Najnowsze

04 - Jak Przekazać Informację z Więzienia? – ft. Marek Ksieniewicz

04 - Jak Przekazać Informację z Więzienia? – ft. M...

youtube.com 11 miesięcy temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/68ITcJd7L6w 🎧 Słuchaj na Spotify: Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Dołącz do newslettera i zapomnij...
03 - Jak Unieszkodliwić Więźnia? – ft. Marek Ksieniewicz

03 - Jak Unieszkodliwić Więźnia? – ft. Marek Ksien...

youtube.com 11 miesięcy temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/68ITcJd7L6w 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/2YO9iAXGiOqMCUF4uLwirk Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla ...
02 - Dla Mnie To Był Szok – ft. Marek Ksieniewicz

02 - Dla Mnie To Był Szok – ft. Marek Ksieniewicz

youtube.com 11 miesięcy temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/68ITcJd7L6w 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/2YO9iAXGiOqMCUF4uLwirk Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla ...
#493 Co Się Dzieje w Więziennej Celi? Rzeczywistość Polskiego Więzienia - Marek Ksieniewicz

#493 Co Się Dzieje w Więziennej Celi? Rzeczywistoś...

youtube.com 11 miesięcy temu Wejdź na https://hecato.pl/e493 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/68ITcJd7L6w...
Kochasz czekoladę? Zrób ten fit deser z przepisu dietetyczki i nie przejmuj się kaloriami

Kochasz czekoladę? Zrób ten fit deser z przepisu d...

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Jeśli marzysz o czekoladowym deserze, którym możesz zajadać się choćby na diecie odchudzającej, to koniecznie spróbuj zrobić pyszny mus, który nie dostarczy ci nadmiaru kalorii. Wystarczą cztery składniki i kilka minut wolnego czasu.
Złość rodzica nie może rządzić domem. Prosty trik, który chroni dzieci przed stresem

Złość rodzica nie może rządzić domem. Prosty trik,...

mamadu.pl 11 miesięcy temu Złość i frustracja rodziców nie powinny rządzić nastrojem całego domu. Dzieci nie są odpowiedzialne za emocje dorosłych, a spokojna atmosfera w domu uczy je bezpieczeństwa. Pokazanie, jak radzić sobie z własnymi uczuciami, jest najlepszą lekcją dla n...
Jak ułożyć się do snu? Najlepsze pozycje do spania, jeżeli chorujesz przewlekle

Jak ułożyć się do snu? Najlepsze pozycje do spania...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Na boku, brzuchu czy plecach? Każdy ma swoją ulubioną pozycję, przy czym nie są one sobie równe pod względem zdrowotnym. To, w jakim ułożeniu spędzasz noc, może decydować o jakości oddechu, pracy serca, nasileniu refluksu czy dolegliwości bólowych kr...
Jesienny sposób na zdrowie? Zupa wzmocni odporność i doda energii w chłodne dni

Jesienny sposób na zdrowie? Zupa wzmocni odporność...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Pożywna, ciepła, pełna warzyw i przypraw zupa to nie tylko danie - to tarcza na przeziębienia i gwarancja zdrowia jesienią. W Polsce mamy mnóstwo świetnych przepisów na zupy, a teraz jest właśnie pora, by jeszcze bardziej rozszerzyć swój repertuar......
Obłędne ciasto orzechowe bez grama cukru. Ten przepis jest idealny na jesień

Obłędne ciasto orzechowe bez grama cukru. Ten prze...

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale też doskonałym dodatkiem do ciasta. Dzięki nim zyska cudownie jesienny aromat. Co więcej, wypiek stanie się też zdrowszy. Sprawdź przepis na taki deser, do którego w ogóle nie trzeba dodawać cukru.
Czy analiza mikrobioty jelitowej pozwoli lepiej ocenić ciężkość MASLD?

