To najbardziej szkodliwe rzeczy dla twoich stawów. Ekspert ostrzega

Zdjęcie: To szkodzi stawom


Stawy są fundamentalnym elementem naszego aparatu ruchu, a ich prawidłowe funkcjonowanie jest najważniejsze dla utrzymania sprawności i komfortu życia. W kontekście współczesnego, często siedzącego trybu życia, dbanie o nie staje się szczególnie ważne. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Martę Sadkowską (Pacjenci.pl) z Arkadiuszem Anweilerem — fizjoterapeutą.Stawy są połączeniem kości, a ich główną funkcją jest zapewnienie ruchomości całego organizmu Brak ruchu jest nienaturalny i szkodliwy dla stawów, prowadząc do osłabienia mięśni i problemów z krążeniem Problemy ze stawami kolanowymi i stóp często dotykają osoby prowadzące siedzący tryb życia