Zdrowe zmiany w nawykach swojej rodziny rozpoczął od siebie

Zdjęcie: Spacer po lesie znacznie bardziej pobudza tworzenie ciał odpornościowych w naszych organizmach, niż przechadzka po miejskich terenach zielonych [fot. https://pixabay.com/pl]

Spacer po lesie znacznie bardziej pobudza tworzenie ciał odpornościowych w naszych organizmach, niż przechadzka po miejskich terenach zielonych. Takie badania przeprowadzili Japończycy, a przypomni nam o tym Marcin Stępniewski, który zdrowe zmiany w nawykach swojej rodziny rozpoczął od siebie. Z przyjemnością podzielił się ze słuchaczami istotnymi spostrzeżeniami i doświadczeniami.

Posłuchaj audycji .