Lepszy choćby od miodu. Ekspert wskazuje zamiennik cukru, który ma niemal 0 kalorii

Zdjęcie: Erytrytol, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock


Nie każdy zamiennik cukru jest równie dobry, jak się powszechnie uważa. Ekspert ds. żywienia sprawdził najpopularniejsze alternatywy i stworzył ich ranking — wskazując zarówno najlepszy wybór, jak i te, które lepiej omijać.