8-tygodniowy trening mindfulness dla ADHD (Mindfulness Based ADHD-Training) Ten trening stworzyliśmy specjalnie z myślą o osobach z ADHD, które chcą lepiej rozumieć siebie i nauczyć się żyć z większym spokojem, świadomością i życzliwością dla siebie. Powstał z połączenia wiedzy o ADHD, praktyk mindfulness oraz doświadczenia pracy z osobami neuroatypowymi. Trudności z utrzymaniem uwagi. Natłok myśli. […]
Powiązane
Spełnił marzenie i wystąpił w cyrku
6 godzin temu
„Byłem ofiarą, z której można się pośmiać”
1 dzień temu
Letnia misja: odnajdujemy kolory wakacji
3 dni temu
Polecane
Mercedes-Benz wycofuje w Kanadzie blisko 37 tysięcy aut
4 godzin temu
