Ten pierwiastek jest najważniejszy dla wchłaniania witaminy D. Koniecznie dbaj o jego prawidłowy poziom

Zdjęcie: Niedobór magnezu może utrudniać wchłanianie witaminy D


Suplementujesz witaminę D, ale jej poziom tylko nieznacznie się podnosi albo nie zmienia się w ogóle? Być może winne są temu inne niedobory, które należy uzupełnić, aby witamina D wchłaniała się do organizmu. Sprawdź, jaki pierwiastek warto przyjmować razem z witaminą słońca.