Na twarzy dziecka nie zawsze widać emocje, które odczuwa.
Dlatego tak ważne jest, abyśmy potrafili je zauważyć, wysłuchać i odpowiednio na nie reagować.
To 3 wskazówki, które mogą pomóc dorosłym wspierać dzieci i młodzież w wyrażaniu emocji.
1. Zacznij od empatii
Zanim zaczniesz doradzać lub zadawać pytania, pokaż, iż emocje dziecka są dla Ciebie ważne.
2. Pomóż nazwać emocje.
Rozmowa o konkretnych emocjach może pomóc dziecku lepiej je zrozumieć.
3. Ale nie każdą emocje da się wyrazić słowami…
Młodzi ludzie często wyrażają swoje emocje poprzez muzykę której słuchają, czytane książki lub w swojej twórczości.
Zdrowie psychiczne dziecka zaczyna się od szczerej rozmowy.
#emocje #wsparcie #zdrowiepsychiczne #dzieci
Żródło materiału: UNICEF Polska
