Pestki dyni uchodzą za hit na żelazo. Ten suszony dodatek ma nad nimi istotną przewagę

Zdjęcie: Suszone owoce w zbliżeniu Źródło: Shutterstock / Mehmet Cetin


Szukasz dobrego źródła żelaza? Zapomnij o pestkach dyni. Ten smaczny dodatek do potraw wchłania się o wiele lepiej i może wspierać profilaktykę niedoborów żelaza.