Uwaga na żelazo – przedawkowanie groźne dla zdrowia!

Zdjęcie: W czerwonym mięsie jest żelazo w formie hemowej, najlepiej przyswajalnej dla organizmu / autor: Pixabay


Niedobór żelaza może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jednakże nadmiar, jak się okazuje, także może być bardzo szkodliwy dla zdrowia