ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

REKOMENDACJA 11.: rzetelność i przeciwdziałanie chaosowi informacyjnemu

Zgagę i refluks można skutecznie złagodzić. Na objawy GERD stosuj kilka prostych zasad

Nie mów o dziecku: "To tylko faza". Gdy pojawi się sygnał nr 2, to już nie faza, to alarm

Niewinny nawyk, który może skrócić życie. Dotyczy większości Polaków

Biuro w sierpniu 2025 jest czynne w godzinach 9:00 – 15:00

Terapia zaklęta w muszelkach – jak wykorzystać muszelki w pracy rewalidacyjnej

Kocham ten lekki deser bez pieczenia. Smakuje lepiej niż z cukierni. Poznaj przepis

Smartfon a relacje rodzinne – kiedy technologia zabiera bliskość?

Owoc, który psuje zdrowotne adekwatności smoothie. Naukowcy wyjaśniają

Stalówka w Opolu w likwidacji. Koniec znanego sklepu po ponad 30 latach

Najnowsze

REKOMENDACJA 11.: rzetelność i przeciwdziałanie ch...

zdrowie-polakow.pl 1 rok temu „Edukacja prozdrowotna i promocja profilaktyki misją mediów nie tylko publicznych” – rekomendację 11. Kongresu Zdrowie Polaków przedstawia red. Robert Walenciak, dziennikarz i...

Zgagę i refluks można skutecznie złagodzić. Na obj...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Zgaga, pieczenie w przełyku, uczucie cofania treści pokarmowej - to tylko niektóre z objawów choroby refluksowej, które mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne życie. Odpowiednia dieta odgrywa tu kluczową rolę. Sprawdź, które produkty łagodzą objawy, a ...

Nie mów o dziecku: "To tylko faza". Gdy pojawi się...

mamadu.pl 1 rok temu Czasem dziecko "zaczyna się zachowywać dziwnie", ale wszyscy wokół uspokajają: "Spokojnie, to tylko faza". Ale nie każda zmiana to chwilowy kaprys czy "kształtowanie się charakteru" – niektóre to ciche wołanie o pomoc. Oto sygnały, które powinny zapa...

Niewinny nawyk, który może skrócić życie. Dotyczy ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Choć wydaje się, iż siedzenie to po prostu część codzienności (w pracy, w domu, podczas relaksu), badania nie pozostawiają złudzeń - to jeden z najbardziej podstępnych wrogów zdrowia. Najnowsze dane z Polski pokazują, iż spędzamy na siedząco ponad 8....

Biuro w sierpniu 2025 jest czynne w godzinach 9:00...

bon.uw.edu.pl 1 rok temu W związku z okresem urlopowym skracamy godziny pracy Biura w sierpniu 2025. Od dnia 01.08.2025 do 31.08.2025 zapraszamy w godzinach 09:00 do 15:00. Przepraszamy za utrudnienia.

Terapia zaklęta w muszelkach – jak wykorzystać mus...

pedagogika-specjalna.edu.pl 1 rok temu Muszelki, choć niepozorne, skrywają w sobie duży potencjał terapeutyczny. Ich różnorodność, naturalne piękno i sensoryczne adekwatności czynią je doskonałym narzędziem wspierającym rozwój dziecka – zarówno poznawczy, emocjonalny, jak i fizyczny.... Z...

Kocham ten lekki deser bez pieczenia. Smakuje lepi...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Letnie desery bez pieczenia to idealne rozwiązanie. Zobacz też, jak wykorzystać sezonowe owoce, by swtorzyć coś naprawdę pysznego.

Smartfon a relacje rodzinne – kiedy technologia za...

mctu.pl 1 rok temu Czy czujesz, iż kiedyś bliskie relacje z domownikami coraz częściej ustępują miejsca ekranom? Że obecność drugiej osoby nie oznacza już rozmowy, a ciszę przerywaną dźwiękiem powiadomień? Możliwe, iż Ty lub Twoi bliscy doświadczacie zjawiska, które ps...

