Kolejna...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 dzień temu

piąteczka i rehabilitacja w "Adriatyku" he,he...

Pobudka 5:00 i dwadzieścia minut później dreptanie na "Bałtyk". Dwa kilometry na kąpielisko. Pływanie i trzy z powrotem. Temperatura o piątej 24°C:( Wody pewnie jeszcze wyższa, bo obrzydliwie ciepła hi,hi...

Pierwsza połowa dystansu wbrew powiedzeniu: "do połowy dystansu biegło mi się rewelacyjnie" trudna, bo kolano musiało zatrybić hi,hi... Druga po kąpieli świetna! choćby przez chwilę dodałem trochę "gazu" he,he... Fajnie było:) Cudowne są te poranki duathlonowe;) Dziwne to moje kolano?

Jutro w planie wygibasy, czyli cotygodniowa gimnastyka.

Cytat dnia:

„Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest opcjonalne.”

Haruki Murakami

Przysłowia:

„W pierwszym tygodniu sierpnia spieka, zima ciężka,
śnieżna i długa nas czeka”
„W pierwszym tygodniu sierpnia pogoda stała, będzie zima długo biała”
„W Przemienienie Pańskie (06.08) są burze szatańskie”

Idź do oryginalnego materiału