Piją lub dodają do posiłku. Ocet jabłkowy ma chronić przed insulinoopornością

Zdjęcie: Insulinowy biohacking octem jabłkowym. Jak działa i co daje picie octu do posiłku?


Dieta bogata w cukry i węglowodany przyczyniła się do rozwoju zaburzeń metabolicznych. Problemy z gospodarką insulinową wykrywa się u coraz większej rzeszy pacjentów, nie tylko otyłych. Podstawą przywrócenia równowagi insulinowej jest oczywiście zmiana diety i zwiększenie aktywności fizycznej. W wielu przypadkach wdraża się również leczenie farmakologiczne. Ta sytuacja skłania również naukowców do poszukiwania naturalnych substancji, które poprawią wrażliwość na insulinę. Jedną z nich jest kwas octowy, jak działa i komu może pomóc?