To nie tylko problem urody. Zmiany na skórze i włosach to objawy niedoboru

Zdjęcie: Kobieta przegląda się w lustrze, dotykając policzka. Ilustracja do tematu niedoboru żelaza.


Blada cera, cienie pod oczami, osłabione włosy i suche usta - często takie właśnie objawy przypisujemy stresowi, odwodnieniu lub niewyspaniu. Tymczasem za takimi zmianami może kryć się niedobór żelaza, który przez długi czas nie daje oczywistych objawów. Coraz popularniejsze staje się określenie "ferrytynowa twarz" - termin ten powstał poprzez znalezienie związku między poziomem ferrytyny a właśnie wyglądem. Czy twarz naprawdę może zdradzić, czy organizmowi brakuje żelaza? Odpowiadamy.