Co jeść, żeby wspomagać odporność dziecka? Dieta na jesień i zimę

Zdjęcie: Dieta na odporność dziecka – co podawać jesienią i zimą? / Shutterstock


Dzieci są szczególnie narażone na infekcje w okresie jesienno-zimowym. Odpowiednia dieta może wzmocnić ich naturalne mechanizmy obronne i zmniejszyć ryzyko przeziębień. Sprawdź, co powinno znaleźć się w codziennym jadłospisie najmłodszych.