Ten suplement przyjmuje coraz więcej osób. Przedawkowanie może być niebezpieczne

Zdjęcie: Leki i suplementy powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem lub specjalistą


Bladość, zmęczenie i zawroty głowy mogą być objawami niedoboru żelaza. Jednak zażywanie suplementów nie zawsze jest konieczne, a ich niekontrolowane stosowanie może być wręcz szkodliwe. Jak powinna wyglądać zatem suplementacja żelaza?