Te ryby zawierają najwięcej rtęci. Omijaj je w sklepie szerokim łukiem

Zdjęcie: Assa2215


Ryby są nieodłącznym elementem zdrowej diety i dostarczają naszemu organizmowi cennych witamin oraz minerałów. Jednak nie wszystkie gatunki ryb są korzystne dla zdrowia. Wśród nich znajdują się takie, które mogą zawierać bardzo szkodliwe substancje. To dlatego pewnych ryb najlepiej w ogóle nie jeść.