Ten suplement może zmniejszyć agresję o 28 proc. Jest w każdej aptece

Zdjęcie: Rodzice dzieci z problemami agresji mogą rozważyć wprowadzenie większej ilości ryb do diety swoich pociech, jako uzupełnienie innych form leczenia


Kwasy tłuszczowe omega-3, znane dotąd głównie z korzystnego wpływu na serce i mózg, mogą także uspokajać. Najnowsze badania naukowców z University of Pennsylvania wskazują, iż regularna suplementacja omega-3 może zmniejszyć agresję choćby o 28 proc.