Najnowsze

Jak lepiej radzić sobie ze stresem? Zapraszamy na webinar

Jak lepiej radzić sobie ze stresem? Zapraszamy na ...

krakow.pl 6 dni temu Jak radzić sobie ze stresem i wzmacniać odporność psychiczną? O tym będzie można dowiedzieć się podczas drugiego bezpłatnego webinaru „mójMETODNIK”, który odbędzie się 28 września. Spotkanie organizowane jest w ramach Programu poprawy bezpieczeństwa ...
Stwardnienie rozsiane i jedna dobrze znana witamina. Wyniki są obiecujące

Stwardnienie rozsiane i jedna dobrze znana witamin...

zdrowie.interia.pl 6 dni temu Witamina D od lat budzi zainteresowanie naukowców zajmujących się stwardnieniem rozsianym. Wiadomo, iż jej niski poziom wiąże się z większym ryzykiem rozwoju SM, ale dotychczas nie było jasne, czy suplementacja może realnie wpływać na przebieg chorob...
Cofamy zegarki wcześniej. Zmiana czasu 2026

Cofamy zegarki wcześniej. Zmiana czasu 2026

rynekzdrowia.pl 6 dni temu W nocy z 24 na 25 października śpimy dłużej: cofniemy wskazówki zegarów z godziny 3:00 na 2:00. To wcześniej niż rok temu: w 2025 roku miało to miejsce w noc z 25 na 26 października.
Ostatnia szansa na studia medyczne. Na tych uczelniach są jeszcze wolne miejsca

Ostatnia szansa na studia medyczne. Na tych uczeln...

rynekzdrowia.pl 6 dni temu Wrzesień to ostatni moment, aby zawalczyć o indeks. Rekrutację prowadzą wciąż największe uczelnie medyczne w kraju. W ofercie są m. in. pielęgniarstwo, dietetyka, ratownictwo medyczne, kosmetologia, a w kilku miejscach można rejestrować się także na....
4 ćwiczenia na nadgarstki, które warto robić od zaraz. Ból nie zdąży zaskoczyć

4 ćwiczenia na nadgarstki, które warto robić od za...

natemat.pl 6 dni temu Pisanie na klawiaturze, przewijanie telefonu, prowadzenie samochodu, zakupy, sprzątanie, trening. Nadgarstki pracują praktycznie cały czas, choć rzadko zwracamy na nie uwagę. Problem zaczyna się zwykle dopiero wtedy, gdy pojawia się ból. A na to, w j...
Poczucie sprawczości – czym jest, jak je odzyskać i dlaczego jest tak ważne?

Poczucie sprawczości – czym jest, jak je odzyskać ...

kasiaperla.blogspot.com 6 dni temu Są momenty, kiedy człowiek ma wrażenie, iż cokolwiek zrobi, kilka od niego zależy. Pracuje, stara się, pomaga innym, rozwiązuje kolejne problemy, a mimo to zamiast satysfakcji pojawia się zmęczenie i myśl: „I tak niczego nie mogę zmienić”.To może być...
Puck: zapisy na warsztaty i superwizję dla psychologów oraz terapeutów

Puck: zapisy na warsztaty i superwizję dla psychol...

kaszuby24.pl 6 dni temu Fundacja Be Flow organizuje w Pucku bezpłatne warsztaty i superwizję dla specjalistów. Spotkania odbędą się 28 i 29 września 2026 r.
Są lekkie, sycące i pasują do kanapek. Zastąpisz nimi pieczywo na diecie

Są lekkie, sycące i pasują do kanapek. Zastąpisz n...

zdrowie.interia.pl 6 dni temu Rezygnacja z pieczywa nie jest warunkiem skutecznego odchudzania. jeżeli jednak chcemy urozmaicić jadłospis albo ograniczyć kaloryczność kanapek, kromki chleba można zastąpić warzywami oraz prostymi plackami na bazie jajek i sera. Możliwości jest wię...
Mieszkania zamiast biur

Mieszkania zamiast biur

tygodnikprogram.com 6 dni temu Pierwszy budynek biurowy przebudowany na mieszkania w ramach miejskiego programu LaSalle Street Reimagined został oficjalnie otwarty w centrum Chicago. W historycznym budynku przy 79 W.…
2422. Myślę, iż limit pożegnań księży na ten rok został już wyczerpany...

2422. Myślę, iż limit pożegnań księży na ten rok z...

na-sciezkach-codziennosci.blogspot.com 1 tydzień temu Już miałam nadzieję, iż osiągnęłam limit pożegnań księży na bieżący rok. Ksiądz Proboszcz (dobra, jako jedynego pożegnałam go w myślach, ale życzyłam mu dobrze), ksiądz Misjonarz z mojej parafii, potem ksiądz Jędruś z parafii mojego chrzestnego, ksią...
Na jakie choroby można dostać rentę z ZUS? Dokumenty, wniosek, kryteria

Na jakie choroby można dostać rentę z ZUS? Dokumen...

forsal.pl 1 tydzień temu Renta z tytułu niezdolności do pracy może przysługiwać osobom, które z powodu stanu zdrowia nie są w stanie wykonywać pracy zarobkowej. Jakie choroby uprawniają do renty z ZUS? Nie ma jednej zamkniętej listy schorzeń, najważniejsze znaczenie ma to, w...
Uważaj - ten suplement jest zakazany w połączeniu z kawą

Uważaj - ten suplement jest zakazany w połączeniu ...

rynekzdrowia.pl 1 tydzień temu Witamina C uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych i najpopularniejszych suplementów, ale nie zawsze można przyjmować ją bez zastanowienia. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, a znaczenie mogą mieć również dawka i pora suplementacji. Szcz...
Zakazane połączenie. Obciąża wątrobę, zapycha tętnice cholesterolem

Zakazane połączenie. Obciąża wątrobę, zapycha tętn...

rynekzdrowia.pl 1 tydzień temu Jajka mogą być wartościowym elementem codziennej diety, ale wiele zależy od tego, co trafia obok nich na talerz. Boczek, tłuste sery, duża ilość masła czy majonezu mogą sprawić, iż pozornie zdrowy posiłek dostarczy sporo tłuszczów nasyconych i kalori...
Bytom. Pomagają zbudować dom wsparcia

Bytom. Pomagają zbudować dom wsparcia

wykluczeni.pl 1 tydzień temu Artyści i sportowcy, ludzie kultury i ratownicy górniczy, przedszkolaki, uczniowie, osoby z niepełnosprawnościami i ich rodziny. W poniedziałek 7 września wyruszyła z Bytomia do Częstochowy charytatywna sztafeta, której celem jest zbiórka funduszy na...
Jelita będą cierpieć. Wzdęcia i brzuch jak balon nie odpuszczą

Jelita będą cierpieć. Wzdęcia i brzuch jak balon n...

rynekzdrowia.pl 1 tydzień temu Warzywa są podstawą zdrowej diety, ale niektóre zestawienia mogą dać jelitom mocno w kość. Surowa cebula z papryką albo strączki połączone z warzywami kapustnymi u części osób mogą nasilać wzdęcia, uczucie ciężkości i ból brzucha. Problemem może być ...
Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zakwasu, a świetnie działa na jelita

Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zak...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Ten chleb z jednego składnika piecze się sam. Nie potrzebuje drożdży ani zakwasu. To jeden z najzdrowszych rodzajów pieczywa.
Bez tego minerału witamina D nie zadziała. Większość Polaków o nim zapomina

Bez tego minerału witamina D nie zadziała. Większo...

natemat.pl 1 tydzień temu Witamina D należy do najczęściej suplementowanych składników w Polsce. Przy jej stosowaniu często skupiamy się jednak wyłącznie na samej witaminie. Tymczasem do jej prawidłowego metabolizowania potrzebny jest również magnez. Ten minerał uczestniczy w...
Chroni wątrobę przed toksynami. Oczyszcza i regeneruje

Chroni wątrobę przed toksynami. Oczyszcza i regene...

rynekzdrowia.pl 1 tydzień temu Czosnek najczęściej kojarzymy z odpornością, ale jego działanie może sięgać znacznie dalej. Badania wskazują na potencjalne korzyści dla wątroby, m.in. u osób z jej stłuszczeniem. Dietetyk wskazuje też konkretną ilość – już od pół ząbka świeżego czos...

Popularne

Szpitalne łóżka bez personelu i lekcja ze Szwecji. Dlaczego system ochrony zdrowia tonie mimo nakładów

Szpitalne łóżka bez personelu i lekcja ze Szwecji. Dlaczego ...

6 dni temu 255
Polski medtech potrzebuje stabilnych reguł. „Wyroby medyczne są w debacie o bezpieczeństwie często pomijane”

Polski medtech potrzebuje stabilnych reguł. „Wyroby medyczne...

3 dni temu 249
Kochasz swoje dziecko, ale czasem żałujesz decyzji o rodzicielstwie? Psycholog wyjaśnia, skąd to się bierze

Kochasz swoje dziecko, ale czasem żałujesz decyzji o rodzici...

4 dni temu 246
Kraków stanie się miejscem spotkania badaczy religijności i duchowości. Przyjadą naukowcy z 14 krajów

Kraków stanie się miejscem spotkania badaczy religijności i ...

3 dni temu 230
Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadczenia z Funduszu Kompensacyjnego Zdarzeń Medycznych

Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadcze...

2 dni temu 216
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.