Witamina D pomaga zachować sprawny umysł. Najnowsze odkrycia naukowe

Zdjęcie: Nieznane właściwości zdrowotne witaminy D. Naukowcy odkrywają nowy przepis na zdrowie.


Długoterminowe obserwacje naukowców udowodniły, iż suplementacja witaminy D może zmniejszyć ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Witamina ta jest szczególnie skuteczna w grupach wysokiego ryzyka, a jej odpowiednie przyjmowanie najlepiej łączyć z tłuszczami i innymi suplementami. Z uwagi na powszechny...