Najnowsze

ASCO 2026 – głos polskiej onkologii w globalnej dyskusji

ASCO 2026 – głos polskiej onkologii w globalnej dy...

zwrotnikraka.pl 3 miesięcy temu Kongres American Society of Clinical Oncology (ASCO) to w ocenie wielu ekspertów najważniejsze światowe wydarzenie poświęcone onkologii. To właśnie tam niejednokrotnie specjaliści przekazują informacje o przełomowych odkryciach czy terapiach. Nie ina...
Berberyna vs ekstrakt z liści banaba: która substancja skuteczniej blokuje skoki cukru po posiłku węglowodanowym?

Berberyna vs ekstrakt z liści banaba: która substa...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Po posiłkach bogatych w węglowodany wiele osób odczuwa nagły spadek energii, senność i szybki powrót głodu. To często efekt gwałtownych skoków glukozy i insuliny. Coraz więcej osób szuka więc rozwiązań wspierających stabilny poziom cukru po...
Ma więcej żelaza niż stek, ale liczy się jeden dodatek. Piję go, gdy brakuje mi energii

Ma więcej żelaza niż stek, ale liczy się jeden dod...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Ciągłe zmęczenie i brak energii to częste objawy niskiego poziomu żelaza w organizmie. W podniesieniu poziomu składnika oraz jego magazynu – ferrytyny, pomocne są zielone koktajle. Ten zdecydowanie wygrywa z innymi.
Ile naprawdę trwa wychodzenie z depresji?

Ile naprawdę trwa wychodzenie z depresji?

psychiatrzy.warszawa.pl 3 miesięcy temu Jedno z najczęściej zadawanych pytań brzmi: ile trwa depresja i kiedy można spodziewać się poprawy? W praktyce nie istnieje jedna liczba tygodni lub miesięcy odpowiednia dla […]
Wygląda jak deser, a syci jak lekki obiad. Dietetyczka blenduje składniki i nie gotuje ani minuty

Wygląda jak deser, a syci jak lekki obiad. Dietety...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu To nie jest zwykła zupa. Ten przysmak z przepisu dietetyczki nie tylko syci, ale też doskonale orzeźwia. W dodatku nie trzeba go gotować.
Nie polewam deserów syropem. Duszę jabłka z Tym dodatkiem i mam sos 4 razy mniej kaloryczny

Nie polewam deserów syropem. Duszę jabłka z Tym do...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Domowe desery mogą być lżejsze i zdrowsze. Wystarczy zamienić dodatki na ten słodzik. Sos jabłkowy robi się w mniej niż pół godziny i smakuje wyjątkowo.
Paradoks kompetencji – czym jest i jak z nim walczyć

Paradoks kompetencji – czym jest i jak z nim walcz...

psychoterapiacotam.pl 3 miesięcy temu Efekt Dunninga–Krugera opisuje zjawisko, w którym osoby o niskim poziomie kompetencji przeceniają swoje umiejętności, a osoby wysoko kompetentne mają tendencję […]
Badanie witaminy B12: dlaczego wynik w normie może oznaczać realny niedobór i jak czytać holotranskobalaminę?

Badanie witaminy B12: dlaczego wynik w normie może...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Robisz badanie B12, wynik wynosi 280 pmol/l, laboratorium zaznacza go jako prawidłowy, bo dolna granica normy to 180 pmol/l. Lekarz mówi, iż wszystko jest dobrze. Tymczasem masz chroniczne zmęczenie, mrowienie w dłoniach, osłabioną pamięć i...
Nowe pokoje i więcej usług. Dom Seniora Marconi w Świdnicy został rozbudowany [FOTO]

Nowe pokoje i więcej usług. Dom Seniora Marconi w ...

swidnica24.pl 3 miesięcy temu Zakończyła się rozbudowa i modernizacja Domu Seniora Marconi przy ul. Rzeźniczej 13 w Świdnicy. Pojawiły się nowe miejsca dla 19 dodatkowych pensjonariuszy, a także poszerzono zakres usług opiekuńczych i rehabilitacyjnych. To nowa jakość, która ma za...
Dietetyczka nie robi zwykłych placuszków. Te mają prawie 40 g białka i smakują jak deser

Dietetyczka nie robi zwykłych placuszków. Te mają ...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Te placuszki wyglądają jak słodka przekąska, ale potrafią zastąpić pełny posiłek. Dietetyczka robi je ze skyru, odżywki białkowej i owoców, a jedna porcja ma prawie 40 g białka.
Wnioskowanie o miejsce w akademiku na rok akademicki 2026/2027

