Choroby układu sercowo-naczyniowego to wciąż główna przyczyna zgonów Polaków w drugiej połowie życia. Okazuje się, iż te smutne statystyki można poprawić, i to bez kosztownych zabiegów czy stosowanej profilaktycznie farmakologii. Przez dekady osobom "chorym na serce" zalecano spokojny tryb życia, wypoczynek i odpowiednią dietę. Dziś wiemy, iż siedzący tryb życia wyrządza zdrowiu więcej szkody niż pożytku. Zatem po jaką profilaktykę sięgać, by utrzymać zdrowie kardiologiczne?
