Najnowsze

Salmonella w popularnym naparze. GIS wycofuje kilka partii. Masz to w kuchni?

Salmonella w popularnym naparze. GIS wycofuje kilk...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu GIS informuje o wykryciu Salmonelli w popularnej melisie. Skażony produkt może zagrażać zdrowiu, dlatego wycofano trzy partie. Sprawdź oznaczenia na opakowaniu i nie używaj go do przygotowania naparu.
Karol Okrasa dodał to do mielonych. 2 nietypowe składniki, a smak lepszy niż z restauracji

Karol Okrasa dodał to do mielonych. 2 nietypowe sk...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Mielone nie muszą smakować zawsze tak samo. Sięgnij po mniej oczywiste dodatki, by nadać im zupełnie nowy charakter. Skorzystaj ze świetnego przepisu Karola Okrasy.
Trening ekscentryczny — dlaczego faza opuszczania ciężaru buduje więcej mięśni i jak go wdrożyć bez kontuzji

Trening ekscentryczny — dlaczego faza opuszczania ...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Większość osób na siłowni skupia się na fazie koncentrycznej — wyciskaniu, podciąganiu, wstawaniu z przysiadu. Ciężar opuszczają szybko, niemal bezmyślnie. Tymczasem badania konsekwentnie wskazują, iż faza ekscentryczna (opuszczanie ciężaru) jest co ...
Pomyłka, która zniszczyła wszystko: Urodziła ciemnoskóre dziecko, choć oboje rodzice są biali

Pomyłka, która zniszczyła wszystko: Urodziła ciemn...

jasnastrona.com 4 miesięcy temu Dla wielu par in vitro staje się ostatnią szansą na rodzicielstwo, ale dla Tiffany Score i Stevena Millsa droga ta zmieniła się w prawny labirynt. Ufamy klinikom w kwestii naszych najskrytszych marzeń, jednak czasem błąd medyczny przekreśla wszystko....
Jak trenować z chorobą Hashimoto — protokół, którego brakuje w polskim internecie

Jak trenować z chorobą Hashimoto — protokół, które...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu „Ćwicz więcej” — to rada, którą osoby z Hashimoto słyszą zbyt często i zbyt ogólnie. Tymczasem nieodpowiedni trening przy Hashimoto może nasilać stan zapalny tarczycy, podnosić kortyzol i pogarszać konwersję T4 do T3. Dzieje się...
Większość psuje racuchy z rabarbarem. Jeden trik sprawia, iż wychodzą lekkie i puszyste

Większość psuje racuchy z rabarbarem. Jeden trik s...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Racuchy z rabarbarem potrafią być hitem wiosennego stołu – pod warunkiem, iż nie zamienią się w zbite, tłuste placki. U mnie ten przepis wraca co roku, kiedy tylko pojawiają się pierwsze łodygi. Są lekko kwaskowe, miękkie w środku i...
Dlaczego tłumimy emocje? Skutki, mechanizmy i jak nauczyć się je regulować

Dlaczego tłumimy emocje? Skutki, mechanizmy i jak ...

mctu.pl 4 miesięcy temu W praktyce psychologicznej często obserwuje się zjawisko tłumienia emocji. Samo ograniczanie ekspresji emocjonalnej w określonych sytuacjach może być adaptacyjne – pozwala funkcjonować społecznie, podejmować decyzje czy radzić sobie w sytuacjach wyma...
Polacy sypią ją do mięsa na grilla. W tej przyprawie wykryto aż 16 pestycydów

Polacy sypią ją do mięsa na grilla. W tej przypraw...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Polacy stosują ją nagminnie, zwłaszcza do dań z grilla. Ta przyprawa to nieodzowny składnik wielu marynat. Nie wiedzą, co może w sobie skrywać. Skład popularnych produktów obnażają badania zlecone przez Fundację Pro-Test. Ich wyniki szokują.
To ciasto bez pieczenia będzie hitem majówki. 25 minut, a resztę zrobi lodówka

To ciasto bez pieczenia będzie hitem majówki. 25 m...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Masz ochotę na efektowny deser bez zbędnego wysiłku? Ten prosty przepis na ciasto bez pieczenia łączy chrupiący spód z lekką masą i owocową świeżością. Będzie idealny na majówkę.
"Chorujemy częściej i coraz dłużej". Padł rekord

"Chorujemy częściej i coraz dłużej". Padł rekord

wgospodarce.pl 4 miesięcy temu Rekordowa liczba L4. ZUS publikuje dane za 2025 rok
Ten suplement może blokować żelazo. Wiele osób bierze go „na wszelki wypadek”

Ten suplement może blokować żelazo. Wiele osób bie...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Jeden z popularnych suplementów może niepostrzeżenie utrudniać przyswajanie żelaza i pogarszać jego poziom w organizmie. Ekspertka wyjaśnia, kiedy taka sytuacja może mieć miejsce i dlaczego nie zawsze więcej znaczy lepiej.
Opieka nad osobą starszą po upadku – co zrobić i jak zapewnić bezpieczeństwo?

Opieka nad osobą starszą po upadku – co zrobić i j...

veritas-care.pl 4 miesięcy temu Opieka nad osobą starszą po upadku wymaga spokoju, uważnej obserwacji i dobrze zaplanowanego wsparcia. Dla rodziny taki incydent bywa trudnym momentem, ale może też stać się początkiem lepszej organizacji bezpieczeństwa seniora w domu.
Trening siłowy a insulinooporność — jak obciążenia zmieniają metabolizm glukozy lepiej niż cardio

Trening siłowy a insulinooporność — jak obciążenia...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Insulinooporność kojarzy się ze spacerami, rowerem i „lekką aktywnością fizyczną”. Tymczasem rosnąca liczba badań wskazuje, iż to właśnie trening siłowy — ciężary, obciążenia, intensywne ćwiczenia oporowe — wywołuje najgłębsze i najbardziej trwałe zm...
17 maja 2026 – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego w Białymstoku

17 maja 2026 – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętnicz...

diagnosis.pl 4 miesięcy temu 17 maja 2026 – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego […]
Czy cukrzyk może jeść chleb wieloziarnisty?

Czy cukrzyk może jeść chleb wieloziarnisty?

cukrzyca.net 4 miesięcy temu Czy cukrzyk może jeść chleb wieloziarnisty? Ile i kiedy bezpiecznie? Chleb wieloziarnisty a cukrzyca — odpowiedź brzmi: Tak, to jeden z lepszych wyborów pieczywa dla osoby z cukrzycą. Ma niski indeks glikemiczny (IG 45) i niski ładunek glikemiczny w....
Nawracająca brodawczakowatość krtani – możliwości diagnostyczne i terapeutyczne

Nawracająca brodawczakowatość krtani – możliwości ...

zdrowie-polakow.pl 4 miesięcy temu Nawracająca brodawczakowatość układu oddechowego (reccurent respiratory papillo-matosis – RRP) jest rzadką chorobą, która może powodować zaburzenia głosu o rożnym stopniu nasilenia oraz...
Moja ogórkowa wiała nudą. Teraz do zupy dorzucam ten owoc i smak zmienia się nie do poznania

Moja ogórkowa wiała nudą. Teraz do zupy dorzucam t...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Klasyczna ogórkowa już ci się przejadła? Jeden nietypowy dodatek potrafi zmienić ją nie do poznania. Ulepszona wersja zupy jest wyrazista, kremowa i ma w sobie coś, co każe sięgnąć po dokładkę.
Przełomowe Odkrycie — ft. Marzena Olędzka

Przełomowe Odkrycie — ft. Marzena Olędzka

youtube.com 4 miesięcy temu Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest terapia EMDR i dlaczego nie leczy się w niej traumy, tylko jej źródła. Marzena Olędzka – psychoterapeutka i Prezes Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. #autopromocja #emdr #trauma #psychoterapia #zdrowiepsy...

Popularne

Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadczenia z Funduszu Kompensacyjnego Zdarzeń Medycznych

Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadcze...

6 dni temu 263
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

1 dzień temu 256
Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

1 dzień temu 253
Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji osobistej i braku naboru dla organizacji pozarządowych na 2027 rok

Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji o...

4 dni temu 251
Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka populacyjna nie do końca spełniła oczekiwania"

Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka ...

4 dni temu 248
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.