20 lat badań. Jeden czynnik łączy zmęczenie, bezsenność i udary

Zdjęcie: Serce cierpi, gdy sen jest zaburzony. Nowe badanie ujawnia groźne skutki New Africa / Adobe


Bezsenność i bezdech senny mogą razem stanowić poważne zagrożenie dla serca. Najnowsze badanie obejmujące ponad 900 tys. osób wykazało, iż współwystępowanie tych dwóch zaburzeń snu choćby kilkukrotnie zwiększa ryzyko nadciśnienia i choroby serca. Naukowcy podkreślają, iż problemy ze snem są wciąż niedocenianym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. Ich zdaniem poprawa jakości snu może odegrać kluczową rolę w profilaktyce chorób serca.