Zumba dla rodzin na Bemowie

kajalis.pl 1 miesiąc temu

Zapraszamy na Zumbę dla rodzin na Bemowie.

Jeżeli szukasz sposobu na aktywne spędzenie czasu z najbliższymi, to te zajęcia będą dla Was prawdziwą przyjemnością.

Kiedy i gdzie realizowane są zajęcia?

Zajęcia realizowane są w czwartki o godzinie 18:00 w Bemowskim Centrum Kultury przy ul. Powstańców Śląskich 108a.

Dodatkowo zbieramy grupy w następujących terminach:

wtorki, godzina 18:00, Bemowskie Centrum Kultury przy ul. Markiewicza 1 (sala w Ośrodku Michael)
soboty, godzina 10:30, Bemowskie Centrum Kultury przy ul. Andriollego 1 (Szkoła Podstawowa nr 364)

Jaki jest koszt zajęć? Jak mogę się zapisać?

Opłata za miesiąc wynosi 110 zł (rodzic + dziecko; każde kolejne dziecko to dopłata 30 zł). o ile posiadasz kartę warszawiaka lub kartę dużej rodziny, to otrzymasz 10% zniżki – przed zapisaniem się na zajęcia, wpisz numer jednej z dwóch kart.

Aby się zapisać, kliknij w poniższy link, zarejestruj się na stronie strefazajec.pl i dołącz do grupy.

czwartki, godzina 18:00, ul. Powstańców Śląskich 108a

zapisz się

wtorki, godzina 18:00, ul. Markiewicza 1

zapisz się

soboty, godzina 10:30, ul. Andriollego 1

zapisz się

System, po zarejestrowaniu się na konkretne zajęcia, poinformuję Cię, iż jesteś na liście rezerwowej – to normalne i trzeba zaczekać, aż koordynator przeniesie Cię na listę główną. Gdy już to zrobi, będziesz mieć możliwość opłacenia zajęć na swoim koncie.

W przypadku problemów z rejestracją, skontaktuj się z koordynatorem zajęć Iloną Sawicką – telefonicznie: 507 191 238 lub mailowo: [email protected].

Jak wyglądają zajęcia?

Zumba dla rodzin to dynamiczna, ale dostosowana do każdego forma aktywności. Podczas zajęć tańczymy, skaczemy, bawimy się rytmem. Nie ma tu presji, liczy się tylko ruch i dobra zabawa.

Dla kogo?

Zajęcia są skierowane do rodziców z dziećmi w wieku od 3 do 8 lat. jeżeli Twoje dziecko lubi ruch, ale zwykłe zajęcia sportowe go nie przekonują – Zumba może być strzałem w dziesiątkę. Również dorośli, którzy szukają lekkiej, przyjemnej aktywności w towarzystwie najbliższych, pokochają te zajęcia.

Dlaczego warto wziąć udział?

Niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej, każdy odnajdzie się na tych zajęciach. Proste układy taneczne i porywająca muzyka sprawiają, iż każdy włączy się do zabawy.
W codziennym zabieganiu trudno znaleźć chwilę na bycie razem. Na Zumbie dla rodzin spędzicie czas aktywnie, śmiejąc się i tańcząc ramię w ramię.
Ruch przy muzyce poprawia kondycję, koordynację i ogólną sprawność. To doskonały sposób na poprawę nastroju i redukcję stresu – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Zamiast kolejnej godziny przed telewizorem czy telefonem, dajcie się porwać rytmom i wspólnej zabawie.