Nie musisz odstawiać słodyczy. Dietetyczka wskazuje porę, która mniej sprzyja tyciu

Zdjęcie: Kobieta je słodycze, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock / fast-stock


Zbyt duża ilość cukru szkodzi – to wiemy wszyscy. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, iż liczy się nie tylko ilość zjadanych słodyczy, ale również to, kiedy po nie sięgamy. Odpowiednia pora pozwala łatwiej utrzymać szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję.