Jaki rodzaj wysiłku fizycznego zalecić w zależności od wysokości ciśnienia tętniczego?

Stanowisko European Association of Preventive Cardiology i European Society of Cardiology Council on Hypertension.

Stanowisko towarzystw naukowych powstało na podstawie danych z metaanaliz dotyczących efektu hipotensyjnego różnych typów wysiłku fizycznego, a w szczególności:

• aerobowych ćwiczeń wytrzymałościowych,
• dynamicznych ćwiczeń siłowych,
• izometrycznych ćwiczeń siłowych.

Ocena efektu hipotensyjnego różnych typów wysiłku fizycznego



Indywidualizacja zaleceń dotyczących wysiłku fizycznego




Piśmiennictwo
Hanssen H, Boardman H, Deiseroth A i wsp. Personalized exercise prescription in the prevention and treatment of arterial hypertension: a Consensus Document from the European Association of Preventive Cardiology (EAPC) and the ESC Council on Hypertension. Eur J Prev Cardiol 2021: zwaa141

Wszelkie prawa zastrzeżone © ITEM Publishing Sp. z o.o.
Opublikowano za zgodą Wydawcy.