Ten jeden czynnik zapewnia dłuższe życie i zdrowie. Są wyniki przełomowego badania, które trwało kilkadziesiąt lat

Zdjęcie: Ten jeden czynnik zapewnia dłuższe życie i zdrowie. Są wyniki przełomowego badania, które trwało kilkadziesiąt lat / ShutterStock


Obserwacje trwały kilkadziesiąt lat i objęły prawie 23 tys. osób. Badanie realizowano w trzech różnych okresach 1964-1973, 1985-1988 oraz 2000-2013 i wniosek jest jeden: trwałe obniżenie masy ciała o zaledwie 6,5 proc. w średnim wieku zapewnia dłuższe życie w lepszym zdrowiu.