Czarne czy zielone oliwki? Jedne mają niemal 13 razy więcej żelaza

Zdjęcie: Oliwki zielone i czarne Źródło: Freepik


Oliwki należą do najpopularniejszych śródziemnomorskich przysmaków. Wiele osób po nie sięga, ale mało kto zastanawia się nad różnicami między zielonymi a czarnymi produktami. Te są większe niż się wydaje.