Kto powinien pić mineralną, kto źródlaną? Wybór wody ma znaczenie

Zdjęcie: Dłoń trzymająca szklankę z wodą, widoczna część sylwetki osoby na tle jasnej koszulki.


Wokół picia wody narosło zaskakująco dużo przekonań, które często brzmią jak pewniki. Jedni mówią, iż tylko butelkowana ma sens, inni przekonują, iż kranówka to ryzyko, jeszcze inni sięgają wyłącznie po wodę wysokozmineralizowaną "dla zdrowia". Do tego dochodzą kolejne pytania: czy każda woda źródlana rzeczywiście jest lepsza? Czy więcej minerałów zawsze oznacza więcej korzyści? I czy są sytuacje, w których taka woda może wręcz nie służyć?