Ten niedobór dotyka 80% Polaków. Dietetyk zdradza, jak gwałtownie go uzupełnić

Zdjęcie: Różne produkty spożywcze Źródło: Freepik


Osiemdziesiąt procent Polaków ma niedobór tego składnika, a większość o tym nie wie. Skutki mogą być opłakane. Dietetyk radzi, co włączyć do diety, by im zapobiec.