Japończycy jedzą je cały czas. Regulują ciśnienie, wspierają serce

Zdjęcie: Zielone śliwki stanowią bogactwo witamin i minerałów


Zielone śliwki na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niepozorne. Jednak kryją w sobie prawdziwe bogactwo smaku i wartości odżywczych. Od potężnych antyoksydantów po cenne witaminy i minerały – te owoce to prawdziwy skarb dla osób dbających o zdrową dietę. Sprawdzamy, jakie adekwatności mają zielone śliwki, co można z nich zrobić i w jakich odmianach najczęściej występują.