Już jedna bezsenna noc zmienia mózg. Nowe badanie przynosi mocne dowody

Zdjęcie: Twój mózg po nieprzespanej nocy. Naukowcy wykryli biologiczne zmiany Vadym / Adobe


Jedna nieprzespana noc może wywołać w mózgu zmiany, które naukowcy po raz pierwszy zaobserwowali u ludzi. Badanie pokazuje, iż już po około 28 godzinach bez snu rośnie wskaźnik połączeń między komórkami nerwowymi, co może tłumaczyć, dlaczego organizm tak bardzo domaga się odpoczynku.