Na liście otyłość, cukrzyca i nadciśnienie. "Ciche zapalenia" rujnują zdrowie

Zdjęcie: Kobieta w okularach z jasnymi włosami trzyma jedzenie przy ustach, siedząc przy stole z białym talerzem.


Nie boli, nie daje wyraźnych objawów, a mimo to może latami niszczyć organizm. Tzw. chronic low-grade inflammation, czyli przewlekły, niski stan zapalny, coraz częściej uznawany jest za jeden z kluczowych problemów zdrowotnych XXI wieku. Naukowcy łączą go z wieloma chorobami cywilizacyjnymi - od zaburzeń metabolicznych po choroby serca. Co ważne, jego przyczyny często wynikają z codziennych nawyków. To dlatego mówi się o nim jako o "cichym" zagrożeniu.