Wnioskowanie o miejsce w akademiku na rok akademic...

bon.uw.edu.pl 3 miesięcy temu W tegorocznej rekrutacji będą dwie tury składania i rozpatrywania wniosków: WAŻNE! W I turze wniosek mogą złożyć także osoby, które kończą studia I stopnia i zamierzają kontynuować studia na UW. Wnioski o zakwaterowanie należy składać w systemie USO...
Nie smaruję chleba masłem. Blenduję zielone składniki i robię pastę dobrą dla jelit

Nie smaruję chleba masłem. Blenduję zielone składn...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Nie pesto i nie tapenada. Ta pasta z oliwek i bazylii to połączenie dwóch pysznych smarowideł idealne do chleba. Sprzyja spokojnym jelitom i jest zdrowsza niż tradycyjne masło.
Skonsultuj z Farmaceutą 2026

Skonsultuj z Farmaceutą 2026

ptsf.pl 3 miesięcy temu „Skonsultuj z Farmaceutą” to sztandarowa akcja Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji. Tegoroczna edycja była poświęcona chorobom neurodegeneracyjnym, szczególnie chorobie Alzheimera i chorobie Parkinsona. Ze względu na starzejące się społeczeństwo...
Dzień Dziecka na Tropikalnej Wyspie?

Dzień Dziecka na Tropikalnej Wyspie?

formuladobra.pl 3 miesięcy temu Brzmi dobrze? A było jeszcze lepiej! Były kolorowe tukany, egzotyczne kwiaty, maski tubylców i palmy. Był choćby tropikalny deszcz — na szczęście tylko rano, bo później ustąpił miejsca słońcu i wspólnej zabawie. Była muzyka, śmiech i mnóstwo atrakcji...
Owijam świeże truskawki ryżowym ciastem. Ten deser z Japonii wygląda jak z drogiej cukierni

Owijam świeże truskawki ryżowym ciastem. Ten deser...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Mochi to modny rodzaj słodyczy, choć niestety ulepek. Dietetycy nie mają o nich dobrego zdania. Miękkie ciasteczka mogą być jednak lżejszą i zdrowszą przekąską, gdy przygotuje się je łatwo w domu.
Dlaczego cholesterol warto badać już od najmłodszych lat?

Dlaczego cholesterol warto badać już od najmłodszy...

wgospodarce.pl 3 miesięcy temu Prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia masa ciała, sen oraz niepalenie tytoniu pozostają podstawą profilaktyki chorób układu krążenia
Perfekcja nas wykańcza. Dlaczego warto odpuścić i wybrać „wystarczająco dobre życie”?

Perfekcja nas wykańcza. Dlaczego warto odpuścić i ...

dziecisawazne.pl 3 miesięcy temu Żyjemy w kulturze, która cierpi na obsesję ulepszania. Z każdej strony – z ekranów telefonów, z billboardów, z ust kolejnych mówców motywacyjnych – sączy się ten sam komunikat: „Możesz więcej. Zasługujesz na więcej. Stać cię na ideał”. Już nie...
Ranking odżywek białkowych na odchudzanie 2026: izolat, koncentrat czy białko roślinne na redukcji?

Ranking odżywek białkowych na odchudzanie 2026: iz...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Odżywki białkowe od dawna nie są już produktami wyłącznie dla kulturystów. Coraz częściej sięgają po nie osoby, które chcą schudnąć, ograniczyć podjadanie i jednocześnie nie stracić mięśni podczas redukcji. Dobrze dobrana odżywka białkowa na odchudza...

Popularne

Polski medtech potrzebuje stabilnych reguł. „Wyroby medyczne są w debacie o bezpieczeństwie często pomijane”

Polski medtech potrzebuje stabilnych reguł. „Wyroby medyczne...

6 dni temu 282
Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadczenia z Funduszu Kompensacyjnego Zdarzeń Medycznych

Więcej pieniędzy dla pacjentów. We wrześniu wzrosły świadcze...

5 dni temu 262
Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji osobistej i braku naboru dla organizacji pozarządowych na 2027 rok

Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji o...

3 dni temu 248
Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka populacyjna nie do końca spełniła oczekiwania"

Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka ...

4 dni temu 246
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

23 godzin temu 227
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.