Tylko 3 orzechy dziennie. Ten superfood może wzmocnić twoją odporność i tarczycę

Zdjęcie: Orzechy brazylijskie Źródło: Shutterstock / RHJPhtotos


Problemy z tarczycą ma coraz więcej osób. Wspomóc jej pracę mogą niepozorne orzechy. Polacy powinni po nie sięgać jak najczęściej. Tymczasem omijają je w sklepie szerokim łukiem. Sprawdź, co warto włączyć do diety.