Popularny suplement może działać toksycznie. Polacy przyjmują na potęgę

Zdjęcie: Eksperci przestrzegają przed nadużywaniem suplementów diety. Fot. AdobeStock/A.J. Pedrosa


Eksperci doradzają umiar w suplementowaniu witamin. - Miałem pacjentów, którzy przyjmowali takie ilości witaminy D3, w niekontrolowany sposób i bez badań, iż działała na nich toksycznie i mieli objawy uboczne wynikające z przedawkowania - podkreśla specjalista. Jak wynika z raportu "Rynek suplementów diety w Polsce 2023", trzy czwarte dorosłych Polaków w ciągu 12 miesięcy przynajmniej raz kupiło suplementy.