Owoc, który psuje zdrowotne adekwatności smoothie....

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Kojarzysz banany z kremowym smoothie i zdrowym stylem życia? Naukowcy właśnie podważyli ten obraz. Okazuje się, iż ten popularny składnik może znacznie osłabiać działanie cennych przeciwutleniaczy, choćby o 84 proc. Jak to możliwe i co zamiast banana...

Stalówka w Opolu w likwidacji. Koniec znanego skle...

opolska360.pl 1 rok temu – Ciężko w to uwierzyć. To jakieś nieporozumienie, proszę coś z tym zrobić – mówi do reporterki „O!Polskiej” się pan Bolesław, który z małżonką przyszedł na zakupy do sklepu papierniczego Stalówka w Opolu, ale natrafił na tabliczkę „sklep w...

Znaczenie Makro- i Mikroelementów w Diecie Sportow...

swiatsupli.pl 1 rok temu Dogłębna analiza żywienia dla wydajności i zdrowia Wprowadzenie – Fundament Sukcesu Sportowego Współczesny sport wyczynowy to nie tylko godziny spędzone na treningu. To także świadome zarządzanie regeneracją, snem i przede wszystkim odżywianiem. Diet...

Szybki letni obiad za 15 zł? Zrób go w mniej niż p...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Kiedy temperatura rośnie, chcemy jeść lekko, smacznie i bez zbędnej straty czasu. Idealnym obiadem będzie makaron z bazyliowym dodatkiem. Zobacz, jak gwałtownie przygotować taki letni posiłek.

Praktycznie o diagnostyce i leczeniu PCHŻ – część ...

termedia.pl 1 rok temu Pacjentka 82-letnia z migotaniem przedsionków i przewlekłą niewydolnością żylną. Jak zoptymalizować leczenie, na co zwrócić uwagę? Obejrzyj praktyczne wskazówki przedstawione przez prof. Iwonę Gorczycę-Głowacką podczas tegorocznego Kongresu Starzenia...

Tu się oddycha na Śląsku. Stary Las Murckowski to ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Katowice kojarzone są głównie z przemysłem, a sam Śląsk - z krajobrazem hałd i zanieczyszczeniem środowiska. A tymczasem serce aglomeracji śląskiej jest zielone. Jakie tajemnice skrywa wyjątkowy rezerwat w Katowicach i jak jego klimat może wpływać na...

Ma swoje zalety, ale nadmiar grozi chorobami. Ile ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Mięso to cenne źródło pełnowartościowego białka oraz wielu niezbędnych składników odżywczych. Choć jego nadmiar w diecie może szkodzić zdrowiu, rozsądne spożycie wysokiej jakości produktów mięsnych wcią ma swoje ważne miejsce w zbilansowanym jadłospi...

Wewnętrzne FOMO – jak sobie z nim radzić

wszystkoocoachingu.pl 1 rok temu Wewnętrzne FOMO Można powiedzieć, iż wewnętrzne FOMO to cichy sabotażysta, który odbiera spokój i poczucie spełnienia. W czwartej części naszej serii pokazujemy, jak je rozpoznać i co zrobić, by odzyskać równowagę. FOMO (Fear of Missing Out) – lęk pr...

Placki lepsze niż ziemniaczane. Pokochasz je od pi...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Latem placki z cukinii „rządzą” w mojej kuchni. Robię je częściej niż ziemniaczane. Smakują wybornie, a robię je tylko z 3 składników. Jestem pewna, iż pokochasz ten przepis.

Polscy żyją dziś znacznie dłużej niż za PRL

wgospodarce.pl 1 rok temu W 2024 r. mężczyźni żyli przeciętnie 74,93 roku, a kobiety – 82,26 roku – GUS. Biorąc pod uwagę rok 1990, trwanie życia było wyższe o 8,7 roku i 7 lat