Czy analiza mikrobioty jelitowej pozwoli lepiej oc...

termedia.pl 11 miesięcy temu Najnowsze wyniki badań dostarczają mocnych dowodów, iż skład mikrobioty jelitowej, a w szczególności obecność prozapalnego enterotypu Bact2, jest silnie związany z nasileniem stłuszczenia w przebiegu MASLD.
Światło niebieskie nadwyręża wzrok. Stosuj metodę 20-20-20, by chronić oczy

Światło niebieskie nadwyręża wzrok. Stosuj metodę ...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Na co dzień otacza nas wiele rodzajów światła – naturalnego i sztucznego. Jednym z nich jest światło niebieskie, o którym w ostatnich latach mówi się szczególnie często w kontekście ekranów komputerów, telefonów czy telewizorów. Część osób obawia się...
Ta zielona zupa wzmacnia moją odporność i chroni serce. Naukowcy też chwalą jej działanie

Ta zielona zupa wzmacnia moją odporność i chroni s...

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Nie wiesz, co zrobić na obiad? Ta zupa była kiedyś nazywana pokarmem królów. Zresztą nie bez powodu. Ma mnóstwo cennych adekwatności i wspomaga profilaktykę wielu groźnych chorób.
Jak nie dać się infekcjom jesienią? Prosty plan na silniejszą odporność

Jak nie dać się infekcjom jesienią? Prosty plan na...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Jesień to prawdziwe wyzwanie dla odporności: dni stają się krótsze, a światła słonecznego jest coraz mniej, dlatego też spada naturalna produkcja witaminy D. Do tego dochodzi zmiana diety: kończy się sezon na wiele świeżych owoców i warzyw, a na...
Finisaż wystawy dzieł sztuki Gagika Parsamiana....

Finisaż wystawy dzieł sztuki Gagika Parsamiana.......

kronikiinowroclawskie.blogspot.com 11 miesięcy temu Gagik Parsamianponownie w Inowrocławiupodziwiamy jego ceramikę i obrazyzachwycamy się urodąjego kwiatów i ogrodówsłuchamy ormiańskiej muzykipoznajemy ich kulturękosztujemy ormiańskie przysmakigawędy Gagikaprzechodzą już do legendyale są jak dobre wi...
01 - Piją Alkohol z Dezodorantu – ft. Marek Ksieniewicz (premiera w niedzielę o 19:00)

01 - Piją Alkohol z Dezodorantu – ft. Marek Ksieni...

youtube.com 11 miesięcy temu Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Dołącz do newslettera i zapomnij, iż niemdziela wieczur i humor popsuty: https://pgpodcast.pl/news #psycholog #wi...
Caffe nap, czyli drzemka po kawie. Czy to prawda, iż krótki sen wzmacnia działanie kofeiny?

Caffe nap, czyli drzemka po kawie. Czy to prawda, ...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Kawa to rytuał. Dla jednych - początek dnia, dla innych - zastrzyk energii, chroniący przed popołudniowym spadkiem koncentracji. A gdyby tak wprowadzić pewne zmiany i po wypiciu ulubionej wersji tego napoju... uciąć sobie krótką drzemkę? Brzmi parado...
Neuroróżnorodność – pasjonujące szkolenie z dr Kamilą Olgą Stępień-Rejszel

Neuroróżnorodność – pasjonujące szkolenie z dr Kam...

niebieskiskarb.pl 11 miesięcy temu Od rana do późnego popołudnia nasza siedziba zamieniła się w prawdziwe centrum wiedzy i inspiracji. Wszystko za sprawą warsztatów szkoleniowych „Neuroróżnorodność – Jak skutecznie wspierać osoby ze spektrum autyzmu”, które poprowadziła dr Kamila Olga...
Szkoleniowa sobota w Niebieskim Skarbie

Szkoleniowa sobota w Niebieskim Skarbie

niebieskiskarb.pl 11 miesięcy temu W naszej siedzibie odbyły się dziś warsztaty szkoleniowe pt. „Neuroróżnorodność – Jak skutecznie wspierać osoby ze spektrum autyzmu”. Szkolenie poprowadziła dr Kamila Olga Stępień-Rejszel – psycholog, pedagog i psychoterapeutka CBT, a przede wszystki...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

4 dni temu 310
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

4 dni temu 307
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

4 dni temu 294
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

5 dni temu 250
Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dzieciach, KO: liczba wykupionych posiłków nie spada

Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dz...

6 dni temu 228
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.