Te triki profesor Stachowskiej ratują sylwetkę w święta. Mało kto je zna, a działają od razu

Zdjęcie: Jedzenie podczas świąt wielkanocnych Źródło: freepik/ autor: gpointstudio


Badania pokazują, iż w czasie świąt tyjemy od 0,5 do 1 kilograma, a nadprogramowe kalorie spożywane w trakcie Wielkanocy zwykle pozostają z nami na dłużej, przyczyniając się do wyraźnego wzrostu masy ciała. Na szczęście można tego uniknąć. Wystarczy zastosować kilka banalnie prostych trików.