobry, iż polecamy od razu przygotować go z podwójnej porcji składników.

Ranking! Top 5 suplementów z ZMA

swiatsupli.pl 2 lat temu Jeśli jesteście ciekawi, jakie produkty zyskały uznanie wśród entuzjastów fitnessu i sportowców, to jesteście we adekwatnym miejscu. Dzisiaj odkryjemy tajemnicę najlepszych suplementów z ZMA, ich korzyści dla zdrowia i jak wybrać ten odpowiedni dla s...

Zakażenie wokół protezy stawu: dlaczego występuje?...

krokdozdrowia.com 2 lat temu Zakażenie wokół protezy stawu jest stosunkowo częstym powikłaniem po endoprotezoplastyce. Wszczepianie protez jest w tej chwili bardzo często przeprowadzaną operacją, która pomaga w leczeniu wielu patologii związanych z układem kostnym. Większość prz...

Czy kawa tuczy? Odpowiedź na to pytanie może zasko...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy kawa tuczy? Ile kalorii ma kawa? Odpowiedzi na te pytania wcale się są oczywiste. Sprawdź, jaką kawę najlepiej pić, aby nie dodawać sobie zbędnych kalorii.

Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?

kwestiazdrowia.eu 2 lat temu Czy wiesz, iż jazda na rowerze to nie tylko świetna forma rekreacji, ale również skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? o ile marzysz o osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki, to właśnie dla Ciebie przygotowaliśmy artykuł na temat tego